اهو اڪثر ڪري توهان جي ڪلهي تي مشڪلاتن سان شروع ٿئي ٿو. توهان شايد شايد سست محسوس ڪري، توهان جي ڪلهي واري علائقي ۾ درد وڌو. توهان شايد اهو احساس ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي هٿن کي کڻڻ ۾ شامل ٿيندڙ ڏهاڙي سرگرمين سان وڌڻ ۾ مشغول ٿي رهيا آهيو، جهڙوڪ پنهنجا وار برش يا هڪ سامان کي هتان جي سامان تائين پهچڻ ۾. شايد شايد توهان کي بدترين ٿيڻ کان به وڌيڪ درد هئڻ وارو درد آهي.
جيڪڏهن اهي سڀ علامتون آواز واقف آهن، توهان کي شايد "حالت زهر وارو" سڏيو ويندو آهي. جڏهن توهان کي اهو احساس نه ٿي سگھي، ٽيرايرا مريضن ۾ منجهيل ڪلهي عام آهي.
اچو ته هن جي سببن، علامات، ۽ اهو ڪيئن تشخيص ۽ علاج سان گڏ، ڪلهي تي ڪلهي تي نظر اچي ٿو.
منجهيل ڪلهي جو سبب
اهو واضح ناهي ته ڪهڙن سببن جو ڀڃڪڙي ڪلهي ڪن ٿو ، پر عمر 40 ۽ 60 جي وچ ۾ عورت ۾ وڌيڪ عام لڳي ٿو.
ٻئي خطري جا فڪر يا منجهيل ڪاس جي امڪاني سبب شامل آهن:
- هاڻوڪو پيدائش واري حالت، جهڙوڪ ذیابيطس يا تايرايئر بيماري جي ڪري، ٻنهي هائپرٿايرايډيزم ۽ هايپوترايرازم پڻ شامل آهن.
- هڪ ڪلهي زخم هڻڻ، ڪلهير سرجري، ڪلهي سورن، يا ٿڪيل ڪلهي تي.
- هڪ جراحي کي توهان جي ڪلهي کي خراب ڪري ٿو، جهڙوڪ سينو سرجري يا دل جي سرجري.
- هارمونڊو تبديل، جهڙوڪ پريمينپيپيٽ ۽ ريپروپيشن.
- ڳاڙهو ڊسڪ جي ڳچيء مان بيماري
منجهيل ڪلهي جي علامات
ڄميل ڪلهي جي علامات اڪثر وقت سان سست رفتاري سان ترقي ڪري ٿو، ۽ تدريسي طور تي خراب ٿينديون آهن. گهڻو ڪري، اهو ڪيترن ئي مهينن جي دوران وڌيڪ نرم درد سان ظاهر ٿئي ٿو. اها حالت عام طور تي ٽن مختلف مرحلن جي ذريعي هلندي آهي، مختلف مرحلن سان هر اسٽيج تي ظاهر ٿئي ٿو:
- منجھيل مرحلو- منجهيل مرحلو عام طور تي سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ مرحلو آهي، جنهن سان درد توهان جي ٻاهرين ڪلهي واري علائقي ۾ تمام سخت آهي. ڪجهه حالتن ۾، توهان شايد توهان جي مٿين هٿن ۾ درد ڦيرايو هجي. توهان جي ڪلهي وارو حرڪت عام طور تي درد پيدا ڪري ٿو، ۽ توهان کي شايد سمهڻ دوران درد هوندا. ڪلهير ۾ توهان جي حد پڻ عام طور تي گهٽتائي آهي.
- منجمد اسٽيج - منجمد اسٽيشن دوران، توهان جي ڪلهي جي رفتار جي حد تائين وڌيڪ محدود آهي ۽ توهان جي ڪلهي ۾ محوط ٿي ويندي آهي. اهو پنهنجي هٿن کي کڻڻ لاء تمام گهڻو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، يا پنهنجي هٿن کي پسمانده منتقل ڪرڻ. ڪجهه وقت کان پوء، ڪلهير ايتري قدر ٿي سگهي ٿو ته اهو منتقل ٿيڻ لڳ ڀڳ ناممڪن آهي. تنهنڪري توهان کي درد جي گهٽتائي محسوس ڪري سگهون ٿا، تنهن هوندي به توهان جي ڪلهه گهٽ موبائل آهي.
