انهي جو عضوو بلب جي نقصان ۽ قوت کي ائروفي سڏيو ويندو آهي. ڪجھه طريقن ۾، ائروفي جي سرن جي اڏاوت جي سامهون آهي. سٺو غذائيت سان گڏ جسماني مشق سان گڏ عضلتون حالتن جي ڪري، انهن کي وڌڻ جي اجازت ڏئي، بل ڪيو ۽ مضبوط ٿي سگهي ٿو. ان جي ابتڙ ۾، جوفرو شايد عضلات جي ڪمزور ۽ جسماني معذور کان وٺي سگھي ٿي.
موتي جي سببن جو سبب
پٿريلي آفروفي جا ڪيترائي سبب آهن.
- زراعت : سخت غذائيت ۽ غذائي ۽ غذائي جي گهٽتائي جي عضون جي ماهر ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ڇو ته غذايي ۽ پروٽين هڪ عام عضوي جي ترقي ۽ فن لاء ضروري آهن. مناسب غذائيت جي اها کوٽ به سنگين بيمارين جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي ۽ شايد شايد مضبوط ڊاڪٽرن سان جڙيل هجي، جهڙوڪ ڪي ڪينروٿيڪٽ ايجنٽ.
- نفسياتي بيماري: جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نفسياتي حالت آهي، جيڪي نيوروپاپي ، دماغي پالزي، اسٽرو ، يا اسپين ڪڙم جي بيماري وانگر، توهان کي منهن، هٿن يا پيرن جي عضلاتي ڪمزوري ڪري سگهي ٿي. جڏهن توهان پنهنجن عضلات کي استعمال نه ڪندا، محيط ۽ مشق جي گهٽتائي سبب ان کي پتلي بنجي سگهي ٿي. اهو ٺهيل شايد توهان جي عضلات کي مٿي ۽ گھٽ کان مٿي وڌائي سگھي ٿو جيڪي نوريولوجي مسئلي جي سبب آهن.
- طويل بيماري / اسپتال : جيڪڏهن توهان بيماري، سرطان، يا بيمار جي ڊگهي بخشش جي ڪري بيمار ٿي وئي آهي ته توهان جي ڊگهي سنڀال واري يونٽ ۾ ڊگهي رهڻ جي ضرورت آهي ، توهان جي گهٽتائي جي گهٽتائي ۽ غذائيت جي گهٽتائي پذيرات تيفري ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- نگلڻ جي پريشاني : مشڪلاتن کي پگهار ۽ ٿڪائڻ سان گڏ مداخلت. جيتوڻيڪ اسپتال ۾ نوڪري ڏيڻ ۾ بهترين ڪوششون وٺڻ سان، جيڪي ماڻهو نگلڻ ۾ مصروف آهن اهي وزن گھٽائيندا آهن.
Atrophy روڪڻ
جيڪڏهن توهان يا توهان جو پياروڪار هڪ نزولڪ حالت آهي جنهن کي جسماني ڪمزور سبب بڻجڻ کان اڳ آهي، انهي کان اڳ ائين ٿئي ٿو ته هوففي کي روڪڻ جا طريقا آهن.
- سرگرم رهڻ : گهڻا ماڻهو جيڪي شديد انفيڪشن، سرطان يا اسٽروڪ کان وصولي رهيا آهن، جسماني طور تي سرگرم ٿيڻ جي باري ۾ حوصله نه آهن. اهڙي طرح، جيڪڏهن توهان دائمي اعصابي حالتن سان رهندڙ آهيو جهڙوڪ گهڻ سلائيسسيس يا پارڪسنسن جي بيماري، توهان کي فعال ٿيڻ لاء مزاج ۾ نه ٿي سگهي. بهرحال، جسماني سرگرمي جي اها کوٽ آوففي ۾ حصو ڏيڻ جي لاء معلوم ٿئي ٿي، توهان جي سڀني جسماني صلاحيتن کي خراب ڪرڻ.
- جسماني علاج جي ڪري : جسماني علاج ۾ حصو وٺڻ ۽ بحالي جي صورت ۾ توهان جي نظرياتي حالت خاص طور تي قيمتي آهي. جسماني علاج سان يقيني بڻائڻ آهي ته توهان کي طاقت جي بحالي ۽ ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء توهان جي مقرر ڪيل ۽ گڏوگڏ منصوبا ڪيل سرگرمين ۾ حصو وٺندي.
