1 -
آٹزم کے ساتھ Picki Eaters عام آهن، پر سبب آهن غير واضح آهنڪو به نه ڄاڻي ٿو ته ڇو آيت سان ڪيترا ٻار چنار کائڻ وارا آهن، ڪيڪبرلي ڪروجر-جپولر، سيسينتيٽي ٻارن جي اسپتال ميڊيڪل سينٽر جي ٻارن جي پي ايس ايسٽسٽن جو چوڻ آهي. پر ان ۾ ڪوبه شڪ ناهي ته اهو هڪ عام رجحان آهي. مطلب اهو آهي ته ماء پيء جي جائزگي شايد ئي سبب نه آهي.
ڪرروجر چوي ٿو ته خودڪار ٻارن جي تڪليف لاء ڪيتريون ئي ممڪن سبب آهن. "اسان ڄاڻون ٿا ته ٻارن کي خودمختياري سان هڪ وقت تي پنهنجي غذا مان هڪ کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن. اهو سبب حسي حسي (خاص بو، ذائقو يا احساس سان هڪ نئين ناپسنديده هجي) يا بي ترتيب انداز سان ترقي يافته روينيو به."
2 -
نپ واري مسئلي ۾ مسئلواڪثر ڪري ٿو، ڪروجر چوي ٿو، ٻارن جو آٽوزم سان سست رفتار سان اڳ ۾ ئي کاڌي خوراڪ کي رد ڪرڻ لاء شروع ٿيندي. توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان جو ٻار هڪ ڏينهن هڪ خاص کاڌو نه کائيندو، ۽ اهو ٻيهر ٻيهر رد ڪري ٿو. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿي، ته هو پنهنجي ناڪاميء کي رد ڪري ڇڏيو هجي.
جيڪڏهن توهان اهو محسوس ٿي پيا آهيو، صحيح طور تي هن گائيڊ ۾ ايندڙ مرحلن سان شروع ڪريو! ٻي صورت ۾، اهو ممڪن آهي ته توهان جي ٻار پنهنجو پاڻ کي صرف ڪجهه کاڌي تي وسايو ويندو، صرف هڪ طريقو ۾ خدمت ڪندو، هڪ خاص هنڌ تي.
3 -
اهو کاڌو چونڊيو جيڪو توهان جي ٻارڙن سان گڏ آهيجڏهن ته غذائيت هڪ اهم خيال آهي، ڪائوجر چوي ٿو، اها هڪ چونڊڻ جي مدد ڪندي جڏهن ته پنهنجي کاڌي انتخابن کي تعمير ڪرڻ ۾ سڀ کان اهم مشڪل نه آهي. ان جي بدران، هوء سفارش ڪري ٿي، هڪ کاڌو سان گڏ شروع ڪريو جيڪي توهان جو ٻار اڳ ۾ ئي کائيندو آهي.
ڪجهه ٻارن لاء، اهو هڪ کاڌي سان گڏ شروع ڪرڻ آسان آهي شايد اهو ساڳيو ذائقي (ٻار جي هڪ برائوزر آئس ڪمايو آهي. ٻين لاء اهو بناوت شايد سڀ کان اهم مسئلو ٿي سگھي ٿو (ٻار جو پسنديده آلو چپس) جي مکين چپس شامل ڪري.
جيڪڏهن توهان کي غذائت بابت خدشات آهي، اهو توهان جي ٻار جي انٽيليامينن کي ٺيڪ ڪرڻ ۾ سٺو آهي. قسم چونڊيو جيڪو توهان جو ٻار گهڻو ڪري برداشت ڪرڻ جي آهي، اهي اهي ڪچني، شيشي يا مائع.
4 -
کائڻ پيئڻ جو مرحلو شروع ڪريو جڏهن ٻار کاڌونوٽس سان ڪيتريون ئي ٻارن کي نئين کاڌي ڏانهن مزاحمت آهي. ويڙهه جي ميدان ۾ ڊاڪٽرن ميز کي تبديل ڪرڻ لاء، اهو بهتر آهي ته توهان جو ٻار ڪامياب ٿيڻ جي اجازت ڏني وڃي.
هڪ نئين کاڌو متعارف ڪرڻ لاء پهريون قدم شايد توهان جي ٻار جي پليٽ تي کاڌو رکي ٿي. جيڪڏهن اهو مسئلو مشڪلاتن جي ڪري ٿي، توهان صرف چند سيڪنڊن لاء ٻار جي پليٽ تي کاڌ خوراڪ ڪندي شروع ڪري سگهو ٿا.
جيترو جلدي توهان جي ٻار کي پهرين ٻار قدم سان ڪامياب آهي، ان کي انعام ڏيو! انعام ان ٻار کي ٻار کان مختلف آهن پر گرم سان تعريف شامل ڪرڻ گهرجي، هڪ گندگي جيڪڏهن ڪجهه شيئر آهي، ۽ هڪ "مووي" جهڙوڪ ترجيح فوڊ يا وقت جو هڪ وڻندڙ پسند سرگرمي ڪري سگهي ٿو.
5 -
وڌيڪ ٻاراڻو قدم کڻڻ کانپوء توهان پنهنجي ٻار کي پنهنجي پليٽ تي نئين کاڌو برداشت ڪندي چيو آهي ته ڪرروجر، ايندڙ وقت تي ايندڙ ننڍن قدمن تي هلڻ جو وقت آهي. توهان هن منصوبي کي پنهنجي ٻار ڏانهن ڪسٽمائي ڪري سگهو ٿا - اگر ضرورت کي شامل يا ختم ٿيڻ ضروري آهي:- کاڌو چکو
- مرڪ جو کاڌو
- کاڌي کي لب تي آڻيو
- زبان ۾ کاڌي کي چچيو
- کائڻ جو مزو وٺو
- هر روز ٻن هفتن لاء کاڌو چکھو
6 -
توهان ۽ توهان جي ٻارڙن جي وچ ۾ طاقت پيدا ڪرڻ کان بچاءاهو ٻار سان گڏ مايوس ٿيڻ آسان آهي جنهن سان اسان کي نئين شيء نه کائي. پر اها صورتحال قائم ڪرڻ کان بچڻ ضروري آهي جنهن ۾ توهان ۽ توهان جو ٻار طاقت لاء بيهي رهيا آهن. طاقت جي جدوجهد کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي ٻار تقريبا هميشه ڪامياب ٿيندي.
انهي جو مطلب اهو آهي ته پهرين ننڍن ننڍن ننڍن قدمن تي: هڪ کاڌي کي لڳائڻ، زبان سان چکي ٿو ۽ پوء. سفر ۾ ڪجهه دير ٿي سگھي ٿو. پر جيئن توهان جو ٻار ڪامياب ٿيندو، قدم قدم، ۽ پنهنجي فخر ۽ تعظيم انعام ڏئي ٿو، توهان پنهنجي مقصدن کي سيٽ ڪرڻ لاء وڌيڪ خوشگوار طريقو ڳولي سگهو ٿا.