- ٿڪندڙ اسٽيج - گندي واري اسٽيشن دوران، توهان کي عام طور تي گهٽ وقت جي رفتار جي حد تائين گهٽتائي سان گهٽ درد هوندي.
منجهيل ڪلهير لاء علاج
منجمد ڪلن جي علاج ۾ چئلينج مان هڪ صحيح تشخيص حاصل ڪري رهيو آهي. ڪن حالتن ۾، روٽرٽر کف درد وانگر منجهيل ڪلهي تي غلط آهي، تنهنڪري صحيح علاج لاء صحيح تشخيص ضروري آهي.
منجمد ڪلهي عام طور تي پنهنجي وقت تي حل ڪري ٿو، پر ان ۾ درد ۽ محدود حرڪت جي ڪيترن ئي سالن کان واپار جي واپسي تائين معمول ڏانهن شامل ٿي سگھي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، رفتار جي پوري حد جي ڪلهي ۾ ڪڏهن به معمول ڏانهن نه موٽندو آهي.
ماهرن کي معلوم ٿئي ٿو ته جن جي لاء منجهيل ڪلهي جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي ۽ تشخيص جي شروعات ڪئي وڃي ٿي، هڪ سنتوسائي انجيل سڌو سنئون منجهيل گڏيل طور تي رفتار جي رينج بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ شايد ڊائيٽلنگ جي وقت کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن.
(نوٽ: ڪيترائي ڊاڪٽر هن وقت تي جارحتي جسماني علاج جي سفارش نٿا ڪن، جيئن ته حالت خراب ڪري سگهي ٿي ۽ وصولي کي وڌائي سگهڻ جي بجاء ماهرن کي سگريٽيون علاج لاء مڪمل طور تي پيش ڪن ٿا.)
ڪجهه حالتن ۾، درد جي دوائن جهڙوڪ اينڊروائيڊل انسائيفل ڦيريري منشي (NSAIDs) جسماني علاج سان گڏ / گهر مشق سفارش ڪري سگهجي ٿي. اهو علاج شايد رفتار جي حد کي بحال ڪرڻ ۽ درد کي رلائڻ ۾ مدد ڏئي سگهي ٿو، پر هڪ سال جي طور تي مڪمل رليف لاء گهڻي عرصي تائين وٺي سگھي ٿو.
جراحي لاء منجهيل ڪلهيس هڪ آخري رزق آهي، پر انهي جي تعاقب ٿي سگهي ٿي ته ٻيا اختياب اثر نه هوندا. جراحي، اڪثر آرتروپيپيڪل طريقي سان ڪم ڪري ٿو، ڪلهي ۾ ڳاڙهو ٽائيچ ۽ آسن کي ختم ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.
هيٺين سرجري ۾، هڪ طبعي جسماني علاج جو عام طور تي ضروري آهي ته ڪلهير جي حد کي بحال ۽ برقرار رکڻ لاء ضروري آهي.
هڪ لفظ
منجمد ڪلهي تي غور ڪرڻ لاء ڪجهه پيروي ڪرڻ جا نوان اختيار آهن. انهن ٽرانسڪ ڪائيلي اليڪٽرڪ تڪليف (ٽينز) شامل ڪيو ويو آهي، جنهن کي حد تائين حد تائين حد تائين وڌايو ويو آهي. گھٽ پاور ليزر جو علاج ۽ گندي گرمي (درميامي علاج) سان گڏ درد سان پڻ امداد فراهم ڪري سگھي ٿي.
> ذريعا:
> Maund E، Craig D، Suekarran S، et al. "منجمد ڪنيج جو انتظام: هڪ منظماتي جائزو ۽ قيمت-اثر انداز تجزيه." صحت ٽيڪنالاجي جو جائزو، نمبر 16.11. ساٿيامپٽن (يوناني): اين ايڇ آر آر لائبريري لائبريري؛ 2012 مارچ
> صفحو پي، ليب ا. جائيل ڪائيپلوٽس: توهان جي خدمتن جي متعارف ڪرائڻ لاء ايجاد استعمال ڪريو. شمالي آمريڪي جرنل آف فزيڪل تھراپي: اين جي پي ايس. 2010؛ 5 (4): 266-273.