ڪهڙو سبب موشن نفسيات؟

موماري مريض اڪثر ڪري سفر بيمار، ڪار بيمار، ۽ سمنڊ جي بيمارين کي به سڏيو ويندو آهي، جيئن عام طور تي ماڻهن ۾ ڪنهن ٻيڙيء تي سوار ٿي وڃي ٿي. سچ پچ اهو آهي ته ڪنهن حرڪت جي صورت ۾ هن بيمار کي ٽارگيٽ ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ ڪارنيال ۾ سوئنگ ۽ نوانوي جي سواري تي مشتمل آهي.

جيڪڏهن توهان بيمار حرڪت ڪڏهن به نه ڪيو آهي، توهان تمام خوش قسمت آهيو. مرض جي ڪنٽرول لاء مرڪز جي مطابق، اسان سڀني کي آخر ۾ بيمار جو تجربو ڪنداسين جيڪڏهن اسان ڪافي حرڪت جي تابع ڪئيون (باقي ته ٻين کان ڪجهه وڌيڪ تحرڪ وٺندو).

ڪئين موشن جي تڪليف ڪڏهن ٿي

توهان جي ڪهڙا ڪن ۾ توازن جي ذميوار آهي، انهي جي شعور جو احساس (ڄاڻڻ جو توهان جو جسم ماحول جي تعلق ۾ آهي)، ۽ لاڳيتو برقرار رکڻ. ڪهڙا ڪن هن کي پنهنجي اکين جي مدد سان (توهان جو خواب) ۽ پروپيگلوپيشن کي سڏيو آهي . پروپيڪلوپيشن اهو عمل آهي جنهن جي ذريعي توهان جي عضلات، پنڌ ۽ اعصاب گڏجي هڪٻئي جي حرڪت سان گڏ ڪم ڪرڻ جي قابل هوندا آهن.

توهان جي ڪهڙا ڪن، وژن، ۽ پروپيولوپيشن کي مجموعي طور تي عمدي نظام ٺاهڻ. جڏهن توهان چڪر هئڻ ڪري، اهو ئي سبب آهي ته هڪ ٽي يا وڌيڪ ٽن ننڍن سسٽم جيڪي ويزيڪيل سسٽم کي ٺاهيندا آهن انهن کان ٻاھر نڪتو آهي، يا ٽي سسٽم گڏجي هڪٻئي سان گڏجي ڪم نه ڪري رهيا آهن.

موشن هنن سسٽم کي هڪ ٻئي سان هم وقت ڪرڻ کان ٻاهر ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن ڪورس ٻيڙي جي اندر ۾ رستن ۾ ويٺا آهيو، توهان جون اکيون به توهان جي دماغ کي نه ٻڌائيندا آهن جيڪي توهان حرڪت ڪندا آهيو ڇاڪاڻ ته ٻيڙيء اندر توهان ان جيان نظر نه ايندي آهي، پر توهان جو جسم ۽ اندروني ڪن اڃا تائين سڄو حرڪت ۽ پنهنجي دماغ تائين پيغام رلي ٿي.

توهان جو بصري سينس توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان حرڪت نه ڪندا آهيو باقي باقي توهان جي نگراني سسٽم کي توهان جي دماغ کي ٻڌائي ٿو ته توهان حرڪت ۾ آهيو. اهو اهي تڪرار پيغام آهي جيڪي رفتار بيمارين جي علامتن کي ڪري سگهي ٿو.

اهو ڪجهه سبب آهي ته ماڻهو صرف بيمارين جو تجربو ڪن ٿا ته اهي پوئتي ويٺي ۾ ويٺا هوندا آهن، ۽ انهن جي علامن ڪڏهن ڪڏهن ان ۾ رکيل آهن ته اهي ونڊو ڪڍندا آهن يا ڊوڙي رهيا آهن.

ڏسي ڏسو ته ونڊو ۾ توهان جي ويزيڪل سسٽم کي هم وقت ۾ رکڻ لاء مدد ڪري ٿي. توهان جي ڪهڙا ڪن ۽ پنهنجي جسم جي باقي معلومات ڄاڻو ٿا ته توهان حرڪت ڪندا آهيو، ۽ ڏسو ته ونڊو توهان جي بصري سسٽم پڻ ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان حرڪت ڪري رهيا آهيو ۽ دماغ تي ساڳئي پيغام رلي ٿو.