- غير فعال حرڪت ڪندڙ : توهان کي جسماني سرگرمي حاصل ڪرڻ جا طريقا شروع ڪرڻ کان پهريان توهان شروعاتي طور تي علاج ۾ حصو وٺڻ لاء تيار آهن جن ۾ حرڪاتي تحريڪ شامل آهن. هن طريقي سان، توهان جو طبيب توهان جي هٿن ۽ پيرن کي آسانيء سان منتقل ڪندو. اهو اڪثر وقت ۾ اسپتال يا ڪنهن سهولتن جي زندگين جي سهولت ۾ هوندو آهي جيڪي پنهنجو پاڻ تي حرڪت شروع ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن .
- غذائيت: غذائيت ۽ جسماني سرگرمي کي شروع ڪندي سٿريف کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ميوزيم انهن جي شڪل ۽ شڪل کي ٻيهر ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ايروفيف کي روڪڻ لاء، اهي سرگرميون توهان جي ٻين طريقن سان توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون.
اهي بيڊرن کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي جسم جي هڪ حصي تي ڊگهي دٻاء کان وٺي. اهي تحريڪ جي گهٽتائي سبب هٿيار يا پيرن ۾ ترقي ڪري سگهن ٿيون جيڪي رت جي شاخ ٺاهڻ جي موقع کي گهٽائي سگهن ٿيون (اگرچه رت جي پٽي کي روڪڻ جي طريقي سان حرڪت واري حرڪت ۾ ڪجهه متضاد آهي.) ۽ اهي ڪجهه اعصاب نقصان ۽ عضلات کي ختم ڪري ڇڏيون آهن سختي جو عام طور تي معذوريء جي ڊگهي عرصي کان پوء ٿيندو.
ريورسنگ ائروفي
گودام تيفرو هڪ شرط آهي جيڪو رد ڪري سگهجي ٿو. Atrophy هڪ طبعي عمل آهي جيڪو سستگي سان ٿئي ٿو. ان جو عضون جو ٺهرايو وڃي ٿو، جيڪو اوپيفي کي تبديل ڪري ٿو، وقت به وٺندو آهي.
اهي طريقا جيڪي آئيففي کي ڦيرائڻ لاء تمام گهڻا اثر ڪيا ويندا آهن انهن کي هلائڻ وارا فعال، فزيڪل علاج، حرعي حرڪت، ۽ مناسب تغذيو برقرار رکڻ لاء استعمال ٿيل آهن.
هڪ لفظ کان
ڪيترا ماڻهو جيڪي زنده بيماري سان رهندا آهن جڏهن اهي پنهنجن پنهنجن پتلي لاشن جو خيال ڪن ٿا جيڪي ڪمزور ۽ خوار ٿي چڪا آهن. خاندان گهڻو ڪري هڪ محبوب جي پتلون عضون جي ظاهر جي باري ۾ تمام گهڻي ڳڻتي آهي. پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ائروفيفي کي واپس آڻي سگهجي ٿو.
اهو مشغول آروفي کي روڪڻ يا ان ڏانهن موٽڻ ۾ مشغول رهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. معدني يا معتبر سرگرمين، جهڙوڪ مدد يا حتي غسل سان چند قدم هلڻ، پهرين تي ختم ٿي سگهي ٿي. هڪ ڀيرو ٻيهر ٻيهر هئڻ جي لاء تيار ٿيڻ جي ڪوشش، توهان جي بيماريء واري عضوي جي ضعيف سان توهان جي بيمارين سان گڏ هڪ مشڪل رڪاوٽ ٿي سگهي ٿي. معقول اميدون ۽ تدريسي سڌارڻ جي حوصله افزائي کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي.
بحالي بحاليء جو هڪ اهم حصو آهي، ۽ توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان وٽ موجود وسيلن جو فائدو حاصل ڪرڻ گهرجي.
> ذريعا
> پوسٽٽروڪي تھراپي ۾ پيچيدگي ٽرانسگرافڪ جي شروعاتي ڪمن بابت مطالعو. 1: ڪلينٽي تشخيص ۾ لاڳيتو بهتر هجڻ باوجود هاسام شاريتي اين، ٽرحتي ٽ، ٺومسن-بيل ايج، شرنر سيٽ، مييڪڪيڪل پي، فرنٽ نيورول. 2017 جولاء 28؛ 8: 340. Doi: 10.3389 / fneur.2017.00340. eCollection 2017