ڪيتري قدر سنڀاليندڙن جي مدد حاصل ڪري سگھن ٿا
اسان خاص طور تي عورتن جي بي پرواهه سوچڻ وانگر سوچندا آهن، ۽ اهو مستحڪم طور تي، اهو صحيح آهي ته مردن کان وڌيڪ عورتن کي پراڻي خاندان جي ميمبرن جو خيال آهي، مردن کي پنهنجو منصفانه حصو ڏيندا آهن.
جيئن پيء جي ڏينهن جون ۾ پوي ٿي، اهو لڳي ٿو ته هڪ سٺو وقت ڳالهائڻ بابت ڪيترا ڊاڪٽ پنهنجن پنهنجي والدين، زالن يا ٻين پيارن جي سنڀال مهيا ڪري رهيا آهن.
هن چيو، هن چيو
هڪ ئي سبب اهو آهي ته نريندر رادار جي هيٺان اڏامي سگهي ٿي ته اهي شايد عورت جي ڀيٽ ۾ هڪڙي محبت جو خيال رکون ٿا.
خاندان خانداني سنڀاليندڙ اتحاد، تحقيقاتي ڪينيڊا، ۽ بيٽ جے کرامر ۽ ايډوارڊ تامپسسن طرفان "مرد جي حيثيت جي نگارن" جي ڪتاب جي بنياد تي هتي گهرايل سنڀاليندڙ ۽ عورتن جي گهرن جي سنڀاليندڙن جي وچ ۾ ڪي اهم اختلاف آهن.
- سڄو طور تي، مردن کي سنڀالڻ جي بجائے خيالات کي سنڀالڻ لاء ترجيح ڏيکاري آهي. مثال طور، انسان هڪ ڪم ڪرڻ ۾ جيئن حمام يا پنهنجي زال يا پنهنجي پيء کي لباس ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ان کي روزگار ڏيڻ جي وڌيڪ ممڪن هوندي، جيڪو انهن روزانه سرگرمين سان مدد جي ضرورت آهي. اهي ڪافي سادا نه آهن جيئن توهان جي ذاتي طور تي عورتن جي سهولت فراهم ڪري رهي آهي.
- محققین اهو ظاهر ڪيو آهي ته ڪجهه ماڻهون ڪنهن پريشاني جي انهن تجربن جي ذميوارين جي متعلق، يا ٻين خاندان جي ميمبرن، هم ڪارڪنن يا دوستن سان پيش ڪيل ڪاري مسئلن جي باري ۾ ڳالهائڻ بابت گهٽ مائل آهن. اهو، بدلي ۾، مطلب اهو آهي ته اهي انهن کي فعال طور تي حمايت ڳولڻ نٿا چاهيون ته ڪجهه عورتون ساڳيون ڪردار ۾ هجن.
- عام طور تي، مردن کي عملي پالڻ واري داروما ۽ عورتن لاء عملي حل ڳولڻ چاهيندا آهن ڇو ته انهن جي خيال کي ڇوڪري جي ضرورت آهي. هن جو هڪ مثال اهو آهي ته انسان شايد ٻاهرين ٽيڪنالاجي تي ڪجهه هٿن جي ڀيٽ ۾ هڪ خيال جي خيال جي طور تي غور ڪن.
- مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن جي پرواهه ڪرڻ لاء گهٽ تيار ٿيڻ جي رپورٽ آهي ته جڏهن ضرورت هجي، جڏهن ته انهي کي يقيني نه آهي يا ته ڪير پڇڻ چاهيندا.
- مرد جيستائين جيستائين هن جي گهريلو ميمبر جي ڪنهن به قسم جي پيش ڪيل طبي امداد جي مدد کان اڳ، ڪنهن به بحران جي طور تي انتظار ڪندا رهندا آهن، پر هڪ عورت انهي جلدي کي نظر انداز ڪرڻ جو امڪان آهي جڏهن ته انهي کي ساڙ ڪري ڇڏيو هجي.
