هڪ عام چمڙي جي مسئلي جو سبب ۽ حل
ڇا توهان جي پيرن تي سڪل، چمڙي ڀريل آهي؟ جيڪڏهن ائين، توهان اڪيلو نه آهيو، ڇو ته هي عام پيرن جو مسئلو آهي.
ڪڏهن ڪڏهن سڪل چمڙي جسم جي ڪيترن ئي علائقن تي ٿيندي آهي، ثانوي هڪ هيٺيان صحت جي مسئلي ڏانهن. پر ٻي دفعي رڳو پيرن تي اثر انداز ٿي رهيو آهي، هوس تي ڀريل چمڙي يا گڏي تي لڳل يا پيرن جي تلوار. سڪل چمڙي، گريجوس جي طور تي پڻ سڃاتو وڃي ٿو، اهو صرف هڪ کاسمتيڪ مسئلو ٿي سگهي ٿو يا اهو علامتون ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ چيچ ، چمڙي واري ڍڪ، يا درد ۽ ثانوي انفڪشن.
چمڙي جون شيون جيڪي سڪل آهن، پيٽ تي چمڙي واري چمڙي شامل آهن. ايٿليٽ جي پيٽ (ٽين پيسس) سڪل، چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي چمڙي جو هڪ عام سبب هڪ ٻار جي پيرن تي حالت ائٽيڪڪ ڊيميٽائٽسائٽس آهي .
عام سببن جي سڪل چمڙي ۽ پيرن تي ٽوڪ
- جسماني وڪري : اندر جو ماحول هڪ جوتا 120 کان وڌيڪ گرم-ڪڏهن به حاصل ڪري سگھي ٿو. گرمي ۽ نمي جي تبديلي جلد کان پاڻي جي نقصان ۾ نتيجو ۽ آخرڪار چمڙي جي مٿين سطح جي ٿلهي تي نتيجو آهي.
- چمڙي کي صاف ڪندڙ : ڪجهه سوراخ چمڙي کان حفاظتي تيل ڪڍائي سگهي ٿو يا رهائش پذير ڦهلائي ڇڏيندا آهن جيڪي سڪل چمڙي ۾ حصو وٺندا آهن.
- طبي حالتون : ذیابيطس ، هايپوتايرايډيزم ۽ غذائيت جو ڪجھه حالتون آهن جيڪي سڪل چمڙي ڇڏيندا آهن. ويتامين A جي وائيٽ جي گھٽتائي يا ڪجهه ضروري فائيٽي اسيد، جهڙوڪ الفا-ليليينڪ ايڊس (ALA) ۽ گيما-ليليليڪ اسيد (GLA) پڻ هڪ بنيادي سبب ٿي سگهي ٿو. حالتون جيڪي هضم دار ملابازي جو سبب بڻيون آهن، جهڙوڪ ڪرن جي بيماري يا سيليڪ بيماري، ويٽامين ۽ ضروري فائيٽيڊ امڪاني جي ڪري ٿي سگھي ٿي.
- ايجنگ : هرمونل ۽ مي ميابيلڪ تبديلين جي مٿان وقت سيل سيل جي نتيجي ۾ گهٽتائي ٿي ٿي، جنهن جي چمڙي جي ٻاهرئين سطح تي ٿڌيل آهي، جنهن ۾ ڪنٽين ڪنڊي جي نالي سان مشهور آهي. انهي سان گڏ، اسين عمر وانگر، پيرن جي اڪيلي تي حفاظتي فيو پيڊ پتلي ٿينداسين. هن جي هار ۽ پير جي بال ۾ هن جوش وڌائڻ جا سخت اثر وڌائي سگهن ٿا، ڀڃي ڀريل، چمڙي جي چمڙي کي.
- ٿڌي موسم : سڪل چمڙن اڪثر سياري جي مهينن ۾ خراب ٿينديون آهن، اڪثر ڪري گهڻيون گرمي ۽ گهٽ واري گهٽتائي جي ڪري.
