آئون پنهنجي ڀائيواري سان آء اي بي ڊي سان ڪيئن مدد ڪري سگهان ٿو؟

توهان پنهنجي محبوب هڪ آهي جو هڪ ڀائر تجربو ڪيو آهي توهان لاء بهترين وڪيل آهيو

ڪنهن شخص جي ڀائيواري يا ڀائيواري هجڻ واري بيماريء واري بيماري جي بيماري (IBD) سان گڏ ان کي مٿي ۽ اڀري ڇڏيو آهي. سنڀاليندڙن کي ڪڏهن به حيران ٿي ويو ته اهي انهن کي پنهنجي پياري لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جڏهن جڏهن فليئر اپ اپ ۽ حملي واري غسل جي ضرورت هجي. توهان جون ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان جي پنهنجي زالن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جڏهن هو هن کي ڪرن جي بيماري يا اللريٽيڪل ڪائونسل کان ڀڄڻ لڳي آهي.

هڪ مضبوط سپورٽ نيٽورڪ ماڻهن جي بي آئي ڊي جي مدد ۾ اهم آهي جيئن اهي انهن جي بيماري کي تبديل ڪري. هتي ڪجھ طريقن جا آهن جن جا نگارن کي مدد ڪري سگهن ٿا.

تلاش واريون رهائش لاء

جڏهن توهان ٻاهر آهيو ۽ باري ۾، جلدي ۾ پئجي وئي ته ترجيح بنجي سگهي ٿي. انهي کي پنهنجو ڪم ٺاهيو جتي باقي رهڻ وارا رهو تلاش ڪريو. جڏهن توهان خريداري ڪري سگهو ٿا، نقشو حاصل ڪريو يا هڪ ملازم ڳولهي، جيڪو توهان کي ٻڌائڻ جي جتي سهولتون موجود آهن. جڏهن توهان کائڻ لاء ٻاهر نڪري ويا آهيو، انهي جو نوٽيس ٺاهيو جتي باقي رهائشي واقعا آهن (جهڙوڪ رستن جي سامهون يا رستن ۾). مدد ڪرڻ واريون ڊائريڪٽر اسٽاپ لاء اهو وقت صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا حقيقت ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

روڪڻ جي تياري ٿي

سفر ڪرڻ، تيار ڪرڻ لاء تيار ٿي "کڏ اسٽاپ" غسل خاني لاء. جڏهن گاڏي هلندي، انهي جو مطلب توهان کي توهان جي رستي جي ڀڄڻ جي باري ۾ لچڪدار ٿيڻ جي ضرورت پوندي. منصوبا وڌيڪ سفر وقت - ۽ ڪجهه صبر! - اهي ئي دير تائين رهيون آهن. جيتوڻيڪ بهترين منصوبابندي سان، ياد رکو ته توهان شايد توهان جي مقصدن کان پوء توهان جي منزل تي پهچي چڪي آهي.

اهو توهان کي مايوس ٿيڻ جي ضرورت آهي جڏهن توهان پنهنجي پياري جي ڊائريڪٽر (ٻيهر ٻيهر) جي ضرورت هئي، پر ياد رکڻ جي ڪوشش ڪئي ته انهن مسئلن تي ڪنٽرول نه آهي، ۽ ان بابت پريشان ٿيڻ ۾ مدد نه ڏيندو. آرام سان رهڻ لاء هڪ طريقو ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ صورتحال جي مدد لاء هڪ ڊگهي رستو ٿيندو.

علاج سان ٽريڪ تي رهڻ

اهي ماڻهو جيڪي آئي بي ڊي کي گهٽ کان گهٽ واري شهرت حاصل ڪري رهيا آهن جڏهن اهو دوا وٺڻ لاء اچي ٿو.

اهڙا ڪيترائي سبب آهن جو آء بي آئي ڊي سان ماڻهو پنهنجي دوائن کي وقت تي (يا سڀ ڪجهه) نه وٺندا آهن. پر حقيقت اها آهي ته علاج جي منصوبي تي هڻڻ جي ڀڄڻ کان ٻاهر نڪرڻ جو بهترين رستو آهي. توهان جي ڀائيواري جي قريب شخص وانگر، توهان وقت تي دوائون وٺڻ بابت يادداشت سان مدد ڪري سگهو ٿا. توهان جو ٻه دوکو ياد رکڻ لاء هڪ سسٽم سان گڏ ڪم ڪرڻ لاء گڏجي ڪم ڪري سگهن ٿا.

ڪم رکو

ياد رکو: توهان جي مادي جو ڍڪڻ واري مٿان گهڻو قابو نه آهي. جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا اهي سخت وقت جي لاء تيار آهن، سمجهڻ ۽ هنگامي حالتن سان معاملو ڪندا آهن جيئن اهي اهي پيدا ٿين ٿيون. جيڪو توهان جي ارسنل ۾ تمام تيز ترين رابطو آهي مواصلات آهي. جيڪڏهن توهان ڳالهائڻ چاهيندا ته ڪئين فرياد ڪيئن توهان جي جانورن تي اثر انداز ڪري رهيو آهي، توهان ڪميونٽي سان گڏجي ڪم ڪري سگهو ٿا.