توهان جي هاشمي جو استعمال ۾ قدم صحيح رستو
جيڪڏهن توهان کي دائمي رڪاوٽ ڪندڙ پيممونري بيماري (COPD) يا هڪ ڦڦڙن جي بيماري جهڙوڪ آتما ، سکڻ وارا، برونڊيڊيلٽر ايئررر استعمال ڪرڻ جي صلاحيت توهان جي صحت ۽ خود خيال جي لاء اهم آهي.
Bronchodilator انهرال
هڪ برونڊيڊائٽر جيڪو توهان جي هوائي جهازن جي نرمي (خوش قسمت) جي مدد سان استعمال ڪرڻ لاء دوا آهي. جڏهن توهان جي هوائي ويز کي آرام ڪيو وڃي ٿو، وڌيڪ هوائي پنهنجي ڦڦڙن ۾ اندر وهڻ کان ٻاهر ڪري سگهن ٿا، توهان کي آسان بڻائي ٿو.
برائوچڊيلٽر اڪثر ڪري سانس جي تڪليف جي علامات لاء جلدي امداد فراهم ڪن ٿا. (عام طور تي، ڀونچيلٽر جي هلندڙ طريقا تيز ۽ سست ڪارڪن جا آهن .)
توهان کي دوائن کي وٺڻ لاء هڪ ڊاڪٽرن (هڪ هيلرر) ڏنو ويندو. اڃا به اهو سڌو لڳي ٿو، اهو ضروري آهي ته ان جي استعمال ۾ شامل هر يو مرحلن جو جائزو وٺو. مطالعي کي ٻڌايو ته اهو تمام گهڻا ماڻهو پنهنجن گهوڙن کي صحيح طور تي استعمال نه ڪندا آهن، ۽ نتيجي جي نتيجي ۾ سانسائٽي ۾ سڌارڻ جي ڪوشش ڪئي وئي جيڪا هيلر مهيا ڪري سگهي ٿي. حقيقت ۾، ڪيترائي ماڻهو صحيح قدم سکڻ کان اڳ ۽ انهن جي امداد جو مستحق حاصل ڪرڻ کان اڳ ڪيترن ئي سالن تائين انهن جي انهرلن کي استعمال ڪندا آهن. بس هدايتون لاء پڇڻ وقت وقت روڊ کي وقت بچائي سگهي ٿو، यिनी चरणहरु को समीक्षा गर्न समय लिएर तपाईंलाई सांसको छोटो क्षणबाट टाँस्न सक्छ.
توهان انهن قدمن تي عمل ڪرڻ لاء ڪجهه وقت وٺڻ جي ضرورت پوندي.
ڪاغذ تي آسان ڏسڻ ۾ ٿورو آزمائش ۽ غلطي وٺي سگھي ٿو. اهو چيو ته، توهان پنهنجي هيلر صحيح طور تي استعمال ڪرڻ جي قابل ٿي رهيا آهيو ۽ دوائن جي مڪمل فائدو حاصل ڪريو.
برونڊيڊليٽر جي ايڇريلر کي صحيح رستو ڪيئن استعمال ڪجي
خاص طور تي توهان جي هيلرر کي استعمال ڪرڻ ۾ انهن قدمن ذريعي وڃو، "بچاء وقت" تي ڪنهن به قدم کي وڃائڻ جي پرواهه ناهي.
- استعمال ڪندي انشورنس کي چڱي طرح استعمال ڪريو. (اهو تمام ضروري آهي ۽ انهي جي مدد سان توهان ڪنهن به وقت تي گهڻو وقت يا ڪافي دوا نه حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا.)
- هيلر جي خاني واري ماني کي هٽايو.
- سانس ۾ وٺو ۽ مڪمل طور تي نڪرندو.
- ڪاسڊر کي پنهنجي وات جو مقصد وڌڻ ۽ وات جو ٽڪر لڳايو، خانو ته پنهنجي وات ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان جي چوڌاري پنهنجا هڏا بند ڪريو.
- پنهنجو وات ذريعي تيز رفتار سان گڏ رکو، جڏهن ته هڪ ئي ڀيري کنسر جي تري تي مضبوطيء سان دٻايو.
- توهان جي سانس کي پنج کان 10 سيڪنڊن تائين رکو، اها دوا کي اجازت ڏيڻو آهي ته توهان جي ڦڦڙن ۾ ورهايو وڃي. پنهنجي وات مان خاني کي هٽائي ڇڏيو ۽ عام طور تي سان. (جنن لاء هڪ نوجوان سان تجربو ڪيو ويو آهي، اسان ان کي چيو ويندو آهي ته اهو ساڳيو ڪم ڪندو.)
- جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽرن جي سيڪنڊ کي دوائن جي سفارش ڪئي وئي ته هڪ ٻن منٽن تائين انتظار ڪريو، ايشلير ٻيهر هڻيو ۽ ٽي ذريعي ڇهه ورائيه ڪريو. (اهو هڪ قدم آهي جيڪو ماڻهو اڪثر ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ٻيو دوکان صحيح طور تي ورجائي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪجھه منٽن جي باري ۾ سوچيو ٿا ته ڪجهه منٽن جي انتظار ۾ تمام گهڻو احساس آهي. توهان جي هيلر جي پهرين پف پنهنجو ايئر ويز کي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو ٻيو دوز توهان جي ڦڦڙن ۾ ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو.)
