برف آئوٽ جو سر درد ڇا آهي؟

اسٽاب طور تي ھڪڙي جڳھ جي ھڪڙي جڳھ جي ضرورت آھي

جيڪڏهن هڪ زخم درد توهان جي سر جي مچ جي مرڪزي علامات آهي، توهان کي شايد توهان وٽ هجي ها ته "عام طور تي برف جو سر سر درد" جو حوالو ڏنو وڃي، ۽ اهو جرير طور ٿي سگهي ٿو جيئن ايئرلي بيان ڪيل نالو ڄاڻايل آهي.

برف جي چنبائي سر درد جا علامات

جيڪڏهن توهان هڪ برف آئوپ کي سر درد کا سامنا ڪيو آهي، ته شايد، तपाईंले आफ्नो आँखा वा मंदिर क्षेत्रको वरिपरि घिमिरे सख्ती महसुस गर्नुहुनेछ. اسٽاب يا جاب هڪ نمونہ ۾ نه ٿا اچن، بلڪه هڪ ڏينهن جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا، اڻڄاتل طور تي اچن ٿا.

درد تمام ننڍو وقت گذري ٿو، عام طور تي 3 سيڪنڊ يا گهٽ.

ماڻهن جي تقريبن 30 سيڪڙو ماڻهن جي پيٽ ۾ هڪ ٺهڪي جڳهه تي ٿئي ٿي، جڏهن ته ٻين ۾، اهو ڀرسان هلندو آهي. جڏهن سرڪشي جي اسٽاف هڪ جڳهه تي مقرر ڪئي وئي آهي، سر جي درد جي ماهر پهريون ڀيرو هڪ ڪنريٽي خضر جي مسئلي يا دماغي جوڙجڪ مسئلي کي قائل ڪرڻ گهرجي. هڪ دفعي هڪ اعصاب يا دماغ جي مسئلي کي ختم ڪيو ويندو آهي، ان برف کي چنبڙي سر درد بنيادي طور سر سر درد جو حوالو ڏنو ويو آهي.

برف جو آئوٽ سر درد مائيڪلائن ۽ ڪلستر سر درد سان ڳنڍيل آهي

اها ڳالهه ياد رکڻ دلچسپ آهي ته ڪجهه ماڻهو برف سانپ کي سر درد سان ٻڌائن ٿا ته انهن جي سر درد شروع ٿيڻ سان يا ميراين دوران روشني، دٻاء يا تحريڪ جي نمائش ڪندي خراب ٿي ويندي آهي. انهي جو اهو مطلب آهي ته توهان لڏپلاڻ ۽ هڪ برف ٻنهي ٻنهي جو تجربو ڪري سگهو ٿا ته ساڳئي وقت (هڪ ٻني ٻني، انهي سان ڳالهائڻ).

ان کان سواء، جيڪڏهن توهان لڏپلاڻ جو تاريخ آهي، توهان برف کي چونڊيو سر درد جو تجربو ڪرڻ جو امڪان آهي. جڏهن اهي ساڳيا ٿين ٿا ته گهڻو ڪري ماڻهو گهڻو ڪري سر جي ساڳيء ريت سر مٿي تي اڇي ٿو.

برف جو مٿو سر درد کلستر سر درد سان ڳنڍيل آهن -ان جي سر درد جو قسم آهي جيڪو ڪنهن جي اکين جي چوڌاري سورج يا جلدي درد کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ ان جي مندر جي ويجهو.

گڏوگڏ سرابين جي ٻين قسمن جي ايسوسيئيشن کان پوء، ٿورڙو برف جو سبب سر درد جي سبب بابت ڄاڻيو آهي. ڪجھ تحقيق جي حوالي سان ڪنڊول سورناما، بينجن جي شديد زخم، هيپس، دماغ ۾ رت جي رستن جي بيماري يا نراڻ جي حساسيت سان تعلق رکي ٿي.

ھن وقت، ھن نقطي ۾ ڪو خاص سائنسي معلومات موجود ڪونھي.

