جرمن جو رهڻ لاء نموني ماحول جي ضرورت آهي، جيڪا سوڀر جي ڪن ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جا ڪن سڪي ويندا آهن ته وڌن وارا اگرا نه هجن. Swimmer جي ڪن ۾ هڪ کان ڪن کان انفڪشن آهي، جيڪا ترقي ڪئي آهي ته آلوده پاڻيء ايتري عرصي تائين کان وٺي ٻٻر ۾ رکندو آهي. اهو هڪ عام انفيڪشن آهي ، اهو تمام دردناڪ ٿي سگهي ٿو، پر روڪجي سگھجي ٿو. هيٺيان طريقا توهان سئممر جي ڪن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
1. پنهنجي خور صاف ۽ خشڪ رکون، خاص طور تي تياري ڪرڻ کانپوء
ترڻ يا غسل ڪرڻ کان پوء هر ڪن واهه جو سٺو سڪا. پهرين، پنهنجي سر جي ڀرسان ٽپ تان جو پاڻي پنهنجو ڪن کان ٻاهر هلندو، ٻئي پاسي ورجائي ٿو. جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان سوراخ ڪنر ڊائريڪٽر کي سوراخ ڪنن کي مڪمل طور تي کان ڪنڊ کان سوراخ ڪري استعمال ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ڊاڪٽرن کان پوء توهان جي ڪنن ۾ ٻڏڻ کان پوء ٿڪڻ يا ٿڪڻ کان ٿڪڻ واري ٿڪڙن جو ڪجهه سفارش ڪن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن توهان تومم جي ڪنن سان پريشاني ڪئي آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان اڪثر ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان جي ڪنن جي اندر جلد جو چمڪيو ويندو آهي، اهو هڪ انفيڪشن حاصل ڪرڻ جا موقع وڌائي سگهو ٿا.
2. هميشه ڪن موم جي صفائي کي برقرار رکڻ
ڪن موڪس ( سيرومين پڻ سڏيو ويندو آهي) کان انفرافيشن کي روڪڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪندو آهي. تمام گهڻو يا ڪن موم کان ٿورو ئي مشڪلات سبب ٿو ڪري سگهي. غير مناسب صفائي واريون طريقن جهڙوڪ ڪن موملنگ کان ڪنڊ واهه کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ ان کي وڌيڪ انفيڪشن کي وڌائي سگھي ٿو.
پلس، ڪن ميڪ پاڻيء کي هٽايو ويندو آهي. وڌيڪ معلومات لاء.
3. ڪپڙا ڪپڙا ڪپڙا کڻڻ وقت
ڪن جا ڪن ٿا ڪنن جو ڪنن مان ڪنن مان پاڻي هڻي رهيو آهي جڏهن ته ترڻ يا غسل ڪري سوممر جي ڪن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. پبلڪ ڪن پلگ ڪجهه ڊاڪٽرن جي آفيسرن تي يا ڪيترائي اسٽوريج تي خريد ڪري سگهجن ٿيون.
بس پڪ پڪ ڪريو ته توهان کان ڪن پلگ جيڪي صحيح طور تي صحيح آهن ۽ ارادو ڪيو ويو آهي ته ڪن پاڻيء مان ٻاهر نڪرڻ لاء، (بمقابله فوم کان ڳئون اڇلڻ کان بچڻ لاء تيار رهڻ يا ڪن دٻاء برابر ڪرڻ).
4. هميشه پنهنجي سوراخ جي سنڀال رکو
ڪنڊ جي اندر اندر چمڙي جي سالميت تائينم جي ڪن کي روڪڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو. ڀريل، سڪل يا ٻي صورت ۾ خراب ٿيندڙ تڪڙو آهي ته هڪ انفرافيشن ٿيڻ جو انتظار آهي. جيڪڏهن توهان ڪي ايڪجما، الرجس يا ساگريا جهڙا حالتون هجن ته توهان کي سنومر جي ڪن ۾ وڃڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. پڪ ڪريو ته اهي حالتون ڊاڪٽر سان علاج ڪري رهيا آهن. اڃا به توهان وٽ ناهي، اهي شرطون جيڪي ممڪن آهن، انهن جي هٿن سان چمڪندڙ جلد سان. هن هيٺ ڪنٽرول هيٺ رکڻ لاء ڪجهه تجاويز شامل آهن:
- سختيء کان صفائي کان بچڻ کان بچاء. جيڪڏهن توهان کان گهڻو وڌو آهي، توهان جي ڪن کي پيش ڪندي ڊاڪٽر کي پيش ڪندي. ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي ڪنن جي پاڻي سان آبپاشي ڪرڻ کان پوء توهان کي ننڍڙي ڦرائڻ وارا هوندا، ٻنھي هفتي لاء تپڻ يا گرم ٽيوب ۾ نه وڃو.
