ڪجهه پوئتي حالتن سان، خاص پوزيشن علامن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاء سڃاتو وڃي ٿو. اهي پوزيشن جهڙا ڄاڻيا وڃن ٿا. ٽي قسمن جي قسمن جون آهن: موثر، واڌ ۽ نه ئي وزن. گڏجي گڏ ٿيو، انهن جزياتي هدايتن کي ترجيحات سڏيو وڃي ٿو.
جيڪڏهن توهان جي پوئتي بهتر محسوس ٿئي ٿي ۽ / يا توهان جي علامتون اڳتي وڌندا هئاسين، اهو ممڪن آهي ته زخم يا حالت جيڪو توهان کي تجربو لڀيال ويزا آهي.
مثال طور، اسپين ڦيرو ، جيڪو هڪ شرط آهي، جيڪو وچور بينبر ۾ خلائي کي محدود ڪري ٿو، عام طور تي هڪ نرمي سان واسطو رکي ٿو. ڪيترائي ماڻهو اسپينن سان گڏ ملن ٿا ته انهن جي اسپائن اڳتي وڌڻ (اڪي اسپيني ڦيرايون) کي بهتر بنائڻ لڳي. ان جو سبب اهو آهي ته اڳتي موڙيندڙ بين الاقوامي بينور ۾ وڌيڪ جاء بناائيندو. اهو، بدلي ۾، اعصاب جي اجازت ڏئي ٿو جيڪا پيشين جي ذريعي گذري ٿو، تنهنڪري بغير ڪنهن کي نه پهچايو ويندو آهي يا ويجهي (اڪثر اڪثر ۽ هٿيارن جي گٿيء جي هڏن) سان دٻاء.
ٻيون حالتون جيڪي عام طور تي هڪ نرمي سان تعلق رکن ٿيون. اسپنڊيلاسس ۽ اسپنڊلولسٽسسنس شامل آهن.
زخم ۽ حالت لاء نرمي جي تعصب سان، علامتي طور تي وڌايو ويندو جڏهن توهان جو پاسو وڌايو ويندو آهي.
وڌائڻ واري ويزا
لچين جي ويزا جي سامهون توسيع ٿي ويندي آهي. جئين ته توهان شايد اندازو لڳائي سگهون ٿا، هڪ واڌاري جي تعصب ٿئي ٿي جڏهن توهان جي پٺي کي آرڪٽ جي تحريڪ کي توهان جي علامات بهتر بڻائي ٿو. انهن حالتن جو مثال جيڪي توسیع سان تعلق رکندڙ آهن انهن کي رد ڪري رهيا آهن ۽ ڊيوب ڊسڪ آهن.
جيڪي ماڻهو انهن شرطن مان اڪثر گهڻو ڪري سگهان ٿو جڏهن اهي اڳتي وڌندا (اسپين تڪرار ۾) انهن جي علامات خراب ٿي ويا آهن، ۽ جيئن اڳ ئي بيان ڪيو ويو آهي ته اهي پنهنجن پٺن کي محفوظ ڪن ٿا.
هدايت واري ترجيحي مدد توهان جي گهٽ پوئتي درد جي درجي جي مدد ڪريو
Flexion bias (واڌ جي بيز ۽ غير وزن برداشت سان گڏ) ميزيڪل ټيٽ پيٽ جي درد، خاص طور تي مشڪلات، گڏيل پيٽ يا ڊيوشن، پيچروليلي گڏيل پيماني ۽ اسپينل بيماري جي لاء طبقه بندي جي غير رتو-انتاتياتي سسٽم جو حصو آهن. غلطيء جو مسئلو آهي (جيڪو اسٽاڪ جي واپسي تي هڪ علائقي آهي جتي عمل کي عمل ڪري ٿو.
هنن عملن جي پيرن جو حصو بڻجي ويو.)
مان سمجهان ٿو ته "غير رسوو-انتطومياتي" گابي جو هڪ ٿڌ آهي، تنهن ڪري اهو اصطلاح کي دٻايو وڃي ٿو.
بلڪه توهان جي ايم آر يا اي اي ري پنهنجي اسپين بابت ڄاڻايل آهي، غير رائيٽ-آياتياتياتي سسٽم پنهنجي علامات مان توهان جي خبر ۽ ڪهاڻي توهان جي حرڪت ۾ ڏسي ٿو.
اهو نظام ميڪينزي ۽ ٻين جسماني علاج جي طريقن ۾ استعمال ٿيندو آهي.
گهٽ پوئتي درد جي درجي کي طبعي طور تي پهچڻ جو طريقو گهڻو استعمال ۾ ٿيندو آهي ۽ ممڪن آهي ته گهڻو ڪري ڊاڪٽر جي آفيس تي، فزيکي علاج جي ڪلينڪ جي ڀيٽ ۾. اهو هڪ جسم ۾ ڪجهه جسماني معالج ڇڏي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته انهن جي ڪم جو طريقو مريض سان رابطي سان منهن ڏيڻ لاء وڌيڪ منهن شامل آهي.
هن بابت، Nachemson، هن جي مضمون ۾، "پيٽ جي مريضن لاء سائنسي تشخيص يا اڻ سڌريل ليبل" لمبر طبقن جي بيماري "هيٺ ڏنل آهي:
ميڪيڪل ۽ سرجنز کي نفسياتي نفسياتي طريقي سان تشخيص جو روزو-آتمياتياتي طريقو، فزنيسز ۽ سرجنز کي فائدي حاصل ڪيو وڃي ٿو، پر تشخيص جي مدد سان انهن کي ميڊيڪل طريقي سان ڪيئن جسماني معالج جي ايم ايل پي پي جي انتظام ۾؟ جسماني علاج ڪري سگھن ٿا اصل ۾ ڪنهن به رسوو-آياتيمياتي حالتن ۾ ان جي غير اناسلو علاج علاج جي طريقن کي تبديل ڪري سگهي ٿي؟ ڇا هيڊيل ڊسڪ کي گھٽائي سگهجي ٿو، يا زگاپفوفسيلل جوتن ۽ وچوروريلبر ڊسڪ ۾ غير جانبدار تبديلين هڪ ائٽمياتي طريقن سان علاج جي هيٺيان قدامت پسند طريقا تبديل ڪري سگهي ٿو؟
حقيقت ۾، درد جي بناوتري سبب جي سڃاڻپ ۽ علاج جي ساده ساده باهمياتي طريقي تي هڪ وڌيڪ زور ڀريو تشخيص جاچ، بستر آرام، نيڪيڪل اينزلوجزڪس ۽ سرجري ۾ اضافو ٿي چڪو آهي. (Waddell 1998).
ذريعو:
کنسر، سي، ڪولي، لا، معالج مشق: بنيادون ۽ ٽيڪنڪيڪس. چوٿين ايڊيشن. ايف ڊي ڊيسس ڪمپني. Philadelphia، PA. 2002
ڊنفورفڊ، اي، ڪي ڪمار، ايس. ڪلارک، ايس مشق سان گڏ هڪڙي ثبوت: ميڪينيزي جي استعمال تي ميٽرڪ گهٽ پوئتي علاج لاء علاج. ج ملتان جي صحت. 2011.
Nachemson، پيٽ جي مريضن لاء سائنسي تشخيص يا اڻ سڌريل ليبل. لمبار ڀاڱي جي جوڙجڪ. ساپسلڪ م، گنبرگ آر، پوپ پنهور ايڊ. فيلڊالفيا: ليپينٽٽ وليم ۽ ويلکنس، 297-301.