ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان تمام گهڻو رڙ ڪيو؟ آساني سان ڳوڙهو ٿي ويندو آهي هڪ عام عام مسئلي کان شايد توهان کي احساس آهي. اڪثر وقت، اسين اداس جي احساس سان رونما ڪندا آهيون. ڪجهه ماڻهو بلڪل جذباتي ۽ ڳوڙها ٿي پيا آهن. ۽ ان سان گڏ ڪجھ به غلط آهي. خوشگوار يا مايوس محسوس ٿي ڪري سگھي ٿو.
پر، اگر توهان پاڻ کي پنهنجي سخت ضرورت جي باري ۾ شرمندگي محسوس ڪيو آهي، يا توهان اچانک روئي ٿو، جڏهن توهان غمگين محسوس نه ڪيو، ته توهان کي شمشادوبڪر اثر متاثر ڪرڻ جو مسئلو پئجي سگهي ٿي.
ڪاميابوبس اثر متاثر ٿي وڃڻ جي ڪري ڪيترن ئي نفسياتي مسئلن جهڙوڪ پارڪسنسن جي بيماري، اسٽرو ۽ سر سورن جي ڪري ٿي سگھي ٿو.
توهان ڇا روئي رهيا آهيو؟
جيڪڏهن توهان ڏند اکين جي لچپلاڻ جو رجحان آهي ته، لاڳاپا دوست پڇن ٿا ته "توهان روئي رهيا آهيو؟" ۽، موقعا آهن، توهان اڪثر پاڻ کان ساڳئي سوال پڇي سگهو ٿا. تمام گهڻو سببن جي ڪري ڪيترن ئي سببن جا آهن، ۽ توهان پنهنجي باري ۾ پاڻ سان پريشان ٿيڻ نه گهرجي. جڏهن ته، توهان لاء توهان جي اڪثر سوب جو سبب معلوم ڪرڻ لاء ڪارائتو ٿي سگهي ٿي ته توهان کي طبي مسئلا حاصل ڪرڻ ۾ مدد حاصل ڪري سگهو ٿا.
غمگين واقعن کي ماتم ڪرڻ آهي: رونا مڪمل طور تي سمجهڻ وارو آهي جڏهن توهان ڪنهن شيء بابت غمگين آهيو. هڪ شخص جو نقصان، هڪ نوڪري ڇڏڻ، هڪ بيڪ اپ، مايوسي، دٻاء، ۽ تڪرار سبب ڪيترن ئي سببن مان آهي ته ماڻهو ماڻهو روئي رهيا آهن.
واقعي جو سبب بنجي ويو آهي توهان کي معمول کان وڌيڪ روڪي سگھي ٿي، يا شايد اهو صورتحال ٿي سگهي ٿي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن جي ذريعي. باقي توهان کي اداس يا زور ڀريو آهي، روئڻ هڪ معمولي جواب آهي.
حقيقت اها آهي ته روئي ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ اثرائتي نموني سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ماڻهو هڪ ڏينهن کي وڃائڻ کان پوء ماڻهو ڪيترن ئي سالن کان روئي سگهي ٿو. پر فرياد جي وڌڻ جو وقت گھٽجي ويندو آھي. توهان کي شايد توهان جي ذميوارن کان ڪجهه وقت وٺڻ جي ضرورت آهي جيئن توهان ماتم ڪيو.
غمگين واقعن کي ماتم ڪرڻ عام طور تي ايسوسيڊس رونما ڪرڻ سان ڳنڍيل آهي جيڪو شايد ڏينهن، هفتا يا مهينن تائين جاري رهي ٿو. بالآخر، جيڪڏهن توهان ماتم ڪندا آهيو، توهان کي ڪجهه اصلاح يا بحالي جي تجربي جو توقع ٿيڻ گهرجي، حتی که توهان جي نقصان جي باري ۾ گديد اداس محسوس ٿيو ۽ ڪڏهن ڪڏهن سالن تائين ڳوڙها ٿي ويندا.
ڊپريشن: ڊپشن باقاعده اداس يا ماتم کان ٻاهر آهي ۽ روزاني زندگيء تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان اداس آهيو، ته توهان اڪثر ڪري اداس محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ توهان بار بار رڙ ڪري نه سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ ڊپريشن جا نشان آهن، توهان کي پنهنجي مسئلا کي بهتر ڪرڻ لاء مدد طلب ڪرڻ جي ضرورت آهي.
