ڇو جو تنهنجي سازش توهان جي برداشت کي ڇڪيندا آهن
آني کاسمیٹڪيڪا جو نرمي جي مسلسل طريقو آهي جو کاسمیٹکس جي استعمال سان شروع ٿيندي. اهو جسم تي ڪٿي به ٿي سگهي ٿو پر سڀ کان وڌيڪ عام، منهن، ڳچيء، وارين ۽ اسڪيل تي آهي.
آني کاسمرميڪا چمڙي يا اسپيڊ جي سطحي سطح تي ننڍا بम्पا जस्तो देखिन्छ. چمڙي کي نظر ايندي ۽ ناراض ٿيندو. ڪيتريون ئي مزاحمتون ۽ ممڪن طور تي ڪجهه ننڍا پيپلول ۽ پيسٽول موجود هوندا، پر اتي عام طور تي ڪو به ٿڌائي نه آهي.
ڪهڙو سبب آيون کاسمرما ڪهڙو سبب آهي؟
اهڙي قسم جي اڪثريت ڪامريڊجينيڪ وار يا چمڙي جي سنڀال جي شين جي استعمال جي سبب آهي. جڏهن هڪ کاسمتيڪ شين کي ڦڦڪ ۾ جمع ڪري ٿو، اهو زخم بند ٿي ويندو آهي. اضافي چمڙي جو تيل وڌائيندو آهي، ان کي پگهار ڀڃڻ ۽ ڪوٺيو ٺاهي. Pomades يا ڪنگڻ واري تيل، ڳرڻ واري ماهر، اکين جي ڪرم ۽ ٺاهي مڪن جي سماج جي هر عام سبب آهن.
مسئلو جي سڃاڻپ لاء تجاويز
پوڙ-گرجنگ ڪرڻ جي ڏوهه جي سڃاڻپ اهم آهي. ڇا توهان پيشاني، بال لائن، يا اسڪيل تي ٽوڙي رهيا آهيو؟ توهان جي وارن جي سنڀال جون شين جي ذميواري هوندي. اکين جي ميدان ۾ يا مٿي جي گاڏين تي ننڍو بانس ۽ سفيد هڻڻ ڳولي رهيو آهي؟ توهان جي اکري ڪمن کي تمام ڳري ٿي سگهي ٿي. تمام منهن ۽ ڳچيء واري ايراضيء تي تڪليف ۽ وقفون گهڻو ڪري نمائش جي بنياد يا بنياد جو بنياد ٺاهي رهيا آهن. هڪ ڀيرو ٻيهر وقف جي ذريعن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ۽ استعمال ڪيو وڃي ٿو، مڪن جو ڳاڻيٽو گراوڙو بهتر طور تي بهتر آهي.
توهان جي مرضي مطابق کاڌي وارو علاج
پهرين قدم توهان جو منهن گهٽ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪجھه ڀيرا مکڻ گهٽ ڇڏڻ لاء توهان جي چمڙي کي ٽوڙڻ جي اجازت ڏيڻ ۽ شفا ڏيڻ جو وقت ڏيڻ جي لاء آهي.
جيڪڏهن توهان سڀني ڏينهن ۾ اپيل آزاد ٿيڻ جي آرام سان محسوس نه ڪندا، گهر ۾ جلدي توهان جي منهن کي صاف ڪريو. هي توهان جي چمڪندڙ هر شام کي ڪجهه ڪلاڪ ڏيندو.
اڪيلو ميلاپ خاص طور تي ڪاوڙيندڙ ايون جي مڪمل ڀڃڪڙي نه ڪندو آهي، تنهنڪري توهان جي چمڙي کي نگاري رکڻ ضروري نه آهي شايد توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء ڪافي ٿي وڃي.
جيڪڏهن توهان ايون علاج جي دوا جي استعمال کان پهريان ئي نه رهيا آهيو، ڇا هڪ OTC يا نسخاتي محصول، اهو شروع ڪرڻ جو وقت آهي. هنن قسمن جي مصنوعات توهان کي توهان جي برٽش جي پٺيان ابتدائي بنيادن کي طئي ڪيو جيئن توهان کي قابو جي تحت بدمعاشي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
موجوده جلدي کي وڌيڪ جلدي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء، ۽ نئين ڪامون جي ٺهڪائڻ کي روڪڻ لاء، صاف ڪرڻ واري علاج يا پيدائش واري پيادس شامل آهن. باقاعده نموني کي پڻ ايون کاسمرميڪا کي صاف ڪرڻ جي رفتار ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.
اهو عام طور تي هڪ بهترين خيال آهي ته هو ٺاهي ٺاهڻ وارن شين ۽ شين کي سوئچ ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان جي مٽي ڪيترن قطار ۾ ڪيترن ڏينهن تائين ٺاهي وڃڻ بعد خراب ٿيڻ لڳي ٿي. انهن سان حساس جلد سان، ڪجهه ٺاهي فارم ٺاهيو (ان کان سواء جيڪي اڻڄاڻين جي اڻڄاڻين جي ڪري) انهن کي مبتلا برداشت ڪري سگهي ٿو
جيڪڏهن اهو توهان جي صورت ۾ لڳي ٿي، ٻي برانچ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي تڪڙي هڪ ٻئي کان وڌيڪ بهتر برداشت ڪري سگهي ٿي.
جڏهن توهان مڪمل طور تي پنهنجا سينگاريوٽيڪل شين کي ختم ڪري سگهو ٿا
ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي وارن يا چمڙي جي سنڀال جي شين جي استعمال کي روڪڻ لاء عملي ناهي. توھان انھن بنيادي بنيادن تي عمل ڪندي پيوري بلاڪ جي رقم گھٽائي سگھو ٿا:
- غير تيار ٿيلنين جي ليبل ڪيل مصنوعات چونڊيو.
- هڪ تيل آزاد نموني کي تبديل ڪريو.
- باللن مان گهٽ ۾ گهٽ هڪ انچ انچ کنيل پيومين ۽ تيل لڳائڻ يا صرف بال جي مٿي تي.
- بستر تي وڃڻ کان اڳ هر ڏينهن جي ڏينهن ۾ پنهنجي منهن مان هر قسم جي ڪپڙن کي مڪمل طور تي صاف ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
جيئن ته مٽيء جو ڪنهن به قسم سان، توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسي جيڪڏهن توهان علاج کان ڇهه اٺ هفتي بعد بهتري نه ڏسي رهيا آهيو.
ذريعو:
گڏيل رياستون. NIAMS. "ماني بابت سوال ۽ جواب." بيتيتا، ايم ڊي: نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت، 2015