انڪري کاڌا گردش بيماري جي ترقي جو خطرو وڌائي ٿو
مان شايد توهان جي صحت تي ٿلهي جي نقصان جي باري ۾ عام طور تي پلاٽين جي ماڻهن سان شروع ڪرڻ جي ضرورت ناهي. هڪ وڏي پيماني تي هڪ ٻه لفظ ڊگهو بيان هوندو ها: "موتمائي قتل" . پر گھڻا ماڻھو اڳ ئي ڄاڻن ٿا. دل ۽ ارتقائي بيماري جي لاء وڏي خطري جي طور تي موثري ڪردار، ذیابيطس، هڏن ۽ گڏيل بيماري تقريبن عالمي طور تي سڃاتل آهن.
اسين ڀائيندا ھيون آھن
1997 ۾، ورلڊ هيلٿ تنظيم موومينٽ کي "اسان جي وقت جي وڏي غير معمولي صحت جي مسئلن مان هڪ آهي جيڪو صحت تي اثر انداز سان گڏ سگريٽ جي طور تي چڱو ثابت ڪيو وڃي". جيڪڏهن توهان انگن اکرن ۾ آهيو، هتي ڪجهه بي مثال هوندا آهن: هر سال موتي جي ڪري 3 لک ماڻهو مري ويا آهن. توھان کي ھڪڙو خيال ڏيڻو آھي، جيڪو ماڻھن جي تعداد جي پنجين جو آھي جيڪو ٻھ ٻين عالمي جنگ ۾ (15 ملين) آھي. ٻين لفظن ۾، اسان هر ماڻهو ماڻهن کي هر پنجن سالن تائين موٽوتا وڃائي رهيا آهيون، جيئن جنگ دوران مري ويو! اسان، زمين جا وڏا سراسر انگ (دنيا جي لحاظ کان) دنيا ۾ فٽسٽ ملڪ آهن (اگرچه توهان آمريڪي سامو جي موجودي آباديء جي ڪري ويندا آهيو).
اسان وٽ هي باضابطه فرق آهي ته هن مضمون جي دائري کان ٻاهر آهي، پر ان ۾ سماجي، ثقافتي ۽ معاشي عنصر شامل آهن. اسان ڪنهن زماني ۾ سستو کاڌي ۽ گهڻن حصن ۾ رهندا آهيون.
آمريڪا ۾ ڇا ننڍڙو آهي يورپ ۾ وڏو آهي. آمريڪا ۾ وچولي ڇا آهي، ڌرتيء تي اڪثر ٻين هنڌن تي موجود ناهي. گلوڪوٽن جي اهڙي ايراضيون عوامي صحت جي اثرات جي پابند هوندي آهي.
توهان جي جانورن کي نقصان پهچايو وڃي
بلڪل. گذريل ڏهاڪي کان، ڪيترائي اڀياس اونچائي لاء مٿانهون وزن وزن (توهان جي جسماني ماسڪر انڊيڪس) گردڪ بيماري جي ترقي ۽ ترقي لاء خطرو آهي.
اهو پڻ بلڊ پريشر ۽ ذیابيطس جي لاء ترتيب ڏيڻ کان پوء سچ آهي. ٻين لفظن ۾، جيڪي ماڻهو موجودي وارا آهن انهن جي موءتا اڪيلو سبب، گردئن جي ناڪامي جي ترقي جو خطرو آهي، ۽ نه صرف ان ڪري اهي انهن کي بلڊ پريشر ۽ ذیابيطس جي وڌيڪ امڪان آهن (ٻي صورت ۾ گردئن جي بيماري لاء ٻه سڀ کان وڏو خطرو).
ٻي مٿان وڌيڪ آسانيء جو مطلب اهو ٿيندو ته: توهان وڏا آهيو، توهان جي ڳنهن جو ڪم محنت ڪريو. وڌيڪ سائنسي نقطي نقطي کان، اگر موزائتي گردڊ ۾ غير معمولي تبديلين جي هڪ حد کي وڌائي ٿو جيڪو آخرڪار دائمي گردئن بيماري (CKD ) جي ڪري ٿو. بدترين حالتن ۾، متاثر ماڻهون پنهنجي گردئن جي فنڪشن کي ان نقطي کي رد ڪري سگهي ٿو جتي اهي ڊيليسيز کي ضرورت هونديون آهن.