محووبوبڪ اثر متاثر ڪريو: محوبوبالڪ اثر ڪنهن حالت ۾ آهي جنهن جي خرابي سسٽم کي نقصان پهچائڻ جي سبب آهي. ماڻهو جو تخوبوبوبڪر اثر متاثر ڪري سگھن ٿا جذباتي محسوس ڪري سگھن ٿا ۽ عام طور تي انتهائي يا انتهائي مزاج جي سوئچ ذريعي ٿي سگھي ٿو.
موڊ محسوس ڪرڻ جي باوجود، جيڪي ماڻهو موصوبوبار کان متاثر ٿين ٿا، انهن کي موثر عمل ڪري ٿو ۽ جذباتي اظهار جو انتظام ڪرڻ ۾ مصيبت آهي، جهڙوڪ رونا ۽ کلڻ.
جڏهن ته توهان کي اداس نه آهي جڏهن ته ممڪن آهي ته اهو موڊوبولبار جي اثر جي سڀ کان وڌيڪ بيماري نموني مان هڪ آهي. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن جو موڊوبولبار کان متاثر ٿيندڙ ماڻهو متاثر ٿيڻ شروع ڪيو ۽ سمجهي نٿا سگهن. روئڻ اوچتو ٿي سگهي ٿو ۽ اهو شايد نرم ۽ انتهائي ٿي سگهي ٿو.
ڪجهه ڪلاڪ سيڪنڊن لاء آخري يا شايد دير ڪري سگهندا هوندا.
جيڪڏهن توهان وٽ موڊوبولبار متاثر ٿئي ٿي، شايد شايد توهان کي اجايو يا نامناسب کلڻ سان، جيتوڻيڪ مزاج ڪا شيء ناهي.
جيڪڏهن توهان کي ڀروسو ڏيڻ جو اثر آهي ته ڪيئن ٻڌاء
ڪيتريون ئي بيماريون جيڪي دماغ تي متاثر ڪن ٿا ته ممنوع طريقيڪار تي اثر انداز ڪن ٿا. جيئن ته، طوفان بچاء جو 20-50٪ مظاهرو متاثر ڪري ٿو، عام طور تي غلط جذبات کي منهن ڏيڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن غم ۽ خوشيء جي احساس کان سواء ڪڏهن به رونا ۽ کلڻ لڳندا آهن. پارسينسن جي بيماري عام طور تي ممنوع اثر اثر سان لاڳاپيل آهي. زخم جي ڀڃڪڙي کي اثر ڏيڻ لاء سورن جي سورن جو پڻ خطرناڪ آهي.
نيوولوجي بيمارين جو طريقو متاثر ٿيندڙ ڪارڻ جو سبب اهو آهي ته اهي حالتون دماغ ۾ نيورسن جي عام معمولي ڪارڪردگي کي خراب ڪن ٿيون، جيڪي جذباتي اظهار جي ڪنٽرول کي ڏکيو بنائڻ ۾ ڏکيا هجن.
پرسوبوببار جي متاثرين بابت توهان ڇا ڪري سگهو ٿا
pseudobulbar اثر جي انتظام تي ڪجھه طريقا موجود آهن، پر هڪ علاج ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان وٽ اهو مسئلو آهي، ته شايد توهان کي سنڀالڻ لاء دوا وٺڻ جي ضرورت هجي، پر توهان شايد ڪيترن ئي سالن تائين توهان جي ڊاڪٽر سان پيروي ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
رويي جي تربيت: رونا کان بچڻ لاء توهان پاڻ کي سکڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، توهان خودڪار ڪنٽرول ٽيڪنالاجي سان آنسو کي گهٽائڻ ۽ توهان جي اکين تي لڳائڻ يا مسڪ ڪندي ڪندي گهٽ ڪري سگهو ٿا. گهڻو وقت، اهو ممڪن ناهي ته مڪمل طور تي ڳوڙها پاڻ کي خودڪار قابو رکندڙ طريقن سان روڪجي. ڪجهه ماڻهو تخلوبسبار سان گڏ باقاعده اثر انداز ڪرڻ واري طريقي سان رائج ڪرڻ ۽ ايسوسيڊس تي رنڊڪ ڪنٽرول حاصل ڪرڻ جي طريقي سان.
