ڪھڙو 5-ٽي پي توهان جي سر درد ۽ ڇا لاء نڪتو ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا
ڪجهه ماڻهو پنهنجن لڏپلاڻ ۽ سرڪشي سان علاج ڪرڻ چاهيندا آهن، انهن جي طبيعت جي تحت. هڪ ضمني ڪڏهن ڪڏهن لڏپلاڻ ۽ سر درد جي علاج لاء 5-ايڇ هوندو آهي، جيڪو جسم ۽ دماغ ۾ سريونسن جي سطح وڌائي ٿو.
اچو ته هن ضميمه جي تحقيق ڪريو، جنهن ۾ اهو ڪيئن ڪم ڪندو، امڪاني ضمني اثرات، ۽ جيڪڏهن توهان انهي تي غور ڪيو آهي، تنهن کي ڇا ڪرڻ.
سیرونسن اور دماغ اور سر درد کے درمیان لنڪ
مچيني ۽ عوام کي دائمي سر درد سان خرابي سان عام طور تي سرونونين جي گھٽ سطحون آهن - دماغ ۾ هڪ ڪيميائي جو درد، ننڊ ۽ موڊ کي منظم ڪري ٿو. ان کان سواء، ميروجن يا سر درد جي حملي دوران، سرٽوونين جي سطح به گهٽ ۾ گهٽ هئڻ. تنهن ڪري سائنسدانن اهو سمجهيو آهي ته دماغ، لڏپلاڻ ۽ سرجن ۾ سرٿونين جي سطح وڌائڻ سان گڏ مزاج ۽ ننڊ کي بهتر ڪرڻ جي باوجود، گهٽ وڌائي سگهجي ٿي.
جڏهن دماغ ۾ سريٽونين کي وڌائڻ جا ڪيترائي طريقا موجود آهن، جهڙوڪ ورزش يا ڪجهه اينٽيڊرنجنٽرن، ڪجهه ماڻهن کي قدرتي سپاهي خريد ڪرڻ پسند ڪن ٿا ۽ 5-HTP هڪ مثال آهي.
يقينا، اهو انتهائي اهم آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڪنهن به اضافي علاج ڪرڻ تي بحث ڪرڻ لاء پهريان اهو يقيني بڻائڻ لاء اهي توهان جي لاء محفوظ آهن ۽ توهان جي ٻين دوا سان مداخلت نه ڪريو. ياد رهي، غذائي ۽ هبلل سپلائٽ به ان جي چڪاس ۽ جانچ کي دوائن وانگر ڪوچ نه ڪيو آهي. معنى اڀياس سندن اثرائتي ثابت ٿيندي ۽ انهن جي حفاظت محدود ٿي ويا آهن يا نه ڪيو ويو آهي.
5-HTP ۽ ان جي ضمني اثرات ڇا آهي؟
5-HTP هڪ امينو اسيد آهي، جيڪو انساني جسم جي لازمي امينو ايڊمي ايل-ٽپپپپانان مان پيدا ڪيو، جيڪو خوراڪ ۾ مليو آهي. ٻج، سوياين، ترڪي ۽ پنيس. انهي کان پوء ڪوشش ڪري آيل آزمائشي L-trytophan سانروئنين ۾ نري سيلز ۽ جگر ذريعي تبديل ڪيو ويندو آهي.
غذائي جي اضافي 5-HTP پوسٽري گرفونيا سولوپيفيووليايا، هڪ آفريقا جي درميان وارو ٻوٽو پلان مان ٺاهيو ويو آهي .
ممڪن ضمني اثرات شامل آهن:
هنن جو اثر اثر عام طور تي وقت سان هليو ويندو آهي ۽ معتدل ۽ معتدل آهن. انهن کي عام طور تي طعام سان اضافو ڪندي گهٽ ٿي سگهي ٿو.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته 5-HTP شايد ڪجهه خاص ڌرين سان خاص طور تي ڪاربيوپا سان رابطو ڪري سگھن ٿيون، جيڪو پارسنسن جي بيماري کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. اهو شايد ٽپٽيان جو علاج به متاثر ڪري سگهي ٿو، هڪ عام لڏپلاڻ وارو علاج اهو آهي ته دماغ ۾ سرييوونين جي سطح تي ايجاد ڪري ٿي.
مون لاء هي ڇا مطلب آهي؟
جڏهن 5-ايڇ ٽي پي يا ڪنهن به "فطري" ضميمن تي غور ڪيو وڃي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي جسم ۾ ڪا شيء رکون ٿا جيڪو ڪجهه سٺو ڪري سگهي ٿو، پر پڻ نقصان جي امڪاني آهي.
جڏهن ته توهان جي لڏپلاڻ جو درد يا سر درد وڏي تعداد ۾ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان پنهنجي موجوده دوا جي تاثير جي ڪري مايوس ٿي سگھي ٿو، پرائيزگار ۽ بي جانبدار ٿيڻ کان بچڻ.
توهان جي خدشات بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو انهي سان گڏ توهان هڪ علاج جو منصوبو ٺاهي سگهو ٿا جيڪي توهان لاء ڪم ڪري ٿو.
ذريعو:
ٽيلر هاء، آمريڪي چرچ سوسائٽي. (2011). سريٽونين ۽ سر درد: L-Tryptophan، 5-HTP ۽ ٻين طريقن سان دماغ سرٽوونين سطح وڌائڻ جو طريقو استعمال ڪندي. 27 نومبر 2015 تي حاصل ڪيل.