- هر استعمال کانپوء وات جي ٽوپي کي دٻايو، مٽي رکڻ ۽ ان ۾ حاصل ٿيڻ کان ٻيا ذرا ذرا. (COPD سان گڏ، انفيڪشن COPD اضافي مثالن جو هڪ عام سبب آهي. تڪليف جي جاء تي توهان جي واتپيڊي تي موجود بيڪٽيريا کي گھٽائي ڇڏيندو آهي.)
- توهان جي وات کي هيلر استعمال ڪرڻ کان پوء پاڻي سان ڳاڙهو ڪريو.
توهان جي انڌير سان ڇا ڪرڻ گھرجي
جڏهن توهان پنهنجي برونڊيڊيلٽر هيلرر استعمال ڪرڻ کان پوء سانسازي ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي رهيا آهيو، ته توهان کي دوا جي دوهم سيڪنڊ (يا ٽين يا چوٿين) کي پنهنجو پاڻ کي ٻيهر استعمال ڪرڻ جي آزمائش ٿي سگھي ٿو. ان جي آزمائش جي باوجود، توهان جي ڊاڪٽر طرفان پيش ڪيل دوز سان لٺڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ڄڻ توهان جي دوائن کي گهربل ٿيڻ جي ضرورت هجي، توهان جي ڊاڪٽر کي سڏ.
جيئن عام ماڻهن کي عام طور تي مقرر ڪيل آهن، ۽ اڪثر ڪري تمام گهڻو ڪم ڪن ٿا، ماڻهو اڪثر نٿا ڄاڻن اهي اهي دوائون اصل ۾ آهن. مضبوط نه، جئين اثرات ۾، پر توهان جي هوائي جهازن کي جڙڻ ۾ مضبوط.
تازن سالن ۾ محقق کي اهو طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي ته دمام سان ماڻهن جي موت جي لحاظ کان نسبتا مسلسل رهي رهيو آهي. ڪجهه مريض مريضن جو يقين نه رکندا آهن ته اهي دوا ڪهڙو سانس ڪرڻ لاء هٿيارن ۾ آهن ۽ پنهنجي پاڻ کان مدد گهري وڃڻ کان اڳ پاڻ تمام ڊگهو علاج ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي ڳولڻ چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي هيلر جي دوکي کي ٻيهر ورجائي سگهو ٿا، نه. پر اهو هڪ نقطو ٺاهيو ته توهان جي ڊاڪٽر کي ڪهاڻي ڏيکاري ته ان کي ڏسڻ لاء درست آهي.
توھان ڪجھھ ٻيون شيون آھن توھان توھان کي پنھنجي اندر جي ڊيلر سان نٿو ڪرڻ گھرجي (يا ڪو ٻيو ٻئي).
- ڪاسسٽ تي ختم ٿيڻ جي تاريخ جي بعد توهان جي هيلر استعمال نه ڪريو. (توهان شايد دوا استعمال ڪري سگهون ٿا پر اهو احساس ٿئي ته اهو اثرائتو نه ٿئي ۽ توهان کي ٻيهر ريفيل يا ڪلينڪ جي دوري جي ضرورت آهي.)
- اسٽوريج يا گرمي جي ويجهو پنهنجو هيلرر استعمال نه ڪريو يا استعمال ڪريو. (اھي ڪري سگھندا آھن) ۽ ڪري ڇڏيندا آھن.
- ٻين ماڻهن جي الهندي استعمال نه ڪريو. (جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي، برونچڊيلٽر ايڇالرز مضبوط دوا آهن. جيڪڏهن توهان دوستن جي نسخ کي استعمال ڪرڻ جي آزمائش ڪئي آهي، انهي جي بدران توهان جي ڊاڪٽر سان گڏ گڏوگڏ ٺاهيو.)
- جيڪڏهن توهان پنهنجي نسخن کي برداشت نه ڪري سگهو ته توهان جي هيلرر کي استعمال نه ڪريو. هتي ڪيترائي رسيد نسخو پروگرام موجود آهن، ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گھٽ قيمتي دوائن حاصل ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان ڊاڪٽر توهان کي نموني نموني فراهم ڪري سگهندا. پڇيو
- هي ۽ سڀئي دوائن کان ٻارن جي رسائي کان پري رکو.
هيٺئين لڪير برانچڊيلٽر ايئررز تي
Bronchodilator هيلرز هڪ اهم اوزار ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان پنهنجي COPD يا آتما سنڀال هيٺ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر توهان کي وڌيڪ اثر ڪرڻ لاء صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ڪجھه منٽن تي انهن قدمن تي خرچ ڪيو- ۽، جيڪڏهن ضروري هجي، انهن کي پنهنجي خيال جي ٽيم سان ڳالهائيندي - توهان جي صحت لاء اهم منافعو ادا ڪري سگهي ٿو.
> ذريعا:
> ميلاني، اي انوليٽري تھراپي جي تربيت: طبيب لاء ھڪ اھميت چيلنج. ايڪٽ بايو ميڊيڪا . 2017. 78 (3): 233-45.
> ميلاني، اي، ۽ ڊي پالاسي. دائمي معدنيات جي هوا جي سنڀال سنڀالڻ: سوئٽرنگ تھراپي جي مدد ۽ سوئچنگ جا آلات جي سبب ۽ فائدي. COPD . 2016 (13): 241-50.