اکين جو رنگ ۽ ڪئائٽ موٽر جو خط

ڇو ته روشني واري رنگن جي اکين ۾ سور نقصان ٿيڻ کان وڌيڪ خراب آهن

اٽلن جان جي گيت شايد "نيل اکيون سج ۾ کلندا" ظاهر ڪري ٿي، پر صحيح اکين سان ماڻهن کي ڀلي مجموعي الٽرويولي لائٽ نمائش جي بنياد تي اکين جي خطر کي سمجهڻ گهرجي، اقوام متحده اڪيڊمي آف اوولوٿولوجي (AAO). 2014 ع ۾ اي اي پاران ڪائونسل جو ڪم ڪيو ويو، نيري، سائي يا هزيل اکين سان ٿورڙن ماڻهن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته انهن جي روشني رنگ رنگ ان کي مستقبل جي موتي موتي ۽ ٻين سنگين اکين جي پريشاني کان وڌيڪ خطرناڪ آهي.

موتي موٽ ۽ آنگائي آئي

ھڪڙو قدرتي طور تي اثر انداز ڪرڻ، ھڪ موتي موڪ جو ھڪڙو ترقي پسند ڪشمي آھي. جڏهن تماڪ ۽ اسٽريڊائڊ استعمال جي ڪيترن ئي عنصر موتي موزيابين جي ترقي ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي، اهي سالن جي مجموعي نمائش سان ڳنڍيل آهن. آمريڪن جي اڌ کان به وڌيڪ وقت تائين 80 سالن تائين پهچي ويندا آهن، انهن جي اکين، آزادي ۽ مجموعي صحت کي خطرو آهي.

کاٻي پاسي بيٺل، موتي رڪجي جو نتيجو مڪمل نقصان جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو. اهي دنيا جي آس پاس جي انڌائي جو هڪ اهم سبب آهن.

هلڪو بمقاباب ڊاهي اکين

سڀني اکين واري رنگن سان ماڻهو موتي موڊيڪس حاصل ڪندا آهن، پر تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته روشني رنگ جي اکين سان بالغن جا تمام گهراين نقصان جي ڪري وڌيڪ خطرناڪ آهن، جن ۾ موٽبيسس، ايول يا ocular melanoma ، ۽ عمر سان لاڳاپيل ميڪلر degeneration (ARMD) شامل آهن.

اٽڪل آمريڪي آبادي جي اڌ ۾ هلڪي رنگ جون اکيون آهن.

مثال طور، آر Archives of Ophthalmology ۾ شايع ٿيل 2006 جو جائزو ورتو ويو 132 مطالعي ۽ نتيجو اهو ڪيو ويو آهي ته روشني اکين واري رنگ سان ماڻهن کي گهريل ماهرانو وڌائڻ جو امڪان 75 سيڪڙو هو، اکين جي ڪينسر جي اڪثر عام قسم ۽ چمڪندڙ مٽيء جو عام عام هنڌ .

جيئن ته چمڪندڙ جلد ٽونڙن ۾ سورون شامل آهن، جيڪي ايندڙ الٽرويوليٽ لائسنس کي جذب ڪري ٿو، انڌن جو رنگ وارو حصو - مڃيو وڃي ٿو ته وڌيڪ اکيون يڪ جي بنيادي اڏاوڪ کي نقصان پهچائڻ کان بچاء جيئن لين ، رين ۽ ميڪا .

تڪراري تحقيق

ماٿيلي طور تي، 2000 ء 2002 ۾ آمريڪي جرنل آف اوٿھولوجيولوجي ۾ ٻه آسٽريليا جو مطالعو شايع ٿيا اهو سامهون اچي ٿو: گندي اکين وارو بالغ 5 سالن جي تحقيقات تي موتي موزيز کي وڌندڙ 80٪ زيادہ امکانات هونديون، ان جي نيري-اکين جي متفق.

ٻنهي مقالا نيرو جبلن جي اکين جو اڀياس جي حيثيت ۾ ٻئين بالغن جي ساڳي آبادي ۾ شامل ٿيو. 49 ۽ 97 جي وچ ۾ 3،600 مردن ۽ عورتن کان به ڊگهي تحقيق ۾ حصو ورتو.

وڌيڪ پڙهو: سائنسدان جيڪي ڪيئن انهن سڀني ماڻهن کي ڳولي ۽ ڳوليندا آهن؟

تحقيقي نتيجن جي وچ ۾ تڪرار ڇو؟ ڇو ته انهن مطالعي ۾ ڪيڏي موڊ جي صورت ۾ اونداهي اکين جي لوڪ ڪهڙا وڌيڪ UV نقصان آهن؟ هن سوال جو جواب ڏيڻ لاء، مون کي صلاح ڏني وئي سٽيفاني ماريوئنائيڪس، بورڊ-تصديق ٿيل اوٿمولوجسٽ ۽ ڪنڊيريا ماهر.

هن چيو ته "آسٽريليا جو مطالعو چڱي طرح ٺهيل ۽ منظم ڪيو ويو آهي". "پر انڌن جي باري ۾ ڊيٽا صرف اسان کي انهي خاص آبپاشي بابت ٻڌايو وڃي ٿو، ۽ ضروري طور تي ٻيا جغرافيائي خطوط ۾ نه وڌائي سگهجي جاسکتا. آسٽريليا هڪ نسبتا جغرافيائي آبادي وارو جزائر آهي، ۽ شايد جينياتي يا اڃا به غذائيائي خطري ڪارڪردگي جو سبب آهي. اسان ڄاڻون ٿا ته غذائيت اکين جي صحت تي اثر انداز ڪري سگھن ٿا، جيڪي هن تحقيق ۾ نه هئا.

