وقت جي شروعات کان، مرد ۽ عورتون وڏيون حد تائين ويا آهن ته هڪ دلچسپ جسماني شڪل حاصل ڪرڻ لاء. خوبصورتي ۽ آرام جي لاء معدنيات جا اندريون آهن جيڪي ميني موڪلن جي ڪري سٺو محسوس ڪري سگھن ٿيون.
پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو هو ته حسن ۽ فطرت جي تعاقب هڪ فانوس ٿي سگهي ٿي؟ جڏهن سيلون ۽ اسپا جي تخليقن جي نتيجي ۾ فالج جي رپورٽ عام طور تي نه آهي، اتي ڪافي عرصي دوران ورهاڱي جي نالي واري خوبصريتي نالي واري خوبصورتي پارلر اسٽروڪ سنڊوم کي هٿيارن جي ورهاڱي جو ڪافي عرصو گذاريو ويو آهي.
ڇا ڇا ڪري سگهان ٿو ۽ توهان ڪيئن پنهنجو پاڻ کي بچائي سگهو ٿا؟
ڪاروبار شيمپو
اتي ئي مريضن جي رپورٽون، جيڪي پروفيسور بال اسٽائلنگ کانپوء هڪ فريب محسوس ڪيو آهي. آمريڪي جرنل آف فزيڪل دوا ۽ بحالي جي تحقيقات ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي مطالعي جي ڪوشش ڪئي وئي هئي ته خوبصورتي پارلر اسٽروڪ سنڊوم جي سبب کي روڪڻ. مطالعي ۾ 25 رضاکارين جو جائزو ورتو جيڪو سيلون وارين اسٽائل کان پوء چانديء جي اطلاع ڏني وئي. نتيجن جو اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته چانديء جي جسم جي رت جي شيمپو مرحلي دوران گردن جي واڌ جي سبب دماغ کي رت جي وهڪري کي گهٽايو ويو آهي. صارف جو شارپو دوران سروازي ڳچيء جي حمايت سان مهيا ڪيا ويا گهٽ چانديء جو تجربو ٿيو. اضافي طور تي، رت جي وهڪري ۾ مايواري گهٽتري تي سيلون سڪن شمپو سان بغير ڳري گردن جي حمايت سان ۽ رت جي وهڪري ۾ رت جي وهڪري جي استعمال سان ڪابه گهٽتائي گھٽ ٿيندي هئي. اهو ممڪن آهي ته برائيبرال شريان (جيڪو ڳچيء جي پٺي تي واقع) گهٽ ۾ گهٽ متاثر ٿئي ٿو.
حل * زبردست گردن جي واڌ جوڙڻ کان بچڻ گهرجي. سروازي تعاون استعمال ڪيو وڃي. جيڪڏهن زغم ٿئي ٿي، ته اهو رت جي وهڪري جي گهٽتائي جو نشانو آهي، ۽ تنهنڪري اهو ضروري آهي ته وڌيڪ جسماني پوزيشن کي ترتيب ڏيڻ لاء ضروري آهي. *
منهنجا مساج
اڻڄاڻ مساج کان پوء اسٽريٽ جي رپورٽن جو اشارو آهي ته مساج دوران جراثيمي دٻاء خون جي وڻن جي رت جي ڳوڙها يا رت جي دليون پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪي دماغ کي فراهم ڪن ٿا.
حل * مناسب مصيبت جي مسڪينن جو طريقو ڪنهن خون جي برتن تي دٻاء کان بچائڻ جي صلاح ڏني آهي. *
هٿيار ملازمت
هڪ خود تي منظم انتظام ٿيل هلندڙ هٿيار اليڪٽرانڪ ميجر جي استعمال جو اسٽروج ذميوار آهي. منهن جي مساج سان گڏ، هن کي ڳچيء جي رت جي رستن تي جراحي نقصان جي ڏيکاري ٿي وئي هئي. اهو بجليء جو دٻاء، ڳچيء جي ڳچيء يا پوئتي جي اڳيان رت جي رستن ۾ ڳوڙها ڏئي سگهي ٿو.