تنهن ڪري اهي تبديليون ڇا آهن. ڏاڍو ٽيڪنالاجي وٺڻ جي خطري تي، مون کي توهان کي تڪڙي ڏيک جو جائزو ڏيو:
- موثري اڳ ۾ ئي هڪ ٻين بيماري سان سماج جي ڄاڻ آهي جنهن کي توهان جي دڪانن کي نقصان پهچايو وڃي. مان اڪثر معمولي مشڪلاتن جي باري ۾ ڳالهائيندي آهيان - رت جي دٻاء، ذیابيطس، تيز يائيڊ ايسڊ جي سطح، اعلي کوليسٽرل جي سطح ، وغيره. هي تسلط جيڪو گهڻو ڪري، "موڊيڪل ڊيل" وانگر موٽوائيڪول سنڊرن کي سڏيو ويندو آهي . اهڙن حالتن ۾ اڻ سڌي طريقي واري طريقي سان سرن جي بيماري جو سبب بڻجڻ.
- ميثاق سڌو سنئون گردش کي رت جي خوشبو ۽ دٻاء ۾ نقصان پهچائڻ جو سبب بڻائيندو آهي. انهن تبديلين جي ڊگهي ڪنهن به ڪلينيڪ اثرات کان بچاء واريون گردش تي ڊگهي ٿينديون آهن. اهو اسپين کان هڪ اهم اڀياس ۾ ڏيکاريو ويو آهي جنهن ۾ هارني جي بيروڪريز وزن جي نقصان / بيريٽريڪ سرجري کي پيش ڪري رهيو آهي.
- جيڪڏهن توهان فڪر ڪيو ته توهان جي جسم جو ساهه نفرت آهي جنهن کي توهان نفرت کان آگاهه ڪيو آهي، اهو صرف هڪ نسب جو هڪ غير فعال ڊپو آهي جيڪو توهان کي ڇهه پيڪ ڏيکارڻ کان روڪي ٿو، ٻيهر سوچيو. اسان جي جسم ۾ نئين ذخيري جي سمجهه ۾ نئين پيدائش اها آهي ته اهو جانورن جي گنجائش وانگر آهي . اهو هڪ هارمونون پيدا ڪري ٿو جنهن کي "ايپپوڪائن" سڏيو ويندو آهي. اهو ان ايڊپڪوڪس آهي، جنهن ۾ ڪارڪردگي جي سمجهه ۽ گردڪ جي رت جي وهڪري ۾ تبديلي جو سبب آهي. انفالميشن خون جي ٻڪرين ۽ همڪارن کي، ٻين عضون جي ڪري ٿو. جڏهن جراثيم ۾ هن سوزش جي اثر کان مبتلا آهن، اهو گردئن ۾ مستقل ڳاڙهو ٿي سگھي ٿو جيڪو آخرڪار گردئن بيماري جي طرف وڌندي آهي. انهيء ڪري، جسم جي ٿوري هورمونڊو سرگرمين جي هڪ خوش نصيب آهي جيڪو گردئن جي ڪم لاء نقصانڪار آهي.
ISBUSITY جي حوالي سان خطرناڪ خطرناڪ نقص
ڪو به دماغ جواب نه هوندو ها ته وزن گھٽائي سگهي ٿي. وزن وڃائڻ جو بلڊ پريشر کي گھٽائڻ، پنهنجي انسولين مزاحمت کي ڦهلائڻ، ۽ مٿي ڄاڻايل سسٽمائتي سوفٽ کي گهٽائي ٿو. جيتوڻيڪ وزن وڌائڻ کان پوء، ڪجهه دوائن ۾ ڪجهه دوائن جو ڪردار هوندا.
- مثال طور، هڪ موهيندڙ قسم جي گردئن بيماري جو سبب موڀيشن کي فوڪ سيڪنڊلالل گوموميرولوسلوروسيس (FSGS) سڏيو وڃي ٿو، ۽ اهو ڪنٽرول کي شايد ممڪن آهي ته دوا جي ابتدائي مرحلن ۾ ACE انفراسٹرٽرز (مثال طور لسيينوپيل) ٿيندو.
- مجسمن وانگر کوليسٽرول دوائون مددگار ثابت ٿي سگھن ٿيون (مثال طور.، ائورسٽسٽينٽ يا لپتيٽر).
- Metformin، ذیابيطس جي لاء استعمال ٿيل هڪ عام دوا، موهيندڙ گرد گرد جي نقصان کي روڪڻ ۾ ڪردار ادا ڪيو آهي
- جئين خطرناڪ خطرن جي علاج، هائپر ٽائيپشن، ذیابيطس يا انسولين مزاحمت وانگر، ننڊ اپن، ڊيوسليپائيميا پڻ ضروري آهي.
ڊگهي ڪهاڻي مختصر، ٿڌي ٿئي ٿي توهان جي گردڪ جي فن لاء خراب خبر آهي. جيڪڏهن ڊائلين تي ويٺو سوچيو ته توهان جي بيلٽ کي سختي ڪريو.