دماغ جو امن اهو پل آهي جيڪو مثبت جراحي جو نتيجو آهي
ان فيصلي کان پوء گڏيل متبادل سرجري کي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو آهي، گٿھر مريضن کي جسماني ۽ نفسياتي طور تي ٻنهي طريقي جي لاء تيار ٿيڻ جو هڪ سخت مرحلو جاري آهي. جيڪڏهن مريض آپريشن تيار ڪرڻ ۽ ذهن جي ذهن سان آپريشن ۾ رخ ڪري سگهو ٿا، ڪامياب نتيجو جو نتيجو وڌائي ٿو. هتي تيار ڪرڻ ۾ توهان جي مدد لاء 20 تجاويز آهن:
1 - هڪ تجربو سرجن مان ڳوليو
هڪ تجربو سرجن کي ڳولهيو جن سان توهان آرام ڪيو. اها ضروري آهي ته توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان سرجن سان ڊگهي رابطي پيدا ڪري سگهو ٿا. سرجن پنهنجي زندگيء ۾ هڪ اهم شخص بڻجي ويندو.
- توهان لاء صحيح ڊاڪٽر ڪيئن چونڊيو
2 - پنهنجو پاڻ کي تعليم ڏيو
پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان توهان جي جراثيم جي طريقيڪار جي باري ۾ سڀ کان اهم تفصيل پڇو. پنهنجو پاڻ کي سرجري بابت تعليم ڏيو. وڌيڪ وقت کان وڌيڪ پوزيشن جي خيال، احتياط، ۽ ممڪن مشڪلاتن بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريو.
- صبر ڪندڙ تعليم - توهان گهڻو ڄاڻو ٿا؟
3 - ممڪن ھڪڙي راء جي طلب ڪري
جيڪڏهن توهان وٽ ڪو شڪ ناهي، هڪ ٻيو معزز سرجن کان هڪ ٻيو راء طلب ڪريو.
4 - اڳتي وڌڻ جو منصوبو
اڳتي وڌڻ جو منصوبو. جڏهن توهان ڪم کان وقت بند ڪري سگهو ٿا ۽ اهو جراحيو ٽائيم ڪريو ۽ جڏهن توهان جي ڪٽنب کي گهٽ ۾ گهٽ ويڙهاڪ ٿيندو.
5 - خطرات ۽ فائدي کي تقسيم ڪريو
جيڪي توهان جي ذهن ۾ فائدا ۽ مصلحت پيدا ڪرڻ وارا خطرات جا وزن رکن ٿا.
جراحي ۾ وڃڻ نه گهرجي خطرن يا امڪاني پيچيدگين تي رهڻ. فائدي تي فوٽو.
6 - ھڪڙو مثبت رستو وٺي
محسوس ڪيو پيو وڃي ۽ مثبت رويي کي. گڏيل متبادل جراحي جي ڪاميابي جي اعلي شرح تي فوٽو.
7 - فائدو حاصل ڪيو
ٻين سان ڳالهايو جنهن سان ساڳيو طريقيڪار ڪئي وئي آهي.
پنهنجي ساجنسن جي ٻين مريضن سان اڳتي وڌڻ لاء انهي سان گڏ ڳالهايو. ٻيون ڪاميابي ڪهاڻيون قابل ذڪر ڪري پنهنجي ذهن کي آسان ڪري سگهن ٿيون.
8 زندگي سرجري کان پوء ڏسو
تسليم ڪيو ويو ته توهان جي گڏيل جو درد ۽ خرابي توهان جي زندگي جي معيار کي گهٽائي ڇڏيو آهي. ڏسڻ ۾ پنهنجو پاڻ کي سرجري کانپوء واپس زندگي حاصل ڪرڻ.
9 - پريشاني کي قبول ڪريو
انهي ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان کي جلدي شدت محسوس ڪري يا زخمي طور تي جريري جي تاريخ تائين پهچي سگھي ٿو. ان کي جنگ نه ڪريو - اهو عام آهي!
10 - عمل تي عمل ڪريو
مثبت نتيجو يقيني ڪرڻ لاء توهان جو حصو ڪرڻ لاء هڪ عزم ڏيو. عمل ۾ عملي طور تي حصو وٺندا ۽ توهان جي پنهنجي ذميواري جي ذميواري فرض ڪريو (مثال طور، احتياط جي پٺيان لڳائڻ ۽ روزاني جو ڪم ڪندي).