- پنهنجو ڪن سڪي رکو.
- خرابي ڪرڻ يا پنهنجي ڪنن کي ڪٽڻ کان بچاء.
- توهان جي ڪنن ۾ ڪڻڪ يا ڪابه ٻي شيء شامل نه ڪريو، جيڪا چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿي.
- هيرن واري يا ڪپڙي جي ٻين ڪيميائي ڪيميائي کي ڪنن مان ڪڻڪ يا ڪپهه جي استعمال ڪندي ڪنن کان ٻاهر رکي.
- توهان شايد پنهنجي ڪنن ۾ پوڻ يا ٻنيء ۾ سبزيبل تيل يا زيتون جو تيل استعمال ڪري سگهون ٿا ته هر ڏينهن کان ڪن واهه جي سستي ۽ سڪل پيٽ ڀرڻ ۾ مدد ڪن.
5. آرڪ ڊراپ استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو
ڪجھ ڪنن جا ٻڙا توهان سنوممر جي ڪن کي روڪڻ ۾ مدد لاء استعمال ڪري سگهو ٿا. پر، جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان هڪ ڳاڙهو ڪن ڳام ڪري سگهو ٿا توهان جي ڪنن ۾ ڪجهه نه ڪن ۽ جلد ممڪن ڊاڪٽر کي ڏسو. وڌيڪ معلومات لاء.
توهان کي ڪنڊو بڻي استعمال ڪرڻ کان بچڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ مصنوعي ڪن ٽيوب آهي ، (ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن ميريريٽوامي يا وائيٽيشن ٽيوبين جو حوالو ڏنو ويو آهي)، يا توهان کي ڪنهن تازي کان سرجري آهي . جيڪڏهن توهان يقين نه آهيو ته اهو توهان يا توهان جي ٻار تي لاڳو ٿئي ٿو يا نه، هيٺين مضمون ۾ مدد ڪري سگھي ٿي:
جيڪڏهن توهان وٽ ڪن هيٺ ڏنل شرطن جو ڪو تعلق نه آهي ته هيٺيان ڪنڊو ڦوٽو استعمال ڪيا ويندا.
- شراب واريون شراب - ڪن اندر اندر پاڻيء کي ڦهلائي ڇڏيو آهي ۽ ڦيٽي جي ملڪيت آهي. هر ڪنڊو ۾ ڪجهه ڦڙا استعمال ڪرڻ کان پوء گرم ڪرڻ واري گرم ٽيوب ۾ . زلزلي سان سڪل ڀڃي چمڙي جو سبب ڪري سگھي ٿو.
- اڇو ويرگر - اهو سڄو پي ايڇ کان اندر واهه تي اثر ٿو. ڪيترائي ڊاڪٽرن کي اڌ انگورن جي حل ڪرڻ ۽ اڌ کان رگندڙ شراب جو حل پيش ڪرڻ ۽ هر ڪن ۾ تيرن جي تيرن يا غسل ڪرڻ کان پوء ڪجهه ڦڙا استعمال ڪندي پيش ڪن ٿا.
- زيتون جو تيل ، هڪ ڏينهن تي ڪجھه ٻڙا سڪا لڌل چمڙن کي پاڻي ڏيندائي ٿو. اهو پڻ دعوي ڪئي وئي آهي ته ٿوري زيتون جو تيل ماڻهن کي گهڻائي شراب سان مدد ڪري سگھن ٿا.
- هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ . مان سمجهان ٿو ته هائيڊروجن پروڪسائيڊ جو ڪارڻ اهو آهي ڇاڪاڻ ته مون ڏٺو آهي ته ڪيتريون ئي ويب سائيٽن تي سوممر جي ڪن لاء گهر جي جوڙجڪ جي فهرست ڏنل آهن. جڏهن هائيڊروجن پرروڪسائيڊ کي ڪجهات جي وڏن حد کي مارڻ جي صلاحيت هوندي آهي، مطالعي پڻ ڏيکاري ٿي ته اهو توهان جي صحتمند ٽيسي خاني کي ماريندو آهي. انهي لاء، هن جي صحت جي بيمارين جي ڪيترن ئي پروفيسر سان سهڪار مان نڪتو آهي. جڏهن ڊاڪٽرن هراڊجن پيرو آڪسائيڊ استعمال ڪندا آهن، اهي اڪثر ڪري ان کي تقسيم ڪرڻ يا ان کي درخواست ڏيڻ کان پوء 30 سيڪنڊن جي باري ۾ آريانا يا بيزاري پاڻي سان مٽائي ڇڏيندا آهن.
ڳاڙھو بٽڻ هڪ ٻئي شخص جي مدد سان بهترين طور تي لاڳو ڪيو ويندو آهي. توهان جي پاسي تي لٿو ته توهان جو ڪن اپ مٿي آهي. انهن کي توهان جي ڪن کي ٿورو ساڙ ڪڍي ڇڏيو ۽ ڪن واهن کي سڌائي ڇڏيو، پوء ڪجھه ڪنڊن ۾ وجهي ڇڏيو. بزنس گھموڻ کے بعد چند منٹ بعد توهان جي طرف پسماندہ ٿيڻ لاء انهي کي يقيني بنائڻ لاء جاري رکو.
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ڪنهن به قسم جي بلاڪ کي به بي گهر بنائي سگهندي. جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري ڪن موڪس ڪيو آهي، ڊاڪٽرن کان پوء توهان جي ڪنن کي صاف ڪرڻ کان پوء سٺو ڪم ڪندو. جڏهن ته، ڪنڊ واهن اندر ننڍا ڪٽي يا ڦرائڻ وارا هجن جيئن فوري طور تي ڦوٽو استعمال ڪرڻ کان بچڻ. ايون کان پاڻ کي هٽائڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ ڪائپ استعمال نٿا ڪريو. توهان تمام گهڻو ڪري سگهون ٿا جيڪو ڪن موم مومن کي پيٽ ۾ ٺاهيو ۽ ان کي بٽڻ لاء سخت ڪرڻ سان جذب ڪرڻ گهرجي.
اسمارئر جي ڪن کان بچڻ کان بچڻ لاء مڪمل علاج
تومر جي ڪنڊ کي ٻئي صورت حاصل ڪرڻ کان بچڻ جو بهترين طريقو آهي جيڪو پنهنجي اينٽي بايوٽيڪيوشن کي توهان جي مڪمل طريقي سان ختم ڪرڻ آهي. Xtoro (finafloxacin) وانگر اينٽي بايو بائيوٽيڪيوٽ کي روڪڻ پڻ تمام گهڻو ڪري دوا جي مزاحمتي سپر بيگ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. توهان جي انفيڪشن شايد واپس نه اچي سگهي، پر علاج ڪرڻ کان ڏاڍو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ترقم جي ڪن لاء علاج لاء وڌيڪ معلومات لاء:
هڪ دفعو توهان علاج مڪمل ڪيو ۽ توهان جي ڊاڪٽر طرفان هليا ويا ته مٿي سوممر جي ڪن کان بچڻ لاء هيٺ ڏنل فهرستن جي پيروي ڪريو.
ذريعن:
آمريڪي اڪيڊمي آف Otolaryngology-سر ۽ گردن جي سرجري. ترڪير جي ڪن. پهچايو: جون 23 جون، 2011 http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
آمريڪي اڪيڊمي آف Otolaryngology-سر ۽ گردن جي سرجري. ڪروڪ ۽ سنڀال. پهچايو: فبروري 22، 2015 http://www.entnet.org/content/earwax-and-care مان