سمجھڻ ۽ جراحي جو خوف سان گڏ ھجڻ

5 وڌائڻ لاء تجاويز

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار هڪ ايندڙ سرجري آهي، توهان کي خوف ۽ پريشان ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ائين، توهان اڪيلو نه آهيو. اهو پريشان ٿيڻ وارو معمول آهي.

جڏهن ڊڄڻ هڪ نفسياتي مسئلو بنجي رهيو آهي

جراحي جو خدشو هڪ نفسياتي مسئلو بڻجي ويندو آهي جڏهن توهان جو ڊرامي جو خوف ايترو اهم آهي ته توهان جسماني علامات جهڙوڪ رزق دل، دماغ ۽ سينه درد جي شروعات ڪري سگهو ٿا. سخت زخم جي پريشاني عام طور تي وڏي حملي جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو ۽ ٿي سگهي ٿي جڏهن ماڻهو جراحي کان خوفزده ٿيڻ کان ڊپ ۾ رهندا آهن. مريض هڪ ڊاڪٽرن جي خرابي سان گڏ ٿي سگهي ٿو جئين درد ۽ ڏاج کان خوف کان وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، پر گھڻن ماڻهن کي پهريان کان پريشاني ٿيندي جڏهن اهي جراحي لاء تيار ٿي رهيا آهن.

جراحي جو سبب آهن

جراحي پريشاني جي سببن جو سبب مختلف آهي ڇاڪاڻ ته اڳوڻو سرجري سان خراب هوندي آهي. جراحي جو خدشو به سرجري جو نتيجو پڻ خوف جي سبب ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ توهان جي جسم جي ظاهر ٿيڻ ۾، جهڙوڪ ماهراتيات . هڪ ٻئي سرجري جيڪا توهان جي خود اعتمادي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي پروسٽٽ جراحي آهي ، جتي توهان کي خطري جو منهن ڏيڻ گهرجي ته توهان کي جنسي فعل وڃائي سگهو ٿا. جڏهن سڀني سرجن کي موت جو خطرو آهي ، ڪجهه سرجري ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خطرو آهي، جو شايد توهان جي پنهنجي مرڻ واري سوچ کي غور ڪرڻ جو سبب بڻائين.

جيڪڏهن توهان جي پريشاني سخت آهي، مدد طلب ڪريو

پريشاني جي سبب کان علاوه، اهو علاج جي طلب ڪرڻ ضروري آهي جيڪڏهن اهو سخت آهي ته توهان جي صحت جو شڪار نه ٿئي. پريشاني تڪليف ۽ فزيڪل علامات سان هڪ چرسو چڪر ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ بدترين بدترين بدترين بدترين ٿي سگهي ٿي. ڪيترا ئي مريض سخت پريشان ٿيڻ سان ٿڪڻ يا پاسو ڪرڻ کان بچي وينديون، جيتوڻيڪ انهن جي صحت جي لاء انتهائي نقصان ٿيندو آهي. جاکوڙي کي سنڀالڻ لاء ڪافي تڪليف تي ضابطو آڻڻ ضروري آهي.

هتي توهان جي ايندڙ سرجري سان مقابلو ڪرڻ لاء 5 تجاويز آهن، ڇا توهان معمول يا سخت پريشاني سان نموني ڪري رهيا آهيو:

1 -

ڌيئر پاڻ سان گڏ ڄاڻ

توهان جي بيماري، پيش ڪيل علاج، ۽ جراحي علاج جي حوالي سان جراحي پريشاني سان معاملو ڪرڻ ۾ هڪ اهم قدم پڻ ممڪن آهي. طريقيڪار جي مڪمل سمجھڻ سان، توهان کي اها ضرورت آهي، ۽ اهو ڪئين ڪارڪردگي به وڏي پريشاني کان بچائي سگهي ٿو. هڪ سمجهڻ جو انتسائيشيا ۽ ايستشيوش رکڻ جي گهٽ خطرات شايد سرجري بابت توهان جي خدشن بابت پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان جي پريشاني جي طريقيڪار جي باري ۾ ڄاڻ نه هجڻ جي سبب پيدا ٿئي ٿي، اهو ضروري آهي ته توهان سوال پڇو ۽ جوابن جي ڳولا تائين جيستائين جراحي ۽ سرجن جي چونڊ کي مڪمل طور سمجهڻ گهرجي. ڪيترن ئي ماڻهن لاء، پريشاني جي گهٽتائي معلومات سان زندگي جي ڦيرڦارائڻ جي اميد ٿيڻ جو هڪ معمولي جواب آهي. هڪ دفعو توهان کي ضروري حقيقتون ڏيڻ، توهان جي پريشاني کي رليف ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن توهان جي پريشاني مالي خدشات جي سبب هوندي آهي، انهي وقت جو پتو لڳائڻ جو يقين آهي ته بيمار وقت يا معذور ڪوريج توهان وٽ موجود آهي، انهي سان گڏ ڪيترو صحت جي انشورنس کاڌا ۽ توهان تي ڪهڙو خرچ ڪيو ويندو. اسپتال سان اڳي ئي ادائگي جي منصوبه بندي ڪرڻ ۾ توهان جي مالي پريشان ٿيڻ کي پڻ گهٽ ۾ مدد ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