حل * گھر مساج جي ڊوائيسز تي استعمال ڪندي احتياط ۽ اعتدال جي حوالي ڪيو وڃي. *
گردن ۽ ڪلهي مساج
ڪلهي يا ڳچيء جي مساج کي ڳاڙهو ۾ رت جي رڌن کي جسماني سورن جي جڳهه سبب، يا سينه جي سامهون واقع رت واري رستا هوندا. درحقيقت، انتهائي دٻاء رت جي چوٽي جي پيداوار يا حرڪت کي ڇڪائي سگهي ٿو، جيڪا دماغ جي رت جي رستن ۾ دماغ کي سفر ڪري سگهي ٿو.
* مساج ۽ آرام جي طريقن، ايڪپلريچر، شيوٽس، ٺاهي وڃڻ، ريپليڪلوجيجي، ڪائيٽرڪڪٽر علاج ۽ ٻين ٽيڪنالاجي کي هڪ تربيت ڏيندڙ، تجربي واري مسلڪ پاران شامل ڪيو وڃي. مساج جي ٽيڪنڪ کي رت جي بچاء جي نشانين کان بچڻ گهرجي. *
* گهر جي مساج لاء، گهڻيون جسماني دٻاء کان بچڻ لاء ضروري آهي، ۽ اکين جي ويجهو ڪنليليل عضلات، ڳچيء ۽ گردن کان بچڻ جي ضرورت آهي. *
خوش قسمت، اهي سڀ مسئلا بي نياز آهن. بهرحال، جڏهن حسن ۽ لاپروازي سان ايندي، اهو ضروري آهي ته اهي غير معمولي، پر ان پيچيده ممڪنن کان واقف هجڻ ۽ انهن کان بچڻ لاء ضروري قدم کڻڻ ضروري آهي.
ٻيو، ڇڪڻ وارو اڪثر عجيب اچار سبب زراعت جي علاج کان پوء هڪ فريب آهي. 2 عورتن جي دل ۽ جذباتي داستان پڙهڻ وارن جو علاج ڪرڻ کان پوء اسٽروج جو مطالعو ڪريو.
> ذريعا:
> گرانٽ اي سي، وانگ اين.، ڪاروت ڊسيشن هڪ هٿ هيل اليڪٽرڪ ميجر سان، ڏاکڻي ميڊيڪل جرنل ، ڊسمبر 2004.
> آئيو ڪ.، چيچارو ڪ، شيمورا اي.، آڪيکيئر اي، ڪاروائي ٻيرڻ واري ڪپڙا وارپ شيئرنگ سان سوراخ ڪرڻ کانپوء، هڪ ڪيس جي رپورٽ، اسپين ، مارچ 2000.
> فيوئي پي ايم، نجر ايم پي، ڪليم اي آر جون، اسٽٽيڪ ٽي پي، ڊيزمنٽ ايل، نادرر ايسف، چن بي، درد، ٿڪائي ۽ مرڪزي سرطان جي سسٽم ۾ رت جي ڦهلائي جرنل آف فزيڪل دوائون ۽ بحالي ، جون 2002.
> چاکپاڻياڻي.، جين ڊي، ايممرمين آر، رائنا ايڇ، بينٽز آر. دوديز ڪارٽيڊ ۽ دو طرفه ويئربرال آرري جي هيٺيان چئلينج مساج، انگيالوجي ، جنوري 2009.
> هائيوونگ پارڪ، هي-جن ڪيم، ميونگ-جن چا، جونگ يون لي، ام-سيڪ ڪوه، ۽ هائي سکر نام. ايڪٽ سبليليڪلين تومبوس پاران معمولي ٽراوم، يونسيني ميڊيڪل جرنل ، نومبر 2013 جي پيروي ڪيل ڪوريبل انفريشن جو هڪ ڪيس.
> مارڪ رفيٽي، Terence J. Quinn، * جوسي دائسن، ۽ متي والٽر. نگنيس ۽ نوجوان صحت مند ملڪ ۾ سيروبروڪوولر ريڪارڊتا: هڪ پائلٽ ريموڊڊ فيورسور آزمائشي، اسٽروڪ ريسرچ ۽ علاج ، 2011.