انهن اختلافن جي وچ ۾، مردن جي وچ ۾ وڌيڪ ذوق موجود آهن جيڪي پنهنجن زالن جو خيال رکون ٿا، مرد جيڪي معذور ٻار جي خيال رکندو آهن، ۽ مرد جو پيء جي حوالي ڪن ٿا. مثال طور، مردن جي صورت ۾ جيڪي پنهنجي زالون جي حمايت فراهم ڪن ٿيون، انهن کان وڌيڪ ذاتي طور تي غير اسپاسل بيئرگوريز جي ڀيٽ ۾ ذاتي خيال مهيا ڪرڻ جو امڪان آهي.
رڳو اڪيلو نه وڃو
بس ڇو ته ماڻهون انهن جي ويجهڙائيء جي خدشات جو تعلق انهن جي ويجهو هجڻ جي گهٽتائي جو مطلب ناهي اهو انهن جي حمايت جي ضرورت ناهي. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته مرد انسان کي پريشاني ڪري سگهي ٿو. انهن ماڻهن لاء گهڻو ڪري جيڪي پنهنجي زال کي ڊيمن سان گڏ نرسنگ گهر ۾ رکڻ گهرجن ٿا.
گهڻن گهرن جي سنڀاليندڙ ۽ عورتن لاء ڪجهه تجاوز اهو يقيني بڻائڻ گهرجي ته انهن کي ساڙيو وڃي ٿو:
- ھڪڙو گروپ جو شامل ٿيو جيڪو باقاعده طور تي يا پنھنجي شخص ۾. اتي ڪجھھ قسم جا اھڙا گروپ آھن جيڪي ڪجھھ ماڻھن لاء آھن، ڪجھھ مرض جيڪي مخصوص آھن، ڪجھھ ھڪڙي مقامي ڪليس سان آھي ۽ وڌيڪ. هي هڪ موقعو آهي نه صرف پنهنجن مصيبتن کي حصيداري ڪرڻ، پر انهن مان پڻ ان رستي جو حاصل ڪرڻ جو پڻ جيڪو ساڳيو رستو هليو ويو آهي.
- پنهنجو خيال رکجو. يا وري صحتمند غذا کي جاري رکڻ يا جاري رکڻ، باقاعده ورزش حاصل ڪرڻ، ۽ سٺو رات جو ننڊ ۾ حاصل ڪرڻ. جيتوڻيڪ ڊگهو فاصلو ڊگهو وقت هڪٻئي کان وٺي سگهي ٿو، انهن جي خيال ۾ ڪنهن جي خيال کي دوستي جي خودڪار خيال سان خرچ ڪري سگهي ٿي. بهرحال، پنهنجي خود بخود کي نظرانداز نه پائيدار آهي ۽ پوء توهان ساڳئي صلاحيت ۾ پنهنجي محبوب جي خيال ۾ نه رهڻ جو خطرو آهي.
- مدد لاء پڇو. ڇا اهو اضافي مدد طلب ڪري رهيو آهي ٻين خاندان جي ميمبرن جي خيال سان يا پنهنجي طبي ضرورتن لاء هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ لاء، اسٽوسيزم کي برقرار رکڻ کان سواء توهان کي هٿ رکڻو پوندو. خاص طور تي اهو آهي ته محبت ۽ قابليت واري خيال جي هڪ ٽيم هر ڪنهن کي فائدو ڏئي ٿي.
- وقفو ڪيو. ڪجھه غير منافع بخش تنظيمون جهڙوڪ ڪيئرگرافٽ اينڊ ويل ميزبان ڪميونٽي ايسوسيئيشن جيڪي خانداني نگارنگاهن جي لاء وقفانه واپسي جا موقعا فراهم ڪن ٿيون. جيتوڻيڪ هڪ ڪلاڪ هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پاڻ لاء هڪ ڀيرو وٺڻ يا هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو ٻيهر آڻي سگھڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان هڪ گهرايل خاندان جي سنڀاليندڙ آهيو، ڄاڻو ته توهان اڪيلو نه آهيو. جيڪڏهن توهان هڪ ڄاڻي ڄاڻو ٿا جيڪو گهريلو خيال فراهم ڪري رهيو آهي، ڏسون ته هو مدد حاصل ڪري رهيو آهي هن کي ضرورت آهي.