2 -

جراحي جي توهان جي ڊپٽي بابت توهان جي سرجن سان ڳالهايو

ڪجهه حالتن ۾، توهان کي پريشان ٿي سگهي ٿي ڇو ته توهان کي خبر ناهي ته جراحي جو نتيجو ڇا ٿيندو. سرجري کي سر انجام ڏيڻ واري بيماري هڪ جزياتي خيال مهيا ڪري سگهي ٿو جيڪو جراحي جو نتيجو ٿيندو ۽ انهن جي بحالي جو طريقو به ٿيندو.

جڏهن توهان جي پريشاني جي جراحي سان لاڳاپيل هوندو آهي ۽ سمجهڻ جي طريقي سان اهو ڪم ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو آهي، ڪجهه سرجن کي توهان جي سرجري کي ڪافي ڪرڻ لاء ڪافي پرسکون ڪرڻ لاء دوا جي علاج جو علاج ڪندو. عام طور تي انٽيڊريشنين ۽ ضد پريشاني دوائن لاء هن مقصد لاء استعمال ٿيندا آهن.

جيڪڏهن توهان سرجري سان خراب تجربو ڪيو آهي، يا توهان کي اهڙو پيار ڪيو آهي جيڪو هن سرجن سان ڳالهائي سگهندا ته اهو هڪ مختلف سرجري ۽ مختلف صورتحال آهي.

3 -

جراحي علاج جي لاء متبادل علاج ڳوليو

ڪجهه مريض علاج کان فائدو وٺن ٿا جيڪي متبادل دوا سمجهيا وڃن ٿا، جهڙوڪ ايپلپراڪ، ايپپنڪچر، مساج، ٽيپ، يوگا، سموسنس، بايوفائيڊ بيڪ ۽ هيرا اضافو. جيڪڏهن توهان انهن غير روايتي طريقن جي استعمال لاء کليل آهيو، توهان شايد ڪجهه سطح جي تسلي بخش ڳولي سگهون ٿا، جيتوڻيڪ اهو صرف وڌيڪ سوچي ڇڏيندو آهي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته مڪمل طور تي جراحي علاج سان لاڳاپيل ويچاري کي منهن ڏيڻ جي طريقيڪار جي طور تي استعمال ڪيو وڃي، توهان جي جراحي لاء متبادل ناهي.

هربل سپليمنٽ، ٽاس، پائوڊر ۽ ٻين سڀني فطري پلانٽ جي نگارن سميت توهان جي سرجن کي صلاح ڪرڻ کان سواء استعمال نه ڪيو وڃي. ڪيتريون جڙيون، ليبل جي باوجود "سڀ قدرتي" تنصري ۽ ٻين دوائن سان خرابي سان تعلق رکندا آهن. ڪجهه رت جو ٺڪراڻ، دل جي گرفتاري، ۽ ٻيا ردعمل جو سبب سرجري دوران تمام ضروري نه هوندا آهن.

اڀياس ڏيکاريا آهن ته هو بنيادي طور تي ڪجهه سادي ۽ موسيقي جي وچ ۾ ڪتاب پڙهڻ سان گڏ توهان جي دماغ کي توهان جي ذهن کي پري ٿيڻ کان پريشاني ڪري سگهجي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ عام طريقو آهي ته توهان سختي سان مقابلو ڪندا آهيو، جهڙوڪ غسل يا گھمڻ وٺڻ، اهو پڻ جراحي پريشاني سان مدد ڪرڻ گهرجي.

4 -

صلاح مشورو وٺو جيڪڏهن جراحي جو شڪار ٿيو توهان جي

جيڪڏهن توهان جي پريشاني جي خلاف رهي ٿي، جيتوڻيڪ مڪمل سمجھڻ سان توهان جي عمل جي دوران ۽ حقيقي حقيقت ڇا آهي، صلاح مشورو ٿي سگهي ٿي. اهڙن حالتن ۾ جتي سرجري شايد توهان جي خود اعتمادي تي اثر پئجي سگهي ٿي، جهڙوڪ سينيٽ يا جراحي کي ختم ڪري سگھي ٿو جيڪو بالاخره erectile dysfunction سبب ٿيندو، مشڪلاتن توهان جي تبديلين سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان زندگي جي خطري واري بيماري لاء سرجري ڪئي آهي، جهڙوڪ سرطان، توهان شايد ڪنهن مشورتي سان ڳالهائڻ کان فائدو وٺن. توهان جي خدشات سان شايد توهان جي خدشات سان ڳالهائڻ جي قابل ٿي سگھن جيڪي سڌو سنئون ملوث نه ٿي سگھن ٿيون، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي دوستن ۽ ڪٽنب جا ميمبر غير جانبدار هوندا.