توهان جي اکين جي حفاظت ڪيئن ڪجي

توهان جون اکيون روشنيون يا ڪارا آهن، چشمي ڍڪيون آهن ، مڪمل طور تي سورج کي نقصان پهچائڻ لاء الٽروئيلي ريز کي روڪڻ جو آسان طريقو آهي. "100٪ يوٻرو تحفظ" ڏسو (يا 99٪) هن ليبل تي يقيني بڻائڻ لاء شيشي جون ٻوريون يوگا ۽ يو اي بي بي جي رين کي بلاڪ ڪن ٿيون.

ٻيو رستو وسيع اسپيڪم ڪوريج ظاهر ڪيو ويو آهي "يو ويڇ 400"، جنهن جو مطلب آهي شيشي کي 400 نمي ميٽر تائين يووي رڻ جذب ڪري ٿو.

پڪ ڪريو ته وڏيون هٿن سان لففن جي ڀرسان انداز ۾ وڏي فريم لاء چونڊيو. ڇاڪاڻ ته ماريوائيڪس جي مطابق يو وي جي رڻ جي چوڌاري چلاس واري چورس جي ڀرسان چپ سان ڏيکاريل آهي. اکيون وڌيڪ وڏيون ڀريل ڀريل يا ويزا هٿ کڻندا آهن.

آخرڪار، لڏپلاڻ کان ناراضگي نه ڪر، تنهنڪري ڪيتري سهڻي، مارونيائيڪس کي مشورو ڏئي ٿي.

"اها شايد روشن نه ٿي سگهي، پر اهو هڪ روشني جو عظيم دوز آهي،" هوء خبردار ڪيو. "توهان جي نظر جي رنگ کان سواء، توهان جي احساس تي متفق نه آهيو ته توهان کي پنهنجي چشمي لباس پائڻ جو سج کي ڪيئن روشن ڪيو آهي.

۽ ياد رکو، توهان چلاس کي ڏسڻ کان نه ٿا چئي سگهان ٿو ڇا اهي وسيع اسپيڪم ڪوريج پيش ڪندا آهن. پڪ ڪريو ته توهان ليبل تي هن خاصيت جي ڳولا ڪريو جڏهن توهان انهن کي خريد ڪيو. "

هيٺين لائن

سج جي چشمي جو مستقبل جو سور نقصان کي روڪڻ لاء آسان ۽ موثر طريقو آهي، ڇا توهان جي اکين نيري، ڳاڙهو، يا وچ ۾ ڪجهه آهي.

_ذريعن:

_{عمر سان لاڳاپيل اکين جي بيماري جو نتيجو. امريڪا جي قومي نيشنل انسٽيٽيوٽ انفارميشن شيٽ جو قومي انسٽيٽيوٽ.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.}

_{بالغن جي نظر ۾ موتي موڊ بنچمارڪ - 2013. آمريڪي اڪيڊمي آف اوفولوڊولوجي جي مشق ڪيل طريقي واري رهنمائي واريون.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.}

_{ڪمننگ، آر ڊي، مچيل پي ۽ لام آر. "آئير رنگين ۽ ڪئتراشي: نيرو جبلن جي اکين جو مطالعو." ايم جا اوفٿولول. 2000 Aug؛ 130 (2): 237-8.}

_{ايزيڪيل ويس، چيرگ پي شاهه، مارٽن لاجس، جيري اي شيلڊ، ۽ ڪيول ايل ايل شيلز. "ميزبان جي ميزبان جي وچ ۾ ايسوسيئيشن فيڪٽرز ۽ يول ميلانامو: هڪ ميٽ تجزيي." آرڪ اوٿلمول . 2006؛ 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449}

_{Cataracts بابت حقيقت. آمريڪي نيشنل هائوس انسٽيٽيوٽ پبلڪ انفارميشن شيٽ جو نيشنل انسٽيٽيوٽ.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.}

_{Andrea Schmidt-Pokrzywniak، کارل-ہیینز جوکل، نوربربر برورنفیلڈ، ولفگگنگ سوویرین، Andreas Stang. "لائي آئيريس رنگ ۽ الٽرويولي تابع جي وچ ۾ يول جي خطر جي حوالي سان مثبت رابطا Melanoma: هڪ ڪيس ڪنٽرول مطالعو." اوٿٿالوجي February 2009. وول. 116، مسئلو 2، صفحا 340-348.}

_{سٽيفاني مارونيئاڪس، بورڊ-تصديق ٿيل اوفٿولوجسٽ ۽ ڪننييا ماهر. انٽرويو سان فون نمبر 28، 2104 تي ڪيل.}

_{يونان سي، Mitchell P، Cumming RG، Rochtina E، وانگ جي ج. "ايلس رنگين ۽ حادثي جي ڪئتراشي ۽ موتي جو سرجري: بليو جبلن جي اکين جو مطالعو." ايم جا اوفٿولول. 2002 عيسوي؛ 134 (2): 273-4.}