دوا: موڊوبوبولبار اثر تي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاء ڪجهه دوا موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽ توهان کي نسخ ڏين ٿا ۽ توهان پنهنجي دوا جي تعدد کي رڪارڊ ڪرڻ لاء درجي برقرار رکي سگهو ٿا ته هو دوا ڪيئن ڪم ڪري رهيو آهي.
ان کي کليل ميدان ۾ وڃايو: جيڪڏهن توهان جي علامات بابت توهان جي بنيادي تشخيص ڪيئن آهي ته ٻين ماڻهن کي توهان جي باري ۾ ڪيئن سوچيو، اهو مڪمل طور تي سمجهڻ وارو آهي. توهان دوستن کي هڪ سادي وضاحت ڏيڻ ۽ سهڪارڪار کي بند ڪري سگهو ٿا جيئن اهي اهي توهان جي باري ۾ پريشان نه ٿيندا ۽ توهان انهي جي وضاحت ڪري سگھو ٿا ته توهان پنهنجي وضاحت کان واقف آهيو، اهو اهو نالو ۽ طبي سبب آهي. جيئن ته ٻين ڪيترين ئي طبي حالتن سان، ماڻهن کي شايد رڳو ڳڻتي جو اظهار ڪيو وڃي ۽ اهو کلي ۾ ٻاهر نڪرڻ آسان ٿي سگهي ٿو. ڪجھ نموني مرحلن ۾ شامل آهن،
"منهنجو دماغ مون کي ٻڌائي ٿو،"
"روئڻ منهنجي مرڪزن جو نتيجو آهي، فالج وغيره."
"وڌيڪ بدترين مسئلا آهن، نه خوش نصيب آهيان."
ڇا منهنجي پيرسوببار ڀلي ڪهڙو اثر ٿو رکي يا نه؟
حالت وقت جي لحاظ کان بهتر يا خراب ٿي سگھي ٿو. اهو وري بار بار سحر يا سر سورن سان خراب ٿي سگھي ٿو. هڪ فالج يا سر سورن کان پوء، اسڪوبوببار جي علامات متاثر ٿيڻ کان پوء ڪجهه مهينن اندر اندر تمام گهڻي سخت ٿيندي آهي ۽ پوء عام طور تي وقت سان بهتر ٿي ويندو آهي.
جيڪڏهن توهان جو موڊوبولب اثر متاثر ٿئي ٿو ته هو نفسياتي بيماري جهڙوڪ پارڪسنسن جي بيماري، ملائي سلسلسس يا الزيرير بيماري جي ڪري، اها بيماري جي ڪري وڌندي ٿي سگهي ٿي.
هڪ لفظ کان
ھڪڙو دٻاء ڪري رويي ۽ جذباتي تبديلين جي حد تائين وڌائي سگھي ٿي، ڊپريشن، پنھنجي ذھن جي بيماري وڃائي ۽ اڃا به گھڻو حسد. توهان جي جذبات ۽ قائدن جي ڪنٽرول کي وڃائڻ توهان کي بي وسير محسوس ڪري سگھي ٿي. اهو طريقو آسانيء سان متاثر نه آهي. جڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان جو گهڻو روئي يا غير مناسب هڻي توهان جي غلطي نه آهي ۽ اهو هڪ طبي حالت جي سبب آهي، توهان پنهنجي علامات کي سنڀالڻ لاء قدم کڻندا آهيو.
ذريعن:
> اسٽروڪ ۾ غير جانبدار ڊيوڊريشن (Associated Pseudobulbar Affect) پي سي بي (پي اي بي): تشخيص واريون ۽ موجوده علاج جي اختيارات، Lapchak PA، J Neurol Neurophysiol. 5 آڪٽوبر (اي پي پي) 6 (5). ص: 323. اي آڪٽوبر 31 آڪٽوبر 2015
> محدوبولبار جي تعقيب هيٺ ڏنل اسٽريٽ تي اثر انداز ڪري ٿو: هڪ منظماتي جائزي ۽ ماٽ تجزيي، گلسپي ڊي ڊي، ڪيڊين اي پي، ليز آر، ويسٽ ايم ايم، برائونڊ فيلڊ NM، ج اسٽروک Cerebrovasc ڊسڪ. 2016 مارشل؛ 25 (3): 688-94