جيڪڏهن توهان يا توهان جو ملندڙ ڪڏهن ڪڏهن به طبي يا تفصيل سان لاڳاپيل ايٽليائل ڊيوشن (ED) کان پري ناهي، اهو واقعي ٿي سگهي ٿو ته وڌيڪ اڳتي وڌڻ ۾ سمجهي سگهندو. سٺي خبر اها آهي ته اهو ممڪن آهي ته هڪ غير طبي اختيار پنهنجي اي ED لاء ممڪن حلن جي فهرست مان ڪم ڪنداسين (جيڪڏهن توهان جي مسئلن جو ذريعو واقعي نفسياتي آهي). جئين جنسي ۽ تعلق جي تربيت، اسين انسان جي نفسياتي ED سان هر وقت مردن سان مدد ڪندا آهيون. انهن 5 سوالن جو جواب شايد توهان کي مضبوط ۽ وڌيڪ پائمال تعمير سان رابطي ۾ مدد ملندي.
1 -
ڇا توهان پنهنجي سر ۾ آهيو؟نفسياتي اي ايڊ جي معروف سببن مان هڪ اي ايس يا ڪجهه واقعن جو هڪ واقعو آهي، پوء واقعي واقعي پريشان ۽ پريشان ٿي رهي آهي ته توهان عذاب جي خراب ذهني چڪر ۾ وڌو. هر دفعي جنسي رابطي سان جلوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، توهان پريشان ٿيڻ شروع ڪيو ته توهان کي ڏکي نه ٿيندو. هي دٻاء توهان جي جسم کي بيخبر موڊ جي خوف کان وڌيڪ ڊپ طريقي سان رکي ٿو ۽ توهان جي آخري ED هڪ خود پوري نبوت جي مطابق آهي.
توهان جي سر مان نڪرڻ لاء، توهان کي مزيدار حساس (ٽچ، بوء، آواز) تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان موجوده وقت ۾ رهيا آهيو ۽ "What ifs" کي توهان کي لائڻ کان روڪي ٿو. حقيقت ۾ توهان جي سر مان حاصل ڪرڻ لاء مددگار هڪ سانس ڊگهو آهي جنهن کي گهٽ ۾ گهٽ پريشاني جي مدد ڪري ٿي. اڳيون، توهان تصور ڪري سگھو ٿا ته هر سان توهان جو ساٿ کڻڻ سان توهان سان ملندڙ سهولڪ رابطي سان توهان پنهنجي ڀائيوارن کي وصول ڪري رهيا آهيو. اهو توهان کي تجربو ۾ وڌيڪ مشغول ٿيڻ ۽ گهٽ پريشان ۽ پريشان ٿيڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.
2 -
ڇا توهان رهڻ وارا آهيو؟ايستائين جو ڪيترا ئي ماڻهو جيڪي پريشاني کان متاثر ٿيا آهن انهن جي ڀائيوارن ۽ انهن جي ساٿين بابت جيڪي هن بابت سوچيندا آهن اهي انهن جي سڀني جي فطري آثارن کي نظر انداز ڪندا آهن. توهان جي قدرتي آثارن جو اهو ردعمل مسلسل توهان جي جسماني وکر کي مسلسل رڪاوٽ بنائي سگهي ٿو جيڪا تعمير ڪرڻ يا برقرار رکڻ تمام ڏکيو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم کي جواب ڏيڻ چاهيندو ته جيئن قدرتي طور گهرجي، پنهنجي خواهش جي بتن جي پيروي ڪريو. توهان جو ڀائيوار توهان جي مهرباني، ڇو ته ڇا توهان واقعي کان چاهيو ته گهربل محسوس ڪرڻ آهي!
3 -
ڇا توهان جنسي جنس جي چاهيندا آهيو جيڪا توهان تي چاڙهيو آهي؟ڪيترين ئي جوڑےن جو طريقو اهو آهي ته اهي اهو سوچيو وڃي يا اهي انهن جو خيال آهي ته اهو ڪڏهن ڪنهن جي ڳولا سان ۽ هڪ ٻئي سان پنهنجن فطري تقسيم جي بغير هجي. ان لاء ضروري آهي ته توهان کي ڏکيائي حاصل ڪرڻ لاء ڪافي گرم هجڻ جي لاء، ڪجهه توهان جي فطري زندگي ۾ ڇا آهي توهان جي ڪمري ۾ بيهڻ جي ضرورت آهي. ایک زندگي زندہ رہنے کے بجائے آپ اپنی فحش فحش میں جو کچھ چاہتے ہیں اس میں ڈالیں اور پھر جنسی تعلق ہے جو آپ کے پارٹنر کے ساتھ ایسا نه کرتا ہے، ان وقت تائين توهان جي ساٿين کي شرڪ خيالات آڻڻ شروع ڪرڻ جو وقت آهي. ان سان گڏ هن کي ڦهليل!
