توهان جي هاء ايف اي هاء ويئر کي صفائي جي ضرورت آهي

پنھنجي اي ايف ايف جي هيلر کي صاف ڪرڻ جي جاء تي اسماء علامات کي خراب ڪرڻ جي ڪري سگھي ٿو جھڙوڪ:

• تڪلي جي تنگي
• داڻو خرابي
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• ڳاڙهو

توهان جي پراڻي سي ايف سي جي هيلر ۽ توهان جي نئين اي ايف ايف جي هاشمي جي وچ ۾ اهم فرق آهي ته اهو صاف ڪرڻو پوندو. پنھنجي اي ايف ايف جي هيلر کي صاف ڪرڻ ۾ ناڪامي نتيجو پيدا ڪري سگھي ٿو جيڪو پنھنجي دوا کي پنھنجي ڦڦڙن کي پھچائڻ کان روڪي سگھي ٿو.

پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان سسٽم داخل ڪرڻ جو جائزو وٺو جيئن ڪجهه هدايتن ۾ هيلرر جي هيلر کان مختلف ٿي سگهي ٿي.

توهان جي اي ايف ايف جي هاشمي کي ڪيئن صاف ڪرڻ

1. اوپي پيسي کان دوا جو ڪنز کي هٽايو.
2. ڌوٻي واري 30 سيڪنڊ لاء گرم پاڻي هيٺ ڌوئڻ. دوا کي ڪينز ڌوئڻ يا ان کي گلي نه ڏيو. ڪوبہ اضافي پاڻي بند ڪر.
3. دوا جي ڪينز کي تبديل ڪرڻ کان اڳ گندگي کي سٺي طرح (جيئن رات جو) سڪي ڇڏيو. جيڪڏهن توهان کي مڪمل طور تي سڪل آهي انشورنس کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي کي يقيني بڻائڻ لاء هاهرام 2 ڀيرا ڪم آڻيو ته اهو صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيو آهي.
4. آڱر کي واپس ڪرڻ واري واتر کي جاء ڏي

ڇا توهان کي منهنجي هيلر صاف نه ڪيو آهي

جيڪڏهن توهان پنهنجي هيلر کي صاف نه ٿا ڪريو ته پوء دوائن جي تعمير ۽ رڪاوٽ پيدا ٿي سگهي ٿي. اهو شايد گهٽ ڪارڪردگي جي ڪري سگھي ٿو ۽ غير منظم يا غير متوازن دوا جو توهان جي ڦڦڙن تائين پهچايو وڃي ٿو.

اسٿمانفائن جيان سامونڊي فوجن جي مٿان صفائي جي ضرورت ناهي.

پنھنجي اندروني جو صحيح طور تي استعمال ڪريو

توهان جي هيلر کي صاف ڪرڻ کان پوء توهان پڪ ڪرڻ چاهيندا ته توهان ان کي صحيح طور استعمال ڪيو. تنهن جو هڪ هيلر هڪ خوبصورت سادي ڊوائيس آهي، ڪيترا مريض انهن جي هيلر کي صحيح طور تي استعمال نه ڪندا آهن. پڪ سان پڪ ڪرڻ لاء اهي هدايتون چيڪ ڪريو:

1. ايشاهري کي ٽوپي ۽ ڇڪيو ڪيترائي ڀيرا زور سان ڀريل.

1. ڇڪڻ جي سڄي طريقي سان.
2. اسپاسر ۾ انشورن کي جاء رکو
3. هڪ ڀيري ايشلير تي هيٺ دٻايو ۽ چند سيڪنڊن اندر سان سست شروع ڪيو.
4. سان ڳوڙها ۽ تمام گهڻي سان
5. توهان جي سٿن کي پڪ ڪريو جيئن توهان ڏهن تي ڳڻيو آهي. جيڪڏهن توهان 10 ڳڻپ لاء رکڻ جي قابل نه آهيو، سست رفتار سان ڇڪڻ شروع ڪيو.

_ذريعن:

_{پاڙيسري صحت پلان. توهان جي اي ايف ايف جي هاشمي کي صاف ڪرڻ. آسام جي تعليم جو مواد.}