گاڏين سڪائڻ جو بهترين طريقو

جڏهن ته توهان جي بالغ زندگي جي دوران ڪنهن مهل سرن جي وچ ۾ خشڪ سڪل پيدا ٿئي ٿي، جڏهن ته پريمنپيشن ۽ رينوپريشن دوران اڪثر انگور سڪيلي جا ڪيترائي واقعا موجود آهن. توهان جو جسم رينجرز دوران ايسٽروجن جي گھٽ مقدار پيدا ڪري ٿي، جنهن ۾ عورتن جي گهڻائي واري گهڻائي لاء اڪاؤنٽ.

نشان جيڪي ظاهر ڪري سگھن ٿا ته توهان وانگي خشڪيء سان مشغول ٿي رهيا آهيو:

وانگ سڪيلي جا ٻيا سبب شامل آهن ته ڪجهه درميان ، توهان کي اصل کان وڌيڪ ضرورت سان جذباتي جي درجه بندي سان تاپسن استعمال ڪندي، وانگ ڊونگنگ ، نائيٽين انحصار، گهڻو شراب شراب جي ڪتب، ۽ ساجرن جي سنڊوموم . ذهني صحت جي مسئلن، ڏڪي وانگر، جاگرافيائي سڪل پيدا ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان سينوفائيڊنگ يا تازو جنم ڏنو آهي، توهان جي ايسٽروجن جي سطح اوسط کان گهٽ ٿي سگهي ٿي، جنهن کي پڻ سڪيائي ڪري سگهجي ٿي. وانگي واري ايراضي ۾ استعمال ٿيل سوين، بلبل غسل، ۽ لاش لوشن شايد ڪنن جي سڪل وڌائي سگھي ٿي.

جيڪڏهن توهان انگن جي سڪل محسوس ڪيو آهي، توهان کي ڏک ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪيترا ئي نسخ ۽ غير نسختا علاج موجود آهن جن کي بنيادي سبب (گهٽپوزڪ جي گهٽپوزج کان گهٽ ايسٽروجن) کي مدد ملندي يا خاص طور تي خشک منتر دوران عارضي طور تي نمي وڌائي ٿو.

نامناسب ڊڪشن لاء نسخن جي دوا

جيڪڏهن Perimenopause يا ريپروپيوپشن سان لاڳاپيل دائمي انگورن جي خشڪ کان مصيبت آهي، ايسٽروجن جي پيداوار وڌائڻ لاء ڊزائين ڪيل دوا جي ڪوشش ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. آبي نموني جي علاج سان گهٽ ڄاڻايل ايڇروجن جي سطحن ۾ علاج شامل آهن:

ويگنين ايڇوگسنن کي خشڪ سڪلگي جي تمام گهڻي موثر امداد فراهم ڪري ٿي. عورتون ايڇوگنز استعمال ڪندڙ عورتن جو خاص طور تي گهٽ ۾ گهٽ معمولي پيشاب واريون انفرافيشن جي تجربي جو تجربو پڻ آهي .

انسداد ۽ متبادل علاج جي حوالي سان

جيڪڏهن غير وينوپنڊا متعلق مسئلن جي سبب توهان جي اندريون وچ سڪي وئي آهي، يا توهان نسخن جي دوا کان بچڻ چاهيندا آهيو، ٻي صورت ۾ خشڪ خشڪ ڪرڻ لاء علاج جا ٻيا اختيار شامل آهن:

هميشه پاڻي تي ٻڌل انگن واري سورن جو انتخاب ڪريو. پيٽروليم تي ٻڌل پراڊڪٽس ڪڏهن به استعمال نه ڪريو جيئن ته ڪنن جي چکڻ لاء ويس لائين، انهي ڪري ائين ڪري سگھي ٿو ته انفڪشن لاء هڪ نسل جي ميدان ٺاهي سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪنووم استعمال ڪندي جنسي محفوظ ڪيو آهي، انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان پاڻيء تي ٻڌل يا سليڪون-بنياد رکندڙ استعمال ڪيو آهي. ٻيا سڻڪ ۽ تيل، ناريل جي تيل وانگر، ڪوموم کي ختم ڪري ڇڏيندو.

ذريعو:

ميپروپ ۽ هرمون علاج (ايڇ): بااختيار فيصلو ڪرڻ ۽ انتظام.