برف جي چنچاري جو علاج

هنر ڊاڪٽرن انڪوئن (انڊوميتاسين)، هڪ انسانوڊاليل انسداد سوزش واري دوا (NSAID) جو آئوپيروفين جهڙوڪ برف چونڊيو سر درد لاء. اهو چيو ته، اندڪين ڪجهه خراب اثرات جهڙوڪ معدنيات ۽ معدني خونريزي ۽ گرد جي مسئلن سان ڳنڍيل آهي. هميشه توهان جي ڊاڪٽرن سان گڏ ڪنهن به دوا کان وٺي، ڪنهن به اوٽ کان وڌيڪ منشیات شامل ڪرڻ کان پهرين هميشه سان ڳالهائڻ جي ياد رکو.

محتاط ڪاميابي کان سواء ماهراتين متبادل جا نتيجا نظر اچن ٿا. COX-2 رسوخ (جهڙوڪ Celebrex) فائده مند ثابت ٿي، لیکن اھي بھی انومیتیکین جیسے منفی اثرات لرونکھ، حالانکہ پیتل پر غاصب اور محفوظ رہیں گے.

ميلاتون ، ساڳيا نيرورومرون امداد جيو زمين جي ماتحت لاء استعمال ڪيو ويو، برف برف چونڊيندڙ سر درد کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. بغير نسخن جي بغير موجود، melatonin اڃا تائين ڪجهه خراب اثرات کي ٿڪڻ، چوڪڻ، ۽ مزاج تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري پليٽين ريگمين شروع ڪرڻ کان اڳ هڪ طبيب سان مشورو ڪيو وڃي. انهي سان گڏ، حاملن يا نرسنگ واري عورتن جي لاء ميلن جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

برف جي چنچاري جي علاج لاء گهر جي علاج

تنهنڪري برف آئس سر درد اڪثر ٻين قسمن جي سر درد سان ٺهڪي اچي ٿو، گهر جي علاج لاء درد آسانيء سان مدد ڪري سگهي ٿي.

گھر تي ٻڌل حڪمت عمليون شامل آهن:

• توهان جي دٻاء جي گهٽتائي جي گھٽتائي
• مناسب ننڊ حاصل ڪرڻ ۽ باقاعده ننڊ واري نموني برقرار رکڻ (مثال طور، هر رات تي ساڳئي وقت تي وڃي وڃڻ)
• باقاعدي طور تي پيش ڪرڻ
• هر روز خوشگوار، آرام واري سرگرمي ۾ مشغول ڪرڻ لاء هر وقت ٻاهر نڪرڻ

هڪ ٻئي جي تفصيل بيان ڪرڻ واري سرڪش ڊريري کي رکندو آهي، جيڪو توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي مٿي جي سور جي صحيح حساب سان مهيا ڪري سگهي ٿو. ڊريڪٽ ماڻهن کي پڻ سرسبز جي نوٽيس کي چٽائڻ سان مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي انهن جي سرڪشين ۾ ڪيترا ئي سرگرميون حصو وٺن ٿيون ۽ ڪهڙي دوا انهن کي رليف لڳي ٿي.

هڪ لفظ کان

برف کڻڻ وارا سر عام عام نه آهن، پر جيڪڏهن توهان انهن کي متاثر ڪيو آهي ته اهي ڏکوئيندڙ آهن ۽ بار بار هوندا.

انهي چيو ته، سٺي خبر آهي اتي علاج موجود آهن. ان کان علاوه، ڪيترن ئي ماڻهن لاء، سندن برف کي چونڊيو سر درد ايترو ئي مختصر آهي ۽ نه رهي ته اهو علاج شايد ضروري نه هجي.

ائين ئي، توهان جي سر درد جي مناسب تشخيص لاء سر درد جي ماهر کي ڏسڻ لاء يقين رکجو. ٻيون صحت جا ڪي حالتون آهن جيڪي شايد توهان جي برف کي چونڊيو سرڪش مچائي سگهي ٿي، ۽ انهن کي پهريان پهريون حڪمران ڪرڻ گهرجي.

_ذريعن:

_{هيڊ ڪچائي جي طبقاتي ڪميٽي انٽرنيشنل سرڪشي سوسائيٽيشن. (2013). "بين الاقوامي طبقاتي سرڪشن جي خرابي جون: دريم ايگزيڪل (بيٽا ورزن)". سلفاليا، 33 (9): 629-808.}

_{فرنٽي اي، رسيسي پي، Tassorelli C، ليسٽٹو سي، نيپي گ. پرائمري سر درد جي پيمائش تي فوٽو. ج سر درد درد . 2010؛ 11 (2): 157-60.}