رڪاوٽون صرف مسئلو جو حصو آهي
جڏهن ته خزان ڪيڏس موسم جون تصويرون ذهنن، ذهنن جي تبديل ڪرڻ، ۽ فوجي اسڪول جي راندين جي ذهن کي ذهن ۾ آڻيندو آهي، ڪجهه وقت تائين، اهو وقت آهي جيڪو ڊلسي एलर्जी मौसमको शुरुआतको लागि तयार.
جڏهن ماڻهو موسمياتي آلارگي سان چشمي سان تعلق رکن ٿا (۽ شين وانگر وڻ وانگر)، اهي اهڙا ماڻهو آهن جيڪي صرف خزانو مهينن ۾ مبتلا آهن. انهن ماڻهن لاء، ڏوهن وارا وڻ نه آهن پر عام ميون ۽ هاري، خاص طور تي ڳاڙهو ٿي ويندا آهن.
گرين برن ڦلڻ
ويڙهندڙ ڳنڀرن جي موسم گرما ۽ اوائلي جي شروعاتي مهينن دوران وچ بخار (Allergic rhinitis) جو وڏو سبب آهي. اتر آمريڪا ۾ جتي توهان رهندا آهيو، انهن جي مکيه سمورن مسئلن ۾ شامل آهن:
- ڇڪيل
- ساج برش
- سوريو
- ڳريل
- روسي تسلسل
- ڪولببر
- ڇڪڻ واري جوش
- لبن جو چوٿون
- مغل
جڏهن ته اينٽيئر موسم جي شدت موسمي آبهوا جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا، جڏهن ته ڏينهن اندر (ڏينهن ۽ ان وقت) جڏهن الرج جو خطرو مٿاهين آهي. ان ۾ ٿڌي ۽ گرم ڏينهن شامل آهن جڏهن ڪڻڪ حسابن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. ان جي ابتڙ، برسات جي ڏينهن ۾ گهٽين جي ڳڻپ کي گھٽائي سگهجي ٿي (فقط هڻڻ سڪل نڪتو جڏهن مٿين وڏن حسابن کي وڌائي سگهجي).
گهن ۽ گوڙ سان گڏ، اچارڻ جي گردن جو ڪارڻ وڏو ڪارڻ آهي. هي خاص طور تي انهن علائقن ۾ سچ آهي جتي نم جي پوندن جي وڏي مٺا ساٿ ۽ روٽ ڪرڻ جي اجازت هوندي آهي.
سڀ رڪاوٽون بابت
رڪاوٽ آهي، پري کان، خزانو مهينن ۾ الرج جو سبب بڻيل آهي. ريگوي ٿيل موسم مختلف ٿي سگهن ٿا پر آگسٽ ۾ شروع ٿيڻ ۽ ڪجهه علائقن ۾ نومبر تائين صحيح جاري آهي.
تقريبا 75 سيڪڙو ماڻهن جو چشما سيرگين سان گڏ گردن جي ريگستاني پيداوار وڌائيندو. ٻوٽن علائقن ۾ رهي ٿو جتي اتي ٿڌو راتيون ۽ گرم ڏينهن آهن. گڏوگڏ ريگيوڊ آمريڪا جي هر حصي ۾ تمام گهڻو ڪري سگهجن ٿا (جپان ۽ الاسکا سميت)، اهو مڊ ويسٽ ۽ اوڀر ايٽ تي گهڻو ڪري آهي جتي چوٽي موسم جي شروعات کان وٺي سيپٽمبر جي وچ تائين هلندو آهي.
جئين گھاس واري الرجز سان، صبح جي ڪلاڪن ۾ ڪائنات تمام گھڻي هوندي آهي، ٿوري ڏينهن تي، ۽ برسات جي رفتار کان پوء ٿوري ٿيندي آهي. رڪاوٽون صرف هر جڳهه تي ترقي ڪري سگهي ٿو پر روڊ ۾، گهٽين جي پاسي سان، يا خالي خانه ۾ وڌائي سگهن ٿيون.
فوجي الرجز کان ڪيئن بچاء
بچي وڃڻ سان جڙڻ وارو اڪثر وقت کان وڌيڪ آسان ٿي چڪو آهي. سڀ کان پوء، ڪم، خاندان، ۽ هڪ سماجي زندگي سان، توهان خودٿسٽامين ۽ بافتن جي هڪ باڪس سان پاڻ کي بند نه ڪري سگهو ٿا.
ان جي بدران، خاص طور تي، بنيادي احتياط سان کڻڻ سان توهان الرجر موسم جي طريقيڪار ۾ ڪيئن سکيڙيو وڃي. انهن مان ڪجهه
- روزانه موسم جي رپورٽ تي مقامي ڪجن ۽ نموني حسابن جي جانچ ڪريو.
- گهر ۾ پنهنجون ونڊوز ۽ دروازو بند رکون، خاص طور تي ڏينهن تي جڏهن ڪڻڪ جو شمار بلند ٿئي ٿو.
- گاڏي جڏهن ڪار جي ونڊوز ۽ ايئر ويٽ.
- ايئر بيج جي گهٽ سطح تي رکڻ لاء ايڇ اي پي پي فلٽر ۽ / يا هوائي ذائريئر استعمال ڪريو.
- ويڪيوم فرش، سطحون ۽ فرنيچر باقاعده، مثالي هڪ پالڻ واري دوستانه ويڪيوم صاف ڪندڙ سان ٺهيل مٽي کي گندڻ، ڌڪ، مٽي ۽ ٻين ننڍن ڪڪرن جي چوڪڻ لاء.
- هڪ NIOSH-رينج ٿيل 95 فلٽر ماسڪ تي ڪپڙن کي ڌوڙ ڪريو جڏهن لان لهي يا ٻاهران ڪم ڪري رهيو آهي.
- ھڪڙو ڪم ڪرڻ کان پوء شاھي وٺو ۽ پنھنجو ڪپڙا مٽايو يا راند ڪيو.
آخرڪار، جيڪڏهن توهان وٽ ايراضين علامات گر ٿيڻ جي تاريخ آهي، روزمره درملو بابت توهان جي ڊاڪٽر يا الرجيج سان ڳالهايو توهان موسمको اثر लाई कम गर्न सक्नुहुनेछ.
مثلا، توهان کي موسم جي شروعات کان ٻه هفتي وٺڻ کان پهريان توهان کي ڪجهه حفاظت فراهم ڪرڻ گهرجي.
> ذريعا:
> آمريڪي ڪاليج الرجز، دمھم، اور امونولوجي. "عام موسمي آل آلگائے تنازعات." آرلنگٽن هوائٽس، ايليينوس؛ تازو ڊسمبر 28، 2017