گهڻن ماڻهن بابت خاص طور تي ٻارڙن ۾ پريشان آهن. اهو تمام گهڻو آهي؟ ڇا اهو دماغ نقصان ٿيندو؟ پوء ڇو نه ڊهي سگهندو؟!
مون انهن سڀني سوالن ۽ خدشات کي ٻڌو آهي ۽ ڪيترا وڌيڪ. اهو لڳي ٿو ته هرڪو پنهنجي پنهنجي خيالات جي باري ۾ جڏهن اهو ضروري آهي ته اها درجه بندي لڀڻ ۽ ڪهڙي طريقي سان بهتر ٿي وڃي.
انهن مان هڪ عام روايتون جيڪي "پراڻي زالون" بابت ٻڌندا آهن، انهن جي باري ۾ ٿڪڻ واريون ٻٻرڻ کي چمڪندڙ شراب جي چمڪندڙ شراب کان بچائڻ لاء.
ٻارن کي ڪاري ڪرڻ وارن مان اڃا تائين ٻڌي شراب جي شراب ۾ غسل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء بخار لاهڻ جي ڪوشش ڪئي.
پر، اهو ڪم ڪندو آهي؟ ڇا اهو محفوظ آهي؟
جواب ڏيڻ وارو ڪو گنجائش ڪونهي. جڏهن توهان شراب جي چمن کي ڪنهن شخص جي چمڙي تي ڌڪايو ٿا، اهو جسم ۾ جذب ڪري سگهي ٿو ۽ اصل ۾ شراب جي زهرينگ کي ڏسجي ٿو. هي خاص طور تي ٻارن ۾ سچا آهي.
شراب کي دٻائڻ لاء استعمال ڪرڻ لاء خطرناڪ ۽ غير موثر طريقي سان گهٽتائي ڪرڻ لاء. جڏهن ته اسان کي ڦيرو ڊوڙندو ته جسم جي گرمي وڌندي وڌي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته اسان جي مدافعتي نظام هڪ انفڪشن سان منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. انهي جي نتيجي ۾، اسان جي اندروني توماراسٽس هڪ بيماري کي مارڻ جي ڪوشش ڪندا آهن جيڪي اسان کي بيمار ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. بهرحال، اهي صرف اسان جي جلد جي گرمي بلند نه ڪندا آهن، اندروني جسم جي گرمي وڌندي آهي، تنهنڪري جلد کان ٿڌو ئي گهٽ ۾ گهٽ درجه حرارت هيٺ آڻڻ ۾ مدد نه ٿيندو. جيڪڏهن اهو نازل ٿيو ته اهو صرف ٿورڙي ۽ گهڻو ڪري سگهجي ٿو ته نتيجو اهو آهي ته بنيادي جسم جي گرمي وڌندي آهي ڇاڪاڻ ته شراب توهان کي محسوس ڪري ٿو ته ٿڌو ٿئي ٿو جيڪو توهان شروع ڪري ٿو ۽ توهان جي اندروني درجه حرارت اچي ٿي.
توهان ڇا ٿا ڪري سگھو؟
اميد آهي ته توهان هاڻي قائل ڪيو آهي ته شراب رگڻ کي استعمال ڪرڻ لاء بخار کي گهٽائڻ هڪ خراب خيال آهي. پر توهان شايد اڃان حرارت جي باري ۾ پريشان آهيو ۽ ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا.
گرمي کي گهٽائڻ جو تمام مؤثر (۽ محفوظ طريقو) آهي، انهي کي بخار جي گهٽتائي واري دوا وارو ادائيگي جهڙوڪ ibuprofen (موٽرين يا Advil) يا ايڪٿامينفوين (ٽينيني).
اهي ڪجهه وقت ڪم آڻيندا آهن (اهو بهترين وقت هڪ ڪلاڪ تائين پهچائيندو آهي) پر گهڻو وقت مؤثر طريقي سان بخار لاهي سگهي ٿو ۽ توهان کي توهان جي ٻار يا وڌيڪ آرام سان محسوس ڪيو.
توهان شايد لوڪ ٽارڪ رڳ استعمال ڪري پيش ڪن تي پيش ڪن ۽ هٿن هيٺ رکڻ لاء، جيتوڻيڪ اهو صرف عارضي طور تي حرارت گهٽجي سگهي ٿي. تڏهن به، جيستائين اهي انتهائي ٿڌو نه هوندا آهن، اهي شايد ماڻهو کي بخار سان وڌيڪ آرام سان ٺاهڻ لاء استعمال ڪيا ويندا.
جڏهن توهان کي ڳڻتي ٿيڻ گهرجي؟
اڪثر وقت، ڀرڻ جي ڳڻتي جو سبب نه هجڻ گهرجي. ڀڳار تقريبا ڪڏهن خطرناڪ آهن ۽ هڪ سٺو شيء ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي انفيڪريشن جي خلاف اسان جي قدرتي دفاعن مان هڪ آهي. تنهن هوندي، اهي اسان کي ناجائز بڻائيندا آهن ۽ بخار-گهٽائڻ واري دوا جو استعمال ڪندي هن جي ڪجهه مصيبت کي گھٽ ڪرڻ لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي بخار آهي، توهان کي پنهنجي صحت جي سار فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪرڻ لاء يا طبي علاج حاصل ڪرڻ گهرجي.
- هڪ ٻار کان 3 مهينن کان به گھٽ عمر ۾ 100.4F فوٽ آهي
- سانس ڪرڻ ۾ مشڪلات جون نشانيون ( منهن تي چڙهڻ، ٽرڻ، ورزش سانسڻ يا نيري يا ڳاڙهي رنگين)
- هڪ ٻار جيڪو مسڪين کي به گهٽائڻ، راند، کائڻ، يا پيئڻ کي به دوا ڪرڻ کان پوء پيئڻ نه ڏيندو
- توهان ڳچيء ۾ درد ۽ سختي پڻ ڄاڻو ٿا
- توهان وٽ هڪ نئون ريش ۽ سوڀ هوندو آهي
- توهان جو ٻار روئي رهيو آهي ۽ وڌايل عرصو (عام طور تي هڪ ڪلاڪ يا هاڻ) تائين نه ٿي سگهيو آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي بخار يا توهان جي ٻار ۾ بخار جي باري ۾ ڪا ڳڻتي آهي، توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو. توهان کي شايد نه ڏسڻ جي ضرورت هجي، پر توهان جي نرس يا ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگهو ٿا ته توهان کي ڄاڻو.
ذريعن:
"چپس" MedlinePlus 2 آڪٽوبر 14. دوائون جون يو ايس نيشنل لائبريري. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. صحت ۽ انساني خدمتن جو ايڊيٽر. 8 آڪٽوبر 14.
"ڏهه عام اولين امداد جي غلطيون" SafetyNet. آمريڪي ڳاڙهو ڪراس. 8 آڪٽوبر 14.
"بخار". MedlinePlus 2 آڪٽوبر 14. طبيعي جو ايڊيٽر نيشنل لائبريري. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. صحت ۽ انساني خدمتن جو ايڊيٽر. 8 آڪٽوبر 14.