گيت توهان جي هلڻ واري نموني ڏانهن ڌيان ڏئي ٿي
گيت انهي طريقي سان ڌيان ڏئي ٿو جنهن ۾ توهان هلن ٿا، رفتار، ڪيفيت ۽ اسٽوري شامل آهن. گيٽ ناهمنيات عام طور تي هڪ جسماني بيماري، حالت، يا اختر سان لاڳاپيل آهن. ارٿرتس اهڙن حالتن مان آهي جيڪو هڪ غير معمولي چال پيدا ڪري سگهي ٿو. مشترجي درد ، گٿريت سان لاڳاپيل گڏيل، يا گڏيل اخترتي جو محدود رينج شايد عنصر هڪ غير معمولي چيت سان جڙيل آهي.
گٿلن سان گڏ، ماڻهو پنهنجن تڪليفن کي دردناڪ يا خراب نقصان سان نقصان پهچائڻ لاء، ننڍڙي قدم کڻڻ يا ان کي تبديل ڪرڻ شروع ڪندا آهن. خاص طور تي جڏهن وزن کڻڻ سان شامل ٿيڻ شامل آهن. گيٽ تجزيو وڌيڪ استعمال ڪري گٿرت جي اثر جي مطالعي لاء استعمال ڪيو پيو وڃي.
رمھيٹائڈ گٿاتس سان گي تبديلي
ٻيو هٿ صرف هٿ، پيرن جوهرائي گٿريٽس جي شروعات ۾ گهڻو ڪري ڀروسو هوندو آهي . مطالعه جا نتيجا، 2008 اتاسا اوٿيوپيڊيڪا ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مان، ظاهر ڪيو ويو ته اهو فوجي 4 رميمائڊرو گٿري جي مريضن مان 3 ٽن ۾ معذور پنڌ جي ڪارڻ آهي. اڪثر ڪري گھڻي يا هپ وانگر چار دفعا، پيرن کي تڪليف سان ڳنڍيل هئي.
2012 ۾، هڪ سايٽيڪٽ جائزو 78 رمائيٽائٽ گٿريس گي مطالعي کي تبديل ڪيو جنهن ۾ هڪ نتيجه اهو ٿيو ته هڪ سست رفتار، लामो दुग्ध समर्थन समय، र अत्यधिक चरम पश्चात्ताप. ڊبل سپورٽ جو وقت پنڌ چڪر جي قدم وانگر بيان ڪيو ويندو آهي جڏهن ٻنهي پيرن ۾ زمين تي آهن.
نظرثاني ۾، عام طور تي رمائيٽائٽ گٿھرس جي خاصيتون مليون آهن جن کي چال متاثر هو هالکس ويلگس (بيونز) ، پي پلانوالگس (فٽ پيٽ) ، ۽ hindfoot غير معموليات.
هڪ مطالعي، 2015 ۾ ارٿريس ۽ روميات جي سلسلي ۾ شايع ڪئي وئي آهي ته اهڙا گهڻا غير رواجي (غير گڏيل) فيڪٽر آهن جيڪي رمائيٽائٽ گٿريس مريضن جي هڪ گروپ ۾ سست رفتار جي رفتار جي حساب سان ڪن ٿا.
انهن عنصر ۾ شامل آهن: پراڻي عمر، اعلي ڊپشن جو مقابلو، اعلي رپورٽ ۾ درد ۽ ٿڪيل، ڳنڀيرڻ واري جڳهه جو وڏو تعداد، ڊائڊسسن ڏانهن وڌيڪ نموني ۽ DMARDs (بيماري واري تبديليء واري مخالف واريون منشي) سان علاج ڪرڻ جي گهٽتائي. مطالعي جو نتيجو اهو نڪتو ته غير غير معمولي عوامل تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي، جنهن ۾ جسم جي مجموعي شامل آهن. جسماني تربيت ڏيئي رميٽائٽ جي مريضن جي جسم جي جوڙجڪ کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو (ٿڌي گهٽتائي ۽ عضلات ڪاميٽي وڌايو)، معذور گھٽائي، ۽ فزيري فنڪشن ۾ واڌارو.
Osteoarthritis گھٹنے سان لاڳاپيل گيٽ تبديل
اوستيوآرٿرتس سان لاڳاپيل گتن غير معموليات عام طور تي وچولي (اندروني) گھٹنے آستيوارٿرتس جي ڀيٽل (پاسي) گھٹنے آستيوارٿرتس کان وڌيڪ عام آهن. اهو خاص طور تي اهو آهي ڇاڪاڻ ته ميڊل گھٽي جو ٺهيل پس منظر جي گھڻي خريد جي ڀيٽ ۾ هڪ وڌيڪ گڏيل لوڊ (يعني طاقت) هوندو آهي. ٻين لفظن ۾، باراڪ ميڊيڪل دربان تي تمام وڏو آهي ۽ اهو عيوض ڪيو ويو آهي ته هو ميڊيڪل ڪتب جي قوت کي تبديل ڪري شايد مريض جي چٽائي کي بهتر ڪري ۽ شايد درد کي گهٽائي.
> ذريعا:
> پير جو: اڃا تائين روممائيڊ گٿريٽ ۾ بيماري پنڌ ڪرڻ جو سڀ کان اهم سبب: 1000 ر ڊي مريض ۾ علامتي جوڑوں جي تقسيم. گرائونڊ ايل ۽ الف. Acta Orthopaedica. اپريل 2008.
> رمامیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ مریضوں میں نچلے چھت کا تجزیہ: ایک منظماتی جائزہ. بي ايڇ ۽ اي. گوتم ۽ روميات ۾ سيمينار. جون 2012
> رمامي گراثري ۾ پنڌ جي رفتار جو اشارو: نسبتا اثر، آرٽيڪل، نفسياتي ۽ جسم جي جوڙجڪ جي خصوصيت جو اثر. ايلسا اي ۽ اي. ارٿرت جي سنڀال ۽ تحقيق جنوري 2015 ع.
> گھٹنے Osteoarthritis کے ساتھ مریضوں میں گزر تبدیلیاں تجرباتی گھٹنے درد کی طرف سے نقل کیا جاتا ہے. Henriksen M. et al. ارٿريس سنڀال ۽ تحقيق. اپريل 2010.
> اوٽيويوٿٿرتس جي لاء حرڪت جي بحالي. ارٿيسس فاؤنڊيشن.