ان خاندانن لاء کاڌي جي الرجرن سان، اڪثر گهڻو وقت وٺندو آهي ۽ مصروف ڏينهن کان پوء ٽيبل تي رات جو طعام ڪرڻ جو ارادو رکي ٿو . جڏهن ته ٻيا خاندان مقامي لوڪل جاء تي ڪجهه پئجي سگهن ٿا يا صرف سپر مارڪيٽ واري جاء تي ڪٽيو وڃي ، اهو هڪ قابل اختيار ناهي. انهي سبب لاء، اهو اهم آهي ته هميشه ڪجهه "ٻار دوستانه" جي ماني جي اندر ماني جا اختيار رکون.
مصنوعات حاصل ڪرڻ لاء توهان شروع ڪيو
درحقيقت، دنيا وڌيڪ ٿي چڪي آهي ۽ گھڻو وڌيڪ النور دوستانه کاڌو آهي ۽ اتي اتي موجود ڪي اختيار موجود آهن. هنن کاڌي تي هڪ نظر وٺو، جيڪي صرف صحتمند ۽ سوادج نه آهن پر گهڻا کاڌي جي گهرن مان پڻ. يقينا، انهن خوراڪ جي بنياد تي انهن ٻارن کي پنهنجي ٻارن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء. ۽ هميشه ليبل ڪرڻ کان اڳ هميشه ليبل پڙهي سگهجن ٿيون يقينا توهان جي آخري خريد کان پوء ڪجھ به تبديل نه ڪيو آهي.
- ويجها ٻيڙيون - اهي مزيدار فرينچ فرش سڀني قدرتي فارم جي ٺهيل مان ٺهيل آهن، ڀاڄيون، ٿانو ۽ آلو، ڪٽيل، مٽي ۽ مٽي سان گڏ هڪ ٿانو نموني سان گڏ مليا. گاڏيون، بروڪولي، ڪڪپي، ۽ لال مرچ يا ڪٿا ۽ ٽسڪين مان چونڊيو. سڀ کان اهم طور تي اهي سبزي، غير GMO جي تصديق ٿيل آهن ۽ گليٽ، سويا، کير ۽ ڪڻڪ شامل آهن. ٻارن کي هن پاسي کا پکو پيارڻ لڳندو، جيڪا فرانسيسي ڀريل جي ڀاڄين سان گڏ ڀاڄين جي 2 برتن سان ڀريل آهي. وڏي ٻار سان دوستي لاء ڪڪڙ يا برگر سان جوڙو
- ايم ڪيو جي گلين فري برورويو - هي لذيري برورو صرف چند منٽن تي ڀرپور رات جو ماني يا رات جي ماني ڪري سگھي ٿو. هي بارورو، پنٽو موٽن، چانور، ڀاڄين ۽ ميڪسيڪو جي چشمي تي مشتمل هڪ گلوڪين آزاد آسٽريليا ۾ لپي وئي آهي. نه رڳو اها گلوٽين آزاد آهي، پر اها دودي آزاد آهي، ليٽيڪس فري، سويا آزاد، وڻ، خشڪ مفت، ۽ ويگن. هاڻ گهڻو ڪري ڪنهن کي قادر لاء سٺو آهي!
- ايان جي ڪڪڙ جي نگارن - ڏکڻ اوله مان نڪرندڙن مان ٺهيل شراب يا وڻندڙ مٺي BBQ ڀريل نگارن مان چونڊيو! جيڪو به توهان پسند ڪيو ٿا، توهان غلط ٿي نٿا سگهو. اهي نگڏ ۽ نوڪرين وارا لبيا آزاد آهن، غير ديدي، هيڪيو آزاد، گليٽ آزاد، نٽ آزاد، موننٽ آزاد ۽ سويا آزاد. هر چيز ۾، توهان ڪڪڙ جي نم ۽ سوادج پيس ملندو، ته توهان کي به اهو يقين نه ايندو ته اهي ڪڏهن منجمد ٿي ويا. اهو هڪ کائڻ آهي ته بالغ ۽ ٻارڙن کي ختم ڪري سگهجي ٿي!
- نامناسب کاڌي جون سوپ ڪپ - ڪپڙي ۾ رکڻ لاء بلڪل ٿڌو رات لاء جڏهن سوپ رڳو توهان لاء چاهيندا آهن! اٻلندڙ پاڻي ان نصاب پيالو ۾ شامل ڪريو، جيڪي گلوٽين ۽ سرين 8 سڀني آلگارن جي بيزاري سهولتن ۾ ٺاهيا ويا آهن. بروڊولي "وادردار" يا "ڪڪڙ" نوڊل، ٻنهي جو تعلق ويگارن لاء ڀرپور آهي، انهن مان صرف ٻه مزيدار ذائق آهن.
- Cappello جو پاسو - هي پادا پنهنجي دلچسپين جي مختلف قسمن سان گڏ رات جي ماني جي ٽيبل تي هلندو آهي. ڇا توهان ziti، لااسگنا چادر، يا شايد gnocchi پسند ڪيو ٿا؟ ڇو ته چونڊيو جڏهن توهان انهن کي سڀ ڪوشش ڪري سگهو ٿا! Cappello جي پادري کي ڊائيٽل-پاڪ / غير ڊائيڊي، گليٽ آزاد، اناج کان آزاد، مينانٽ آزاد، سويا آزاد، سبزيري ۽ پيلو آهي.
آخري سوچ
ڇا اهو هڪ نئين کاڌو آهي، جيڪا توهان ڪوشش ڪرڻ يا هڪ پراڻي خاندان وارو اسٽاپ آهي، اهو ان کي کولڻ کان پوء ليبل بچائڻ لاء سمورو آهي.
هڪ نوٽ بڪ ۾ ليبل ڏسو ته جيئن توهان هن کي آسانيء سان هن کي هدايت واري بڪ طور تي آخري منٽ جي لاء تيار ڪري سگهو ٿا. ڪيتريون ئي خريداري کاڌي لاء جيڪي آلجرين آزاد آهن سي آزمائشي ۽ غلطي جو هڪ سلسلو آهي. تنهن ڪري هن کي انهن کي جدا ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جيڪي ڪنهن سان گڏ هئڻ سان گڏ انهن ٻارن کي انهن سان گڏ هوندا جيڪي توهان ٻيهر ڪوشش نه ڪندا. اضافي طور تي، اهو توهان کي ٻين سان گڏ وڌيڪ سادگي سان حصيداري ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي جيڪو هڪ دوست جي گهر ۾ رهڻ دوران کاڌو الٽيز يا شايد توهان جي ٻارن لاء. آخرڪار، اهو آهي ته توهان جي ٻار کي باقاعده همت وانگر کائي وڃي!