توهان جي موڪلن جي بچائڻ لاء سموري طريقن
آٹزم سان ٻارڙن لاء موڪلون سخت ٿي سگهن ٿيون. اهي شايد پنهنجي والدين ۽ ڀائرن تي شايد سخت هوندا هجن. پر سٺي خبر اها آهي ته هر مسئلي لاء توهان کي منهن ڏئي سگھي ٿو، حقيقي دنيا جا حل آهن جيڪي توهان کي موسم ۾ روشني ڪرڻ لاء رکون ٿا!
سينسي مسئلن
ڪيترا ماڻهو خودمختاري سان روشني واري روشني، بلند آواز، مضبوط ذائق ۽ گند واري منفي ردعمل آهن .
موڪلن ڪڏهن ڪڏهن هڪ حسياني حملي وانگر محسوس ڪري سگهندو آهي! جڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته حسي حيوان جي احتساب جي ڪري، هتي ڪجهه ڪوششون ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن:
- حسياتي چئلينج کان بچاء . ڇا توهان واقعي کي توهان جي ٻار خريداري سان توهان کي وٺڻ جي ضرورت آهي، يا توهان شايد ممڪن طور تي آن لائن خريد ڪري، هڪ ساٿي ڳولي، يا ڪنهن ٻئي کان پڇو ته توهان لاء ڪجهه شيون وٺي؟ انهن ڏينهن، انٽرنيٽ جا اختيار صرف اهي ذاتي طور تي شاپنگ وانگر آهن. توهان کي رسائي ڏيڻ جي لاء سواري واري دڪان به حاصل ڪري سگهو ٿا.
- حساس دوست جا اختيار چونڊيو. جڏهن ته ڪرسمس جي وڻ تي چمڪندڙ روشني توهان جي ٻار کي تباهه ڪري، آسانيء سان بتيون تبديل ڪندي کيس دلال ٿي سگھي ٿو. خوش قسمت، جديد لائيٽ جي مسيحي لائسنس کي ٻڏڻ جو لطف اندوز ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا پيش ڪن ٿا. توهان پڻ، ڪيترن شهرن ۾، "سينسر دوستانه" سان ڳولها ، دڪان ، ۽ ٻين موڪلن جون پيشيون ٿيون. جيڪڏهن توهان پنهنجي شهرت ۾ دستياب ناهي، توهان پنهنجي گهر ۾ هڪ ننڍڙو، گهٽ-اهم "سانتا جو دورو ڪريو" تي غور ڪريو.
- حساس اوورلوڊ جي صورت ۾ بي منصوبو ٺاهيو. ڪجهه ٻار ماڻهوء ۽ شور کي هٿ ڏيئي سگهن ٿا، پر صرف هڪ محدود وقت تائين. جيڪڏهن توهان پنهنجي خودمختياري ٻار کي وڏي موڪل ڏني وئي ته ان کي متبادل منصوبو بنائڻ گهرجي، ان صورت ۾ جيڪڏهن هن جي لاء گهڻو ڪجهه ختم ٿي وڃي. جيڪڏھن اھو اوھان مان ٻنھي ھينئر آھي، تون بس ڪري ڇڏين ٿو. جيڪڏهن ٻين ڀائرن يا دوستن گڏ ٿين ٿا، ڄاڻو ته اڳوڻي توهان جي خودڪار ٻار کي ڏکيو صورتحال کان ٻاهر وٺي ويندا آهن جڏهن ته ٻيا آرام ڪري رهيا آهن ۽ تجربو مزي وٺندا.
روين ۽ پيچيدگي جي ضرورت آهي
گهڻائي ٻارن سان گهڻيون حالتون حالتون لڳن ٿيون جيڪي جهڙي ۽ پيش ڪن ٿيون. موڪلن جا، ضرور، سمجهه وارا مخالف آهن. گهڻن خاندانن نون ماڻهن، نئين آواز، نوان بوء، گھر ۾ نوان شيون، خوراڪ، سمهڻ ۽ راند جي رستن ۾ اهم تبديليون آنديون آهن.
توهان پنهنجي خودڪار ٻار کي ڪيئن خاص سالياني تجربن مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا؟
- چونڊيو ۽ چونڊيو . گهڻو ڪري ماڻهو خودمختياري سان پنهنجون رستن تي ڪجهه تبديل ڪري سگھن ٿا، پر تمام ٿورڙي حد تائين مڪمل رڪاوٽ کي هٿي وٺن ٿيون. توهان جو ٻار جيئن توهان کي پڙهندو آهي، توهان پنهنجي قسم جي تبديلين کي چونڊيو ۽ چونڊ ڪري سگهو ٿا جيڪو گهڻو ڪري سگهيو آهي. مثال طور، توهان وڻ وڌائڻ جو فيصلو ڪري سگهون ٿا پر ڪرسمس تي، يا ڪرسمس لاء سفر ڪريو پر توهان جي ٻار جي پسنديده رانديون ۽ وڊيوز سان ڀريل ۽ پنهنجي معمولي شيڊيو کي اسٽاپ ڪريو.