4 -
ڇا توهان پنهنجي پارٽنر ۾ مشغول آهيو؟ڪجهه ماڻهو پنهنجو پاڻ ڏانهن وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. انهن سوچيو ته، "هوء گرم" کي پاڻ کان پڇڻ جي بدران "آء ان ڏانهن راغب ڪيو؟" ٻاهرين حسن کي اندروني عصري توانائي جي برابر ناهي ۽ حقيقي ڪيفيت يا جنسي خواهش پيدا ڪرڻ لاء ڪجهه دير سان ڪافي آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن سان جنسي تعلق ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، جيڪي توهان کي ڪيمميٽ سان واقعي محسوس نه ڪندا آهن، اهو وقت وقت سڌو سنئون مقابلو ڪرڻ آهي.
جيڪڏهن توهان تاريخن جي دنيا ۾ ٻاهر نڪرندا آهيو، توهان کي پنهنجي سر سان فيصلو ڪرڻ جي ڪوشش جي مخالفت جي طور تي توهان جي جسم کي قدرتي طور تي هڪ امڪاني پارٽنر جي جواب ۾ ڪيئن اثر انداز ڪرڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي رڪاڪن پارٽنر آهيو، توهان انهي بابت ڳالهائڻ جي ضرورت پوندي جيڪا توهان شروعاتي طور تي ان جي باري ۾ ڪئي هئي يا توهان بابت وڌيڪ ڳالهائي سگهو ٿا. ايماندار هجڻ ۽ جنسي تيزي سان ڪجهه نوان طريقا سکڻ سان، توهان کي باهه ٻڙڻ يا ڪيمسٽ واپس آڻڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو!
5 -
ڇا توهان جو ڀائيوار توهان لاء سٺو آهي؟اسان هميشه انسانن کي ٻڌايو. "ڪڏهن ڪڏهن تنهنجي قلمي توهان کان وڌيڪ خوبصورت آهي. "جيڪڏهن توهان ڪنهن سان جنسي تعلق ڪرڻ چاهيندا آهيو جيڪو توهان جي باري ۾ نازڪ آهي، توهان کي ختم ڪندي، توهان کي الٽمٽيم ڏئي ٿو يا ناراض ٿيڻ واري آهي، ڪنهن به وقت توهان کي ناپسند نه آهي، اهو تعجب ناهي ته توهان تخليق ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي رهيا آهيو. ميڊيڪل ماهرين غريب رابطن کي اي ايم جي هڪ سبب بڻائي ڏيو. اهو وقت ڪجهه ڪتاب پڙهڻ يا توهان جي احساسات کي بهتر سمجهي ڏيڻ لاء ٻه جوڙي جي مدد سان حاصل ڪرڻ جو وقت آهي. جئين ته توهان کي زيادتي يا تنقيد ڪرڻ جي مدافعتي ٿي سگهي ٿو ۽ صرف ان کي هر طرح حاصل ڪري ، اهو توهان جي تنقيد تي ڌيان ڏيڻ جو وقت آهي ۽ پڪ ڪرڻ سان توهان رحم ۽ شفقت سان علاج ڪيو آهي!
جنس جا ماهر Celeste Hirschman، ايم ڊي ۽ دانييل هاريل، پي ايڇ ڊي. (www.celesteanddanielle.com) ڪيترن ئي هزارين گراهڪن سان ڪم ڪيو آهي جيڪي انهن جي مڪمل جنسي ۽ جذباتي صلاحيت کي محسوس ڪن ٿيون. اھي ئي ليکڪ آھن ۽ ھڪڙو ماڻھن جي لاء ھڪڙو نئون ڪتاب ڇڏيا آھن، ۽ گڏوگڏ مرد جي صحت کان ھوفنگنگ پوسٽ جي ڏنل تفصيلات لاء ڪيترن ئي مضمونن کي. گذريل لسي ۾، انهن نفسيات، ۽ جنسيات ۾ پنهنجن تعليمي پس منظر شامل ڪيو آهي تجربا تي تجرباتي طور تي Somatica® ٺاهڻ جي طريقيڪار طريقيڪار طريقيڪار ۽ رشتي ڪوچ ۽ فيلڊ ۾ تربيتي پروفيسر آهن.