مشورتي شايد توهان جي ڊپٽي کي فتح ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪڏهن توهان وٽ سرجري سان خراب تجربو آهي يا عام طور تي صحت سان. گهڻو ڪري علاج وارا توهان کي پنهنجي پريشاني ۽ جسماني رد عمل کي دٻاء ڏيڻ جي توهان جي مدد لاء مشق ڏيڻ جي صلاح ڏين ٿا.

5 -

پنهنجي ٻار جي مدد سان ڦيري ۽ خوف سان مدد ڪريو

ٻار جڏهن اهو جراحي جاکوڙ اچي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي گهڻو ڪري پنهنجن والدين، سٺي يا خراب جي رويي تي وٺي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان جراحي کان صاف طور تي ڊڄي رهيا آهيو، توهان جو ٻار پڻ خوف کان ڊڄندو. توهان جو ۽ توهان جي ٻار جي پريشاني جو پتو لڳائڻ تمام ضروري آهي جيئن اڀياس ڏيکاريندي آهي ته ٻارن جو جراحي کان اڳ خوش آهي.

ٻارن کي طريقيڪار بابت ٻڌايو وڃي ته ڪافي وقت سان انهن جي سوالن جو جواب ڏيڻ گهرجي. ماضي جي هڪ ٻار هڪ جراثيم جي طريقيڪار سان گڏ صحت جي آخري پڪو سبب ٿي سگهي ٿو جڏهن ممڪن هجي.

جيڪڏهن توهان وٽ سرجري جي حوالي سان صحتمند رويي آهي، توهان جو ٻار ڏاڍو امڪان آهي، تنهنڪري عام طور تي سرجري بابت تڪليف ۽ مثبت ٿيڻ ضروري آهي. هتي هڪ بهترين مثال آهي: "توهان جي سرن کي هٽائڻ کان پوء، توهان کي آئس کریم ۽ پاپسڪڻ کائي سگهندا." بجاء، "توهان جي جراحي کان پوء، توهان کي کائڻ لاء ٿڌو شيون ملندو ڇو جو تنهنجي گلا زخمي ٿيندو."

سرجري لاء توهان جي ٻار کي تيار ڪرڻ جو بهترين طريقو توهان جي ٻار جي عمر سان مختلف آهي. ننڍن ٻارن سان، والدين اڪثر وقت تائين ٻار کي سرجري بابت نه ٻڌائڻ جو فيصلو ڪيو پيو وڃي ته ڪجهه ڏينهن کان پوء ٻار جي انتظار ۾ هڪ ڊگهو وقت هوندو. پراڻن ٻارن کي مقرر ڪيل سرجري کان چڱي طرح واقف ٿي سگهي ٿو پر سرجن جي سوالن کان پڇڻ لاء ڪيترن ئي موقعن جو هجڻ گهرجي.

پراڻن ٻارن ۾، انهن جي سرجري جو انداز اهي ٽيليويزن تي ڏٺو آهي، تنهن ڪري سرجن سان گڏ ٺهڪندڙ ضروري آهي ته توهان جي ٻار کي هن جي جراحي جي واضح سمجهڻ لاء ضروري هجي. اڪثر ٻارن جي اسپتالون اڳ سرجري سياحن کي پيش ڪن ٿا ۽ ڄاڻن جي سيشن کي رليف ٿيڻ جي پريشاني ۾ مدد ڏيڻ لاء.

> ذريعا:

> قلعي جو ايم، ڪين زين. ٻارن جي پيروي ڪندڙ تشويش ۽ درد وارن ٻارن ۾: هڪ نمودار ۽ جديد انداز. ٻارن جي انسٽنشيشن . 2015؛ 25 (1): 27-35. Doi: 10.1111 / پين.12546.

> صحت جي سنڀال ۾ قابليت ۽ قابليت لاء انسٽيٽيوٽ. جراحي کان پهرين انشاءالله کي ڪهڙو فائدو ڏئي سگهان ٿو؟ پگهار وارو صحت. دوا جي آمريڪي نيشنل لائبريري. اپڊيٽ 21 مئي، 2014.