سي بي ٽي جو نفسيات

طريقيڪار ۽ نقشن

سنجڪرت جو علاج پڻ سنجڪرت جي رويي جي علاج سان حوالو ڏنو ويو آهي، ذهني صحت جي علاج يا نفسياتي علاج جو هڪ روپ آهي. جڏهن ته، پروسيس بلڪل مختلف آهي. معقول رويي جي علاج جو هڪ مختصر مديري وارو طريقو آهي جنهن جي مريضن جي سڃاڻپ نمونن کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء منفي سوچ ۽ رويي جو حل ڪرڻ جيڪي مشڪلاتن جي سبب هجن. هن پروسيس دوران، توهان گراهڪن سان ڪم ڪري رهيا آهن ته سوچڻ جي نمونن جي سڃاڻپ ڪري سگھي ٿو جيڪو شايد نقصان،، غيرجانبدار يا خوف جي بنياد تي هجي ۽ منفي نتيجن جي نتيجي ۾؛ مقصد انهن کي صحتمند ۽ پيداوار فڪر جي نموني سان تبديل ڪرڻ آهي.

سي بي ٽي ٽي جي طبي معالج جي حيثيت سان ڪم ڪري رهيا آهيو، توهان کي گراهڪن ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ته مثال طور طلاق يا تازي نوڪري جي نقصان جي پٺيان اڳتي وڌڻ کان روڪيو وڃي. اهو فنڪار ماڻهن کي پنهنجي تيزيء سان ۽ ڪارڪردگي سان مدد ڪرڻ جي مدد کان اطمينان حاصل ڪري ٿو.

تاہم، نفسياتي نفسيات ۾، بيماريوٽ ماضي جي دماغ ۾ ماضي جي اندر اندر اڳئين رويي، اندروني نفسياتي يا غير جانبدار ۽ غير متغير امتياز کي آزمائي ٿو، عام طور تي ان کي ننڍپڻ ۾ جزيري ٿو. نفسيات جي مقصد ۾ بيشمار رويي جي نمونن کي مٿاڇري ۾ شامل ڪرڻ، شعور حاصل ڪرڻ ۽ انهن جي رويي کي اثر انداز ڪرڻ جي سڃاڻپ شامل آهي. نفسياتيات عام طور تي سالن وٺندو آهي ۽ مريض هر هفتي ۾ ٻه ٽي ڀيرا علاج ڪري ٿو.

مريضن جي دوري جي ورڇ

سي بي ٽي سيشن مختصر مدت جي حل ڪرڻ جو مقصد آهن، تنهنڪري توهان جي ڪلائنٽ جي فوري ضرورتن کي حل ڪرڻ لاء سيشن قائم ڪيا ويا آهن.

تھذيب عام طور تي ڊگھو ۽ ٺھيل نھ آھي، جيتوڻيڪ حڪمرانيء ۾ هميشه استثنا آھن. جيڪڏهن هڪ مراجعه سنجڪرت جي علاج سان تعقيب آهي، ته توهان 16-هفتي جي مدت کان وٺي سيشن قائم ڪري سگھو ٿا.

سيشن دوران، توهان پنهنجي مريض لاء مقصدن کي سيٽ ڪنديون ۽ کيس گهرائي فراهم ڪندي. جغرافيائي معالج جي حيثيت ۾، توهان پنهنجي مراجع کان پڇو ته موڊ، ردعمل، ۽ احساسات جي نگراني ۽ مانيٽرنگ جي دوران دوران سوچ جي مختلف طريقن.

توهان ٽارگيٽرن جي سڃاڻپ ڪري چڪا آهيو جيڪي پنهنجي ڪلائنٽ کي بند ڪري ڇڏيندو ۽ پنهنجي مدد سان ريفيلسز کي مثبت نتيجا حاصل ڪرڻ لاء مدد ڪري.

ڪجهه نفسياتي ماهرين کي سنجڪرت جي علاج سان گڏ ٻئي علاج جي علاج سان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاء. توهان مخصوص مقاصد لاء سنجڪاتي علاج سان استعمال ڪري يا مشق تي خاص ڌيان سان ٺاهي سگهو ٿا.

ڪيني طريقي سان رويي جي طريقي سان ڪردار ڪيئن ادا ڪن ٿا؟

سنجپوزي جي علاج جو رويو رخ جي رويي جي طريقيڪار تي ڪئين مسئلن تي ڌيان ڏئي ٿو، تنهنڪري ان کي سنجڪرت جي علاج سان رويي جي علاج سان گڏوگڏ مفيد آهي. فوبس ۽ پريشاني جي مشڪلاتن کي اڪثر ڪري رويي جي علاج سان خطاب ڪيو ويو آهي.

رويي جي علاج جي طور تي، توهان پنهنجي مراجعين کي پنهنجن خوف جي لائيٽ ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا، ۽ پوء ان کي ڊارون جي باري ۾ سوچڻ وقت آرام ڪرڻ جي هدايت ڪريو. شايد توهان شايد پنهنجي مبلغين کي خوف کان ڊسڪ ڪرڻ جي عام طريقيڪار يا حالتن جي ذريعي وڌائي سگھي ٿو جيڪي پريشاني کي ثابت ڪن ٿا. انعام جي گراهڪن لاء مثبت رويي جو ٻيو طريقو آهي. قابليت سٺو عمل هڪ اهڙي حڪمت آهي جنهن ۾ والدين اڪثر ٻارڙن کي حوصلا ڏيڻ لاء استعمال ڪن ٿا، پر اهو بالغن ۾ مثبت رويي جي حوصله افزائي ڪرڻ لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. سوچيو آخري وقت جي باري ۾ توهان پاڻ کي ڪجهه وقت بند ڪيو يا نوڪري لاء هڪ انعام به چڱي طرح ڏني وئي!

_ذريعن:

_{بيورو ليبر جي شماريات. ذهني صحت مشاورين ۽ شادي ۽ خانداني طبيب.}

_{ABCT. تنظيمي ۽ سنجاتياتي علاج لاء تنظيم.}

_{اين اي بي بي ٽي. سي بي ٽي ڇا آهي؟}