11 - ڪڇ جي استعمال ڪريو
جيڪڏهن توهان پاڻ وٽ ڪاوڙ تي وقت گذاريو آهي، انهن سان گڏ پنهنجو پاڻ کي هلايو. توهان جي ڪچرن تي عمل ڪريو، تنهنڪري جراحي کان پوء فوري طور تي خوفزده نه ٿيندو.
12 - توهان جي بحالي ۾ سيڙپڪاري ڪريو
رسيد جي مدت کي وقت وڃائي نه وڃايو، بلڪه وقت تي آرام ۽ ٻيهر ٻيهر. انهي ڳالهه کي يقيني بنائڻ جو وقت توهان کي بحالي جي عمل ۾ سيڙپڪاري ڪندو بهتر صحت لاء ضروري آهي.
13 - جسماني علاج لاء تيار ڪريو
حقيقي جسماني علاج جو حقيقي ۽ توهان جي پوسٽ سينئر ريمينٽ ڪامياب نتيجن لاء اهم آهن.
هر مشق توهان کي هڪ پٿر جي پٿر کي بهتر قوت، بهتر رينج آف رفتار ، ۽ بهتر فنڪشن جي طور تي ڪم ڪيو .
14 - منظم ڪريو
ياد رهي ته توهان ڪيترن ئي هفتن تائين قائم ڪيا ويندا. پنهنجي زندگي کي منظم ڪريو! اپڊيٽشن شيڊول ۽ جراحي کان پهريان هفتي کان وڌيڪ ممڪن ڪاروبار جو خيال رکجو.
15 - مناسب غذائيت جي پيروي ڪريو
ملائي ويھڻ واريون گڏوگڏ هفتن يا مهينن ۾ جراحي کان وٺي چڱي طرح متوازن طعام وٺو، جئين زخمي جراحي زخم کي وڌايو ويندو.
16 - سرجري کان پھريان انفیکشن جا نشان ڏسو
انفيڪشن گڏيل سرجري جي تباهي واري پيچيدگي ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن ڪنهن به بیکٹريريل انفيڪشن جو نشانو جسم ۾ ڪٿي به موجود آهي، جراحي ملتوي ٿيڻ گهرجي.
17 - خودمختاري رت جي عطاء لاء سائن اپ
سرجري کان اڳ هفتي ۾، رت جي خودمختيار يونٽ کي توهان جي آپريشن لاء منعقد ڪرڻ لاء.
18 - معلوم ڪيو ته توهان ڪنهن به دوا کي روڪڻ جي ضرورت آهي
جراحي کان پهريان توهان جي ڊاڪٽر جي ڪنهن به دوا کي روڪڻ جي ضرورت آهي.
19 - مددگار مددگار ڊوائيسز ۽ سازگار سامان ڳولڻ
توهان جي گهرجازي لاء اسپتال وڃڻ کان پهريان پنهنجي ماحول لاء تيار ڪريو. مددگار مددگار ڊوائيسز ۽ ٻيا انپيليسي سامان موجود آهن، جهڙوڪ:
- ٽوٽل ٽوٽن جي سيٽن تي
- رسائيندڙ امداد
- شاخ جو بينچ
20 - مدد لاء ترتيب ڏيو
ڪنهن ماڻهو توهان سان هجڻ جو بندوبست ڪريو، خاص طور تي توهان هفتي کان گهر هلڻ بعد پهرين هفتي يا ٻه ڏينهن. جيڪڏهن ڪو به دستياب ناهي، توهان کان بيزار ٿيڻ کان پوء پوسٽ کان پوء بحالي جي سهولت ۾ داخل ٿيڻ جو انتظام ڪر ۽ پنهنجي گهر ۾ پنهنجو خيال رکڻ جي قابل آهن.
توهان جا مقصد
توهان جي مقصدن جي نظر ڪڏهن به نه وڃايو. سرجن ۽ جراحي ٽيم پنهنجي ڪمري ڪمري ۾ ڪم ڪندا آهن - باقي باقي توهان تي آهي. توهان جي وصولي جي بحالي واري مرحلي ۾ حوصلا افزائي ۽ محنت ڪريو.
ذريعو:
ہپ اور گھٹنے کے ارٿریت، ایلن کی طرف سے، برینڈ ایم ڈی، اور اسولبربر ایم ڈی پیچٹریری پبلشرز لمیٹڈ 1998.