جاذب جي تڪليف

رفتار بيمارين جي علامن کي سخت يا انتهائي سخت ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه ماڻهو ٻين جي ڀيٽ ۾ بيمارين کي وڌيڪ تحرڪ ڏيڻ جي اميد آهي. مثال طور، ٻارڙن ۽ ٽوڙي وارا ڪڏهن به بيمارين کي تڪليف نه ڏيندا آهن پر 2-12 سالن جي ٻارڙن کان وڌيڪ حساس هوندا آهن. حامله خواتين يا لڏپلاڻ جو تجربو پڻ ممڪن آهي ته تڪليف حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي.

علامتن ۾ ڪجهه شامل ٿي سگھي ٿي يا (جيڪڏهن توهان بلڪل ناخوش آهيو) هيٺين سڀني کي:

• نڪتو
• نوڪري
• چتائي
• ٿڌي سواري
• سرڪش
• يارهن
• خوشبو
• ننڍڙو شاگرد
• هڪ عام احساس اهو آهي ته ڪجھ صحيح نه آهي يا توهان کي بيڪار آهي

روڪ ۽ حرڪت جو علاج

توهان انهن جي علامتن کي بغير ڪنهن حرڪت جي نشاندهي کي روڪڻ يا گهٽائي ڇڏيندا آهيو:

• پهرين سيٽ ۾ ويٺي يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ دريء جي اڳيان
• سفر کان بچڻ دوران هڪ گاڏي، جهاز يا ٻيڙيء ۾ سفر دوران
• ٽپائي مالاڪن، خوشگوار خوراڪ، سفر ڪرڻ کان اڳ
• گاڏي اندر ڪجهه شيء جي بدران فاصلي تي ڪجهه ڌيان ڏيڻ

• جيڪڏهن ممڪن هجي، ڊرائيور ٿيڻ ۽ مسافر نه
• ڪجھ ماڻهن لاء، ڪيفيئن سان مشروبات پيئڻ جي مدد ڪري سگھي ٿي
• تازو تازو چيز کي، جگر کڻندڙ هڪ ٽيبلٽ يا ٻي انڌينگ جي تيارگي جي ڪري (شايد توهان جي پيٽ جي خالي ڪرڻ ۽ انهي کان پوء انهي ڪيري ۽ الٽيز سان مدد سان رفتار وڌائين)

مفيد دوا جو علاج موشن نفسيات لاء

توهان تڪليف جي بيمارين لاء ڪيترين ئي مٿان کان مٿي (OTC) دوائون خريد ڪري سگهو ٿا پر سخت حالتن ۾ هڪ ڊسڪ جو دوا لازمي هجي. انهن مان ڪيتريون ئي دوائن کي غفلت پيدا ڪري سگهي ٿي، ۽ ڪجهه ٻارن ۾ استعمال نه ٿيڻ گهرجي. پڪ ڪريو ته توهان جي رفتار بيمار کي علاج ڪرڻ لاء دوا جو استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان جي ڊاڪٽرن يا فارماسسٽ جي ڊائونڊٽ داخل ڪرڻ ۽ ان سان ڳالهائڻ.

عام طور تي OTC دوائن جو استعمال شامل آهي:

• ماهي هائيڊريريٽ
• diphenhydramine (ڊائيٽا هائيڊامينيٽ جي مخالف نڪتن جي ملڪيت هوندي آهي، اهو شايد ٻين دوا جي حيثيت ۾ نه هجي)
• مائيڪلين - اهو ڪيترن ئي ماڻهن جي لاء ڪيترن ئي اوتياتي تحرڪ بيمارين جي دوائن ۾ فعال جزو آهي ۽ dimenhydrinate کان گهٽ تڪليف آهي

نسخن سان دستيابيون موجود آهن:

• اسڪواامامين
• metocloprimide
• پرائيزازي

توهان ٻين اسٽورن تي سيلون يا آن لائين تي وڪرو ڪرڻ جي لاء ڳولي سگهندا، پر ذهن ۾ رکون ٿا ته ڪيترا اڀياس نه ڪيو ويو آهي يا نه تحرڪ بيمار جي علاج لاء مفيد ثابت.

_ذريعن:

_{آمريڪي اڪيڊمي آف Otolaryngology - سر ۽ گردن جو سرجري. مزاج ۽ موشن جي تڪليف. پهچايو: 30 مئي، 2012 http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{آڊيوولو آگاهي مہم جو. اندروني ڪن بيلنس سسٽم. پهچايو: 30 مئي، 2012 کان http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp}

_{سي ڊي سي. موشن جي تڪليف. پهچايو: 31 آگسٽ 2015 کان http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness}

_{ميڊ لائن پلس. موشن جي تڪليف. پهچايو: 30 مئي، 2012 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html کان}