- مشق . جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص واقعي يا تجربو جي لاء مٿو ٿي رهيا آهيو، وقت کان اڳ جي منصوبه بندي ۽ عمل تي عمل ڪريو ته توهان جو ٻار ڪجهه نوان هلائڻ لاء تيار آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪرسمس جي خدمتن لاء چرچ وڃڻ وارا آهيو، پنهنجي ٻار کي خاموش وقت تي سجايل چرچ ڏانهن وٺي. ملاقات سان وزير سان ملاقات ڪريو يا پادريء جي گيت بابت دعا گهرڻ. ڪئين ڪرسمس خدمت ڪيئن جيئن يا ٻين خدمتن کان مختلف آهي؟ جيڪڏهن توهان جي خدمت جو هڪ حڪم آهي، ان جو حصيداري ڪريو ۽ پنهنجي ٻار سان ان جي ذريعي هلن. ۽، هميشه وانگر، هڪ منصوبا ب آهي، جڏهن ته توهان جو ٻار اهو سڄي خدمت ذريعي نه ڪري سگهي.
- چوندا آهن "نه شڪر" جڏهن ضروري هجي. توهان کي موڪل ڏيڻ واري دعوت تي دعوت ڏني وئي آهي ۽ "سڄو ڪٽنب" اچي رهيو آهي. اهو به وڏا ۽ بلند آواز ٿيندو، ۽ اهو توهان جي ٻاراڻي ماضي تي قائم رکندو رهندو. اهڙين حالتن ۾، بهترين اختيار عام طور تي صرف چوندا آهن (يا عملي طريقي وارو نه هوندو جيڪڏهن عملي طريقي سان هجي).
توسيع ٿيل ڪٽنب سان ڪاپي
موڪلون خاص طور تي وڌايل خاندان سان سخت آهن . اھو آھي جو ھر ڪنھن خاندان کي روايتون ۽ توقعات آھي، ۽ ڪجھ خاندانن کي حقيقت ۾ ھڪڙي ھڪڙي ٻار جي خاص ضرورت سمجھي ٿي. توهان جي ماء کي اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو ٻار هن جيريري چاس کي پسند نٿو ڪري، جڏهن ته توهان جو پيء اهو معلوم نه ٿو ڪري ته هو فٽبال جي راند کي ڏسڻ نه چاهيندو آهي. توهان جي ڀيڻ ناراض ٿي ڇو ته توهان جو ٻار پنهنجي کزن سان راند نه ڪندو، جڏهن ته توهان جو ڀاء يقين آهي ته توهان جو ٻار صرف ننڍڙو "سخت پيار" آهي. توهان ڪيترين ئي چئلينج ۽ اميدن سان ڪيئن مقابلا ڪري سگهو ٿا، سڀ ڪجهه وقت ۾؟
- توهان جي بندوقن کان اڳ رٿ ۽ پلان ڪريو. توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته روايتون مسئلا پيدا ٿيڻ جا آهن، ۽ شايد شايد توهان کي اهو سٺو خيال آهي ته توهان جو ٻار هر هڪ کي رد عمل ڪبو. هي سڀ ڄاڻي، توهان وقت کان اڳ منصوبو ٺاهيو ۽ ان سان گڏ خاندان سان حصيداري ڪري سگهو ٿا. بلڪل، حقيقت اهو آهي ته توهان کي پنهنجي منصوبي تي رکڻو پوندو، جڏهن ته ڪٽنب جا ميمبر توهان کي نه هجن ها. مثال طور، توهان کي چوڻ جي ضرورت هجي ته "اسان صبح سان توهان سان گڏ کرسمس ڪارڻ کولڻ سان خوشي ٿي ويندي، پر پوء رات جو ماني رات تائين بابي کي طويل وقت جي ضرورت آهي." توهان کي شايد گهربل ميمبرن کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت به هجي ته توهان هتان جي گردنما جي گهر ۾ هزارن جي گهر ۾ شامل ٿيڻ کان سواء هوٽل ۾ رهڻ وارا هوندا.
- پنهنجي گهربل ضرورتن کي آڻيو. جيڪڏهن توهان موڪلن لاء گهر ڇڏڻ چاهيو ٿا، فرض نه ڪريو ته ڪنهن ٻئي کي توهان جي ٻار جي پنهنجي تقسيم کي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي. هڪ ڊي وي ڊي پليئر ۽ ويڊيوز سان گڏ آڻيو. توھان جي ٻار جي پسنديده کاڌي، ڪپڙي، تکيا ۽ ٻيا پيرا پيئريا جي پيڪ ڪريو.
- توهان جي ٻار جي گهرج جي وضاحت ڪريو. توهان جي ماء کي ڏکيا جذبات حاصل ڪرڻ جو موقعو آهي، يقين رکون ته هوء اهو سمجهي ٿي، مثال طور، توهان جو ٻار هڪ گلوٽين آزاد غذا تي آهي ، يا نئين کاڌو نه کائيندو، يا ڪرسمس جي موجودگي سان پيار ڪندي، اهو ئي صحيح آهي اميد ۽ ٻيو ڪجهه به ناهي. مدد وڌايو خاندان ۾ ڪجھ اشارو ۽ تائيد ڪندي ڏيون ته توھان جي ٻارڙن کي شامل ڪرڻ ۽ ان ۾ شامل ڪرڻ جو طريقو بهتر آھي (توھين) اميدن کي تبديل ڪرڻ، مخصوص خوراڪ جي چونڊ ڪرڻ، يا خاص طور تي ٽي وي شو کي تبديل ڪرڻ.
- پنھنجي خاندان کي توھان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪريو . گهڻيون خاندان انهن سڀني کي ڪرڻ چاهيندا اهي توهان کي ۽ توهان جي ٻار کي خوش آمديد محسوس ڪري سگهن، پر انهن کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڇا مددگار آهي. مدد ڏيڻ ۾ انهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪريو! اچو ته خانداني ميمبرن کي خبر ڏيو ته ڪهاڻيون ڪرسمس جو ڪارڻ گهڻو ڪري سگهندو، جيڪو راندين جو قسم ۽ توهان جي ٻار کي ڪيتريون ئي سرگرميون ملندو آهي، ۽ پنهنجي ٻار کي پنهنجي پسنديده خوراڪ سان ڪيئن آزمائي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي خاندان ۾ مناسب آهي، توهان پڻ وقت کان وقت لڳائي سگهو ٿا ته توهان، توهان جي ٻارڙن جي بغير بغير مائٽن سان وقت جو وقت حاصل ڪري سگهو ٿا.
- فرار ٿيڻ جو رستو ٻئي ۽ توهان جو ٻار ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته جيڪڏهن توهان تمام گهراوتي تفريح حاصل ڪندا ته ڇا ٿيندو. توهان پنهنجي خاندان کي ڇا ٻڌائي چئو، ۽ تون وڃين ٿو وڃان ٿو؟ ڇا هڪ خاموش ڪمري موجود آهي؟ جيڪڏهن نه، ڇا توهان گهر جي گهر يا هوٽل جي ڪمري تي ڪري سگهو ٿا؟
وڌيڪ هالنگ جا طريقا
پرديش رهڻ لاء ۽ ڪجهه وڌيڪ خيال آهن هتي موڪلن جي دوران آسٽزم اسپيمر تي.
- اهو سادو رکو. توهان کي پنهنجي پليٽ تي ڪافي مارٿا سٽيٽٽ بنائڻ جي ضرورت آهي! مٿي اڇو ڪريو، ھڪٻئي کي ڍڪيندي، ۽ اوون ۾ ھڪڙو ترڪي پيو. توهان ڪيو آهي!
- پنهنجا پنهنجا روايتون قائم ڪريو. ٻارن سان آٽوزم سان محبت جون روايتون، ۽ ائين ئي هر ڪنهن کي. ڪوشش ڪريو پنهنجي ذاتي خاندان جون روايتون جيڪي توهان جي خودمختار ٻار سميت هرڪو لاء آسان ۽ مزي آهن.
- توهان جي اميدن کي گهٽايو. يقينا، ڪرسمس هڪ ڀيري ٿي سگهي ٿو جڏهن خاندان ۽ دوستن کي جشن ملهائڻ لاء گڏ ٿين. پر اهو پڻ خاموشيء جو وقت، يا ڀائيوار خاندان جي افريان وارو هوندو، يا ٽي وي جي سامهون ايندڙ فلمن کي مشهور فلمون ڏسي سگهي ٿو.
- پنهنجي ٻين ٻارن جو خيال رکجو. جيڪڏهن توهان جو خودڪار ٻار ڀائر هجي، يقينا يقين رکو ته توهان کي پنهنجي ٻار جي خاص ضرورتن سان گڏ خيال رکڻ جي اجازت نه ڏني ويندي. جيڪڏهن اهي روايتون آهن جيڪي تجربا ۽ تجربا آهن، انهن کي ان جو لطف حاصل ڪرڻ گهرجي. انهي جو مطلب شايد ننڍڙو جلوگ ۽ محنت، پر توهان جا ٻار توهان جي مهرباني.
- پنهنجو خيال رکو. اهو توهان جي خودڪشي ٻار جي ضرورتن سان ايتري مصروفيت حاصل ڪرڻ آسان آهي جيڪو توهان پنهنجو پاڻ کي وساري ڇڏيو. پر، يقينن، توهان جي ٻار جو تجربو توهان جي خوشحالي ۽ موسمي خوشي جي جذبات تي هڪ بهترين معاملو تي لاڳو ٿيندو. مطلب ته توهان، پڻ، توهان جي پسنديده مهلت جي واقعن، فلمون، ۽ کاڌو تجربو ڪرڻ جو موقعو جي ضرورت آهي. دوست ۽ ڪٽنب جي مدد تي ڪال ڪريو، جيڪڏهن توهان کي ضرورت آهي، پر پڪ ٿي ته توهان کي موڪل جو خاص شاٽ حاصل ٿئي ٿو ته موسم روشن!