سڪل چمڙي جي علاج ۽ پيرن تي ٽوڪ
جيڪڏهن توهان جي پيرن کي سڏي ڇڏيو آهي، چمڪندڙ چمڙي، زخم، رستن يا سڪل چمڙي جيڪي ڪمن ۽ لوشن سان بهتر نه ٿا ڪن، پوڊسٽريٽسٽ جي هڪ تشخيص شروع ڪرڻ لاء هڪ سٺي جڳهه آهي، سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي ته سڪل چمڙي جي ثانوي سببن جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪرڻ تيئن جو پيٽ يا ايڪڪو
ان کان سواء، توهان جي پوڊائٽسٽريٽ کي محفوظ طور تي هٽايو ويو آهي ۽ ڪائنات سان گڏ هٽايو وڃي ٿو، جيڪو توهان جي پير جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ ۽ مستقبل جي مسئلن کي بچائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي، جهڙوڪ سور ۽ چمڙي زخم. انهي سان گڏ، چمڪندڙ سڪل چمڙي جي نسخن جي قوت جي ضرورت هوندي آهي.
صحت مند، خوبصورت پيٽ لاء صلاحون
- فوٿ ڪريم: روزاني پيم ڪن کي استعمال ڪريو، ترجيح ۾ ھڪڙو اھو آھي جنھن ۾ الفا-هائيروزي ايڊ (AHA) يا يوريا شامل آھن. الفا-هائيڊڪسڪس ايڊس کي مرن جي جلد سيل سيلن جي مدد ڪري ٿو ۽ جلد جي ايجادرمين (چمڙي جي ٻاهرئين سطح تي) ۾ نمي جي برقرار رکندي آهي. الفا-هائيڊڪسڪس ايڪس جي مثالن ۾ گليڪولي ائڊس ۽ ليٽيڪڪ اسيد شامل آهن.
- لانوولين: چمڙي جي ڀرپاسي يا ڀريل علائقن لاء، لانولين کي لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪو موثر نموني جي رڪاوٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو. عام طور تي لبنان جي مٿان سينو ملن ملن ٿا ۽ عام طور تي ماني جي شيڊنگ جي مائر لاء استعمال ڪري سگهجن ٿا، باقي اهو خشڪ، چپ ٿيل چمڙي جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
- هائپو گلگينڪ شين: جيڪڏهن توهان کي الرج ڪرڻ جو عروج آهي يا حساسيت چمڪندڙ آهي، جلد جي شين کي استعمال ڪريو جيڪي hypoallergenic طور تي ليبيل آهن يا حساس جلد لاء تيار ڪيل آهن.
- فائل يا پئسيس پٿر : پيرن جي تلوارن تي ڪوڙي علائقن جي لاء، پيرن جي پيرن کانپوء يا پيرن جي گڻ کان پوء پير فائيل يا پائيس پٿر استعمال ڪريو. سوراخ تي عمارت ٺاهڻ کان ڪالون رکڻ ۾ هي معمول تمام مؤثر آهي. سڪل چمڙن لاء پيرن ۽ پيرن جي چوٽي تي، هڪ لفاه اسپنج يا جلد جي پيداوار جي تڪليف جي ڪوشش ڪريو.
- اي ايل ۽ GLA : غذائي جو ضروري ضروري فیٹي ايڊز (Alpha) linolenic acid (ALA) ۽ گيما linolenic اسيد (GLA) جو سڪل چمڙي جي پاڻي جي خرابيء کي گهٽائڻ سان سڪي جلد بهتر ڪري سگهي ٿو. ALA جي سٺي ذريعن ۾ فلاشي ٿيل تيل، واهٽ، ۽ ڪينولا تيل شامل آهن. GLA جي ذريعن ۾ بانسري تيل يا شام شام جي خوشبو واري تيل شامل آهن، جيڪي عام طور تي ڪئپسول جي حيثيت ۾ ورتو وڃي ٿو. يقينا، يقيني طور تي توهان جي ڊاڪٽر سان گڏ ڪنهن به اضافي جي اضافي سان بحث ڪرڻ لاء يقيني بڻائڻ لاء اهو يقيني بڻائڻ لاء اهو توهان لاء محفوظ آهي.
ذريعو:
لنسس پالنگ انسٽيٽيوٽ. (2012-2016). اوگراون اسٽيٽ يونيورسٽي: ميٽرينترينٽرنٽ ڄاڻ سينٽر: لازمي فیٹي ايسڊس ۽ جلد صحت.