ڪلهيڊ ٽينڊائٽسس، بورسائٽس، ۽ ايپنگنگ سنڊوم

گهڻو ڪري ڪلهير جو روٽ

ڪلهي هڪ پيچيده ساخت وارو آهي. ڇو ته اهو تمام پيچيده آهي، اهو هڪ هنڌ آهي جتي ڪيتريون شيون غلط ٿي سگهن ٿيون. ٽنهي عام ذريعن جي ڪلهي ڄاڻڻ وارن جي پيٽ ۽ ڪئين امداد حاصل ڪجي.

توهان جي ڪلهير کي سمجهي

ڪلهي ٽن هڏن مان ٺهيل آهي: هومس (مٿين هٿ هڪ)، اسپيپلولا (ڪلهيه پٽ) ۽ ٿانو ( collarbone ). اهو روٽرٽر ڪف جي گهر پڻ آهي، جنهن ۾ ڪل مشڪون ۽ ٿونٽي شامل آهن جيڪي ڪلهي تي ڪڻڪ واري هٿيارن کي هڏا شامل آهن.

هڪ بورسو ، جيڪو ننڍڙو، مٽي ڀريل آهي، جيڪو روٽرٽر ڪف ۽ اسوڌين جي وچ ۾ آهي، يا ڪلهي تي پٽي جي چوٽي تي هڏا. بورسا کي روٽرٽر ڪف جي اجازت ڏيندو آهي ته هٿ کي هلائڻ جي دوران وڌيڪ نرمي سان هلن ۽ ڪشن مهيا ڪرڻ جي ذريعي.

ڪلر جو ذريعو ذريعو

ان سان گڏ ڪيتريون ئي مختلف نمونن ۽ افعال سان، ان کي ڪو به تعجب ناهي ته ڪلهي جو سڀ کان وڌيڪ عام شڪايتون آهي. ڪلهي ۾ ڪنهن به قسم جو درد عام طور تي ڳنڍجي سگھجي ٿو:

• Tendinitis: ڪينسر tendinitis ٿئي ٿي جڏهن هلندڙ روٽرٽر ڪف ۾ ٿانو ڦهليل ۽ جلدي ٿي ويندا آهن. اهو سورج اڪثر ڪري ٿو ڀرپاسي جي اڏاوتن جي بازي واري جو نتيجو آهي. ڇاپڻ پٽيل درد درد کان هلڪو سخت آهي.
• عدم استحڪام: ايڪومينشن (ڪلر بلڊ جي مٿاڇري) ۽ گھمندڙ کف جي وچ ۾ خلا جي مقدار جو سبب اهو آهي ته ايونما جو تعلق اداس ۽ بورسا جي خلاف رونما ڪرڻ يا "ٿڪڻ" تي ڦيرو ڪري ٿو. روٽرٽر ڪف جي مشغولن جي اهڙي نچوڙي کي ڪلهي ڇڪڻ واري سنڊوم جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو ۽ پڻ سنوڪر جي ڪلهير وانگر.

• بورسرائٽس: ٽينڊائٽسس ۽ بيٺلپن سنڊومم کي ڪلهي بورسوائٽس سان گڏ هوندو آهي، جڏهن ته کڏڻ، ڪڻڪ جي گهٽتائي، بورسر کي ڦهليل بنائي ويندي آهي.

جڏهن مشڪين، سوراخ، ۽ / يا بورس کي زخم لڳائي ٿي، انهن کي ڦهليل ۽ سوئر بنجي ويندا آهن. ڇاڪاڻ ته جڳهه ڪلهي جي اندر اندر محدود آهي، سوزلي قوتن جي مشغولن ۽ ٿڌن جي هڏن جي وچ ۾ نچوڙي ڪرڻ: هومس ۽ ايومومين.

وقت مٿان ٺاهي ۽ ڳوڙها ٺاهن ٿا ۽ ٿونٽي ، عضلات ۽ ڀرسان ٽسيم کي ڦهلايو وڃي ٿو.

ڪلهي جي علامات ۽ روٽرٽر ڪف شرط

ڪلهه درد کان زخم رکي سگهي ٿو يا ظاهر ٿئي ٿو ته ڪٿي به نه. اهو شرط نوجوان رانديگر ۽ وچين عمر جي وچ ۾ تمام گهڻي آهي. عام طور تي، اهو ڪنهن به قسم جي ٻيهر بار کڻڻ يا مٿين سرگرمين سان لاڳاپيل هوندو آهي جيڪو هٿ ۾ شامل آهي، جهڙوڪ بيس بال يا ٽينس راند، تعمير ۾ ڪم ڪرڻ، رنگ سازي، ترڻ وغيره.

ڪلهي زخم جي علامن ۾ هيٺيان شامل آهن:

• پيٽ جو ڪم پورو ڪرڻ واري ڪلهي ۾ ۽ مٿو هٿ واري ايراضي ۾
• درد ۾ سوئر، سوئر ۽ ٿڌ (روٽرٽر کف درد عام طور ڪلهي جي سامهون واقع آهي)
• درد ۽ شدت جڏهن هٿ وجهي ۽ گهٽ وڌائي
• درد ۽ سرگرمي جي ٻنهي دورن ۾
• ڪلهي تي ننڊ ۾ مشڪل

سمجهڻ ۽ زخم جي زخم جو علاج

Tendinitis، بورسوائٽس، ۽ معاوضو کي جسماني امتحان ۽ مريض جي طبي تاريخ سان تشخيص ڪري سگهجي ٿو. هڪ ڊاڪٽر جي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاء شايد ايم ايم اي امتحان، ام ايجنگ ٽيسٽ استعمال ڪري سگهي ٿي.

هن قسم جي علاج جو علاج مختلف ناهي. ڪيترين ئي صورتن ۾، ڊاڪٽرن کي آرام، برف، ۽ ضد سوز جو دوا پيش ڪيو آهي. توهان جي ڊاڪٽر جسماني علاج جي صلاح ڪري سگهي ٿي يا توهان کي گهر ۾ نرم کڻڻ ۽ مشق جي پروگرام کي مضبوط ڪري سگھي ٿو ته درد کي روڪ ۽ رفتار جي حد کي بهتر بڻائي.

جيڪڏهن آرام ۽ دوا ٿوري استعمال جي هوندي آهي، هڪ اسٽوڊيو انجڻ پڻ درد کي رليف ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن 6 کان 12 مهينن کان پوء سڌار جو ڪوبه نشان ناهي، جراحي جو ايندڙ قدم ٿي سگهي ٿو. آرٿروپيڪس جي سرجري ۽ کليل جراحي کي ڪلهي نقصان جي مرمت لاء استعمال ٿيندا آهن. توهان جي ڊاڪٽر توهان جي مخصوص ضرورتن جي بنياد تي بحالي ۽ جسماني علاج جي پروگرام فراهم ڪندي. عام طور تي ڪل کان گهٽ درد کان آزاد ٿيڻ لاء تقريبا ٻه چار چار مهينا لڳن ٿيون، پر ڪجهه لاء، اهو سال تائين وٺي سگهي ٿو.

> ذريعا:

> ڪنگڻ عارضي / روفٽر Cuff Tendinitis. آمريڪي اڪيڊمي جو اوٿپيپيڊ سرجنز جو. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis.