سرگرمي توهان جي پيٽيدهپنلوئل وصولي سان مدد ڪري سگھي ٿي
جيڪڏهن توهان تازو ٿلهو ڪيو آهي ، توهان کي ممڪن آهي ته بهترين طريقيڪار مشق ڪرڻ ۽ طريقيڪار کان پوء جنسي تعلقات شروع ڪرڻ جي لاء. پڻ هڪ پيڊينوينوپلاٽ جي حيثيت سان سڃاتو وڃي ٿو، هڪ ٿلهو ٽڪ هڪ تڪڙو آهي جيڪو چمڙي کان وڌيڪ تڪليف ۽ چتائي. جيڪڏهن اهو ضروري آهي ته طريقيڪار جي هيٺيان عضلتون پڻ مضبوط ڪن ٿيون. هتي جيڪو ٽامي ٽڪ کانپوء سرگرمين جي بحالي جي لحاظ کان توقع ڪرڻ جو آهي.
جڏهن ٽيم ٽڪ کان پوء مشق ڪرڻ
شروعاتي طور تي، توهان جي سرجري کان پوء، توهان خون جي گردش کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء ٿورڙو ڀرڻ لاء چيو وڃي ٿو. اهو توهان جي تيزيء سان شفا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، پر اهو اڪيلو نه ڪريو، جيئن جراحتي سبب توهان جي توازن ۽ طاقت سمجهي سگهجي ٿي. انهي سان گڏ، هن ٿوري جهان کي گهر جي صفائي ۽ ٻاهر نڪرڻ جي ناتي خيالن سان پنهنجو سر ڀرڻ نٿا ڏيو. اهي سرگرميون اڃا تائين انتظار ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
سرجري کان پوء، پهرين 24 ڪلاڪن دوران، توهان امداد سان شاور ڪري سگهندا ۽ گڏوگڏ ننڍڙو پنڌ وٺي. توهان جي عمل جي عمل کان پوء، ٿوري گهڻي دير ۽ ٿورو اڳتي وڌو، پنهنجي طاقت وڌائي. تقريبا ڇهه هفتن کان پوء، توهان جو مشق شروع ڪرڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر کي صاف ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان وزن کڻندا، روشني شروع ڪريو ۽ وڌيڪ ورجائي ڪريو. وزن کڻڻ، انن ۽ سڪن تي هڪ اهم دٻاء وجهي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان طاقت جي تربيت سان سست ۽ محتاط طريقي سان وڃڻ چاهيندا.
توهان جي روزانه سرگرمين ۾ تبديل ڪندي
توهان جي روزاني سرگرمي لاء، توهان به وڏن شين کي کڻڻ کان پري رهڻ چاهيو ٿا.
Avifting، pushing، or objecting to six pounds for six weeks. بس جيئن وزن کڻڻ سان، ائين ڪندي ائين انسپائن سائٽ تي دٻاء ۽ دٻاء وجهي سگهندو. اهو وقت ياد رکڻ ڏکيو آهي ته توهان کي سرجري کان بحال ٿيو آهي، پر اهو وقت نه هجڻ لاء هيرو ناهي. اهو وقت توهان جي جسم (۽ توهان جو ڊاڪٽر) ٻڌڻ ۽ ان کي آسان بڻائي ٿو.
توهان کي پنهنجي سرجن کان پڇڻ جي ضرورت پوندي ته ڪئين ڪم گهر کان ڪيئن رهڻ لاء. هن جو جواب توهان جي پيٽومينوپلاڻي جو قسم تي ڀاڙي ٿو. وڌيڪ وسيع ٽامي لاء، تقريبا 10 ڏينهن بند ٿيڻ جي اميد آهي. اهو شايد گهڻو وقت لڳائي سگھي ٿو، پر اهو توهان جي درد کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏيندو ۽ توهان کي پنهنجو پاڻ کي درد جي دوائن جو بندوبست ڏيڻ جي اجازت ڏيندو. حقيقت ۾، جيستائين توهان اهي سنگ ميلن تائين پهچي ويا جيستائين توهان کي ڊرائيو نه هجي.
ٻيون شيون توهان جي وصولي دوران غور ڪرڻ لاء
اهو شايد ڪجهه دير ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ٻيهر عام محسوس نه ڪيو. تنهنڪري، توهان صرف رڳو ان بابت جاکوڙو نه ڪيو ويندو جڏهن توهان ٻيهر ورزش ڪري سگهو ٿا پر توهان جي شروعاتي خواهش، سمهڻ، ۽ جنسي رستن کي ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا. پنهنجي پيٽ جي مسئلن کي پيٽ جي ماڊيولوپاسٽ مان توهان جي بحالي جي حوالي سان ڪيئن پتو لڳائڻ لاء هيٺ ڏنل طريقي جي نظرثاني ڪريو.
- جلدي جلدي سرجري کان پوء کائڻ، پنهنجي خوراڪ ۽ قسم جي قسمن کي برداشت ڪرڻ سان برداشت ڪيو.
- آپ کے پیٹ پر نیند سے بچنے کے، جب تک کہ تمام فطرت سبسڈی نہ ہو. توهان شايد اهو سوڌو ڳولهي سگهو ٿا ته توهان جي گوڏن هيٺ توهان جي پوئتي / سر ۽ / يا ٻه تري هيٺ هيٺيان ٽن تکين تي مصيبت گهٽ ٿي سگهي ٿي. اضافي طور تي، توهان پنهنجي پيٽ تي گهٽ دٻاء جي ڪري ان جي جاء تي ويٺل جاء تان منتقل ڪرڻ آسان بڻائي سگهندا.
- جنس هڪ ٽامي بعد ٽڪ شروع ٿيڻ گهرجي جڏهن توهان جي سرجن جو چوڻ آهي ته اهو ٺيڪ آهي، ۽ وڌيڪ اهم، جڏهن توهان تيار ٿي محسوس ڪيو.
- درد جو علاج شايد ڪري سگهي ٿو. توهان قبضي کان بچڻ کان بچاء لاء هڪ کان وڌيڪ انسول سپول سافٽ ويئر، جهڙوڪ ڪلاس يا ڊڪوسٽ وٺي سگهو ٿا.
ذريعن:
Aly A. Abdominoplasty ۽ لوئر ٽرنڪل سرڪرمينٽي جسماني Contouring. Thorne CHM، بيسلي آر ڊي، ايٽون ايس جي، بارٽلٽ ايس پي، گورتر جي سي سي، اسپئر ايس، ايڊ. گابب ۽ سمٿ جي پلاسٽڪ سرجري، 6 هين اي ايڊ. فيلڊالفيا: لنپينٽٽ، 2007.
آمريڪي سوسائٽي پلاسٽڪ سرجنز. ٽيم ٽاک ٻيهر وصولي. 22 مئي، 2011 تائين پهچ.
آمريڪي سوسائيٽي جمالياتي پلاسٽڪ سرجري لاء (ASAPS). مشغول کان پوء مشق. 21 فيبروري 2016 ع تائين پهچ.
شيسٽڪ ڪيڪ، فيڊليٽ جي ايم. Abdominoplasty. ايڇ آر ڊي ۾، اي. آپريٽنگ پلاسٽڪ جراحي. نيو يارڪ: ميگ گرل هيل، 2000.