زندگيء جي معيار جي چئلينج
ساٿي، بو، آواز، سڀني آلو ياد جون ياداشتون ۽ اثرائتي ياداشت جي پروگرام جو پروگرام واقعي واقعي جي بزرگ ۽ ٻين جي زندگيء جي معيار ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو جيڪو اسان جي سنڀال جي لاڳت ۾ عمر جي خدمت ۾ مشغول آهي.
سرگرمي پروفيسر باربرا فوليون کي روزمره واقف شيون استعمال ڪرڻ ۾ 25 سال کان وڌيڪ تجربو آهي، پراڻي گيٽيڪتن کي 1940 ۾ مقبول رانديگرن کي، ذهني سرگرمين کي وڌائڻ، ايجاد ڪرڻ ۽ رهڻ وارن جي وچ ۾ مثبت سهولتن جي مثبت رابطي کي وڌائڻ لاء.
هوء هڪ پروگرام جو نالو بڻايو، جنهن کي ونٹیج روڊ شو ، جيڪي شيون لڌا هڪٻئي تي پراڻي لائيٽ ڪنگري / صفائي / سلائي کان هٿ هڻڻ واري اوزار تائين، ماسچيچسٽٽس ۾ سهولتون فراهم ڪرڻ کان وٺي وٺنديون آهن.
فتنون دريافت ڪيو آهي ته هڪ سرگرمي پروگرام ۾ نظر انداز، آواز ۽ رابطي سان دشمني جي رهائش وارن ماڻهن کي دٻاء گھٽائي سگهي ٿو ۽ هڪ امن واري ماحول پيدا ٿئي ٿي جتي اڪثريت سان حصيداري هوندي هئي.
ميموري پروگرام ڪيئن ٺاهيو
توهان جي رهائشي لاء ياداشت واري پروگرام کي منظم ڪرڻ لاء، فتنون هيٺ ڏنل اشارتون پيش ڪري ٿو:
- ھڪڙو گروپ 10 کان 15 ڳوٺن جي ھڪڙي ھڪڙي دائري ۾ گھڻي شيء جي ويجهو ھڪٻئي جي ويھي رھيا ھئا، خاص طور تي رهائش وارن لاء گھٽ متحرڪ آھن.
- پروگرام جي ڊيگهه 1 کان 1.5 ڪلاڪ جتي سيٽ اپ ۽ ڀڃڪڙي سينئر لاء تجربو جو حصو آهي، پر 1 ڪلاڪ پروگرام جي ڊيگهه آهي.
- پروگرام کي نرم ڪرڻ کان اڳ ۽ پوء، گهٽ حجم، پس منظر ۾ ميوزڪ آرام ڪرڻ.
- گروپ کي هڪ شيء متعارف ڪرائڻ شروع ڪندي پنھنجيون ياداشتن جون شيون يادگيري لاء شريڪ ٿيڻ جي دعوت ڏيو.
- هر هڪ شخص کي هٿي وٺائڻ وارن شين مان هٽايو جيڪو گهر جي پيداوار تي بحث ڪري رهيو آهي ۽ هرايو وڃي.
"هر فرد ان ۾ پنهنجو پاڻ ۾ حصو وٺي ٿو،" فتنون چيو. "ڪجهه لفظي ۽ ڪجهه نه. هرڪو شيون شين کي رابطي ۽ ميراپ ڪرڻ جو موقعو مهيا ڪري ٿو. ڪيتريون ئي شيون متحرڪ حصن مان آهن، عملي طور تي استعمال ۽ ڪيترن ئي سطحن تي محتاج آهن.
هن سرگرمي لاء گهربل مواد شامل آهن:
- پوسٽر ۽ فوٽوز، فلمون تارن، ٽي وي آئيروز، کنسرٽ، اشتهارون، ونٹیج پوسٽ وغيره.
- هوٽس - تعمير کان وٺي نرسس ڪئپپس، هاڻوڪي ٽوپ، ٻارن جي هپس، قزاقين جي ڪپڙن کان ڪپڙا هٽ تي ڪم ڪرڻ.
- گجيٽون، هيڪاندي ويٽر، ٽائيپ رائٽر، روٽري فون، پراڻي انداز ۾ وڏي بلب سان کرسمس لائٽون، واش بورڊ.
- انهن جي آواز! سنگائي ميموري گروپ جو هڪ اهم عنصر آهي. گهڻو متاثر ٿيو ۽ يقيني طور تي آخري 15 منٽ يا ڪلاڪ لاء.
مواد ڳولڻ
سرگرمي پروفيسر ڊگريون ڊگريون آهن جيڪي محدود ڪروڙين کان وڌ ۾ وڌ نتيجا آهن ۽ هن پروگرام کي اهي ئي صلاحيتن جي ضرورت هوندي آهي. ڪجھ جڳھون فوٽنون اوھان کي مشورو ڏئي ٿي ته توھان مواد موجود آھن:
- خانداني، دوست، اسٽاف
- ڪفيدار اسٽوريج، پسو مارڪيٽ، گزري جي وڪرو، چرچ جي خرابي جي وڪرو وغيره
- نيلام گهر
- eBay
هڪ عام موضوع سان گڏ شيون گڏ ڪريو. مثال طور، گڏوگڏ ٻارڙن جي ڪاٺيون بلاڪ، هڪ بوٽ اسڪائوٽ پائن ڪاٺ ڊيبي ڪار، جيڪ ۽ هڪ بال، هڪ بيس بال ميٽ جو هڪ سيٽ رکي.
مقامي تحقيقي لائبريرين پڻ هڪ بهترين ذريعو معلومات آهي جيڪو پروگرام جي موضوع پڻ ڳولڻ لاء. جيتوڻيڪ پروگرام ختم ٿيڻ کان پوء، فتنون چيو ته، آخري فائدا. "منهنجو مقصد آهي ته هر شرڪت کي ماضي ۾ نرم سفر تي آڻين،" فتنون چيو.