ڏک قدرتي آهي، پر اهو مستقل نه آهي
ڪيترائي والدين اداس سان گڏ ٿڪجي ويا آهن جڏهن انهن جو ٻار آستزم سان تشخيص ڪيو ويندو آهي. گهڻو ڪري، اهو غم جو نقصان جي احساس سان ڳنڍيل آهي. جڏهن ته انهن جو ٻار، يقينا، اڃا به پنهنجين جانن جو حصو آهي، ڪجهه والدين محسوس ڪيو آهي ته انهن ٻار جي اميد ڪئي وئي آهي، يا ٻار انهن کي سوچي ٿو. ٻيا اهو ثابت ڪري رهيا آهن ته انهن جي ٻاراڻي آزمزم سان تقريبن يقيني طور تي پنهنجي پوري زندگي معذوريء سان رهندا آهن.
اڃا ته ٻيا ڪجهه سوچن کان غمگين آهن اهي اهي پنهنجي ڀائيواري يا والدين کي "مڪمل" ٻار يا پوٽي جي تحفا ڏئي نه سگھندا آهن.
جڏهن ته ڪيترائي ماء پيء لاء نفسياتي ردعمل آهي، نفسيات پسند سيدي آريل ۽ رابرٽ نصف انتظاميه جي صلاحيتن لاء ۽ درد کان به وڌيڪ تڪرار ڏيندا آهن.
ڊاڪٽر سينڊي آرريل کان: خواب نيو خوابز ۽ نئين جيوس کي جشن ڪريو
زندگي جي لحاظ کان ڪيترائي گهڻا نقصان آهن، ۽ هڪ وڏي نظر ۾ ڏٺو، هر نقصان اسان جي جانن جي معني ۽ کوٽائي کي شامل ڪري ٿو. اسان سڀني جي زندگين ۾ مختلف نقطي تي ڏک محسوس ڪندا آهيون پر اهو اسان جي خوشين ۽ خوشي جا وقت گهٽ نه آهي. حقيقت ۾، خوشي جو مظاهرو ڪري ٿو ڇو ته خوشيء سان غمگين محسوس ٿيڻ کان پوء خوشگوار آهي.
جيئن اسان کي قبول ڪيو وڃي ته اسان جا ٻار اصل ۾ آهن ۽ ڪير اهي حقيقت آهن، اسان ان لاء نوان خواب ڏسي رهيا آهيون ۽ اسان جي خاندانن لاء، ۽ هي نئون خواب، حقيقت جي بنياد تي وڌيڪ واقعا آهن.
جڏهن اسان هڪ دفعو اسان جي ٻارڙن سان فلسفيائي بحثن جي باري ۾ خواب ڏسي رهيا آهيون، اسان کي هاڻي صرف ايترو ٻڌي سگهجي ٿو ته اهي اسان کي ماء يا والد کي سڏين يا مان توهان کي پيار ڪريان. بس هڪ ڀيرو. اسان جي خوابن کي اسان جي ٻار ۽ ڳالهائڻ جي مڪمل طور تي ڌيان ڏيڻ لاء، انهن جي نظر ۽ مسڪين کي نظر ۾ رکڻ جي حوالي سان ڇڏي ڏين ٿا. جڏهن اهڙين نون مقصد پهچي ويا آهن، اها حقيقت خوشيء سان آهي.
هي اهو چوڻ نه آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اسان ٻار جي خواهش يا ڊگهي نٿا ڪريون جيڪا اسان تصور ڪيو. جڏهن اسان اتي ڌيان ڏنو، اسان هميشه اداس محسوس ڪري سگهون ٿا.
نون خوابن جي خوابن ۽ نئين مقصد ۾ خوش ٿيو اسان کي اصل ۾ اسان جي اولاد سان خوشحالي ۾ مدد ملندي. توهان کي ڪنهن به ڏکيائي جي اولاد کي نه پهچڻ چاهي. اسان کي مايوس، غفلت ۽ اداس محسوس ڪري سگهون ٿا جڏهن اسان جو ٻار چيلينج آهي ته اهو زندگي ضرور پيدا ڪندو، جيڪو اڃا تائين ڏاڍو ڏکيو آهي. اسان اسان کي غمگين وسيلي حاصل ڪريون ٿا ۽ اسان جي ٻارڙن کي پيار ڪندا آهيون جيئن اسان غمگين آهيون ۽ اسان پنهنجي منفرد زندگي جو جشن ڪندا آهيون ۽ اسان کي گڏجي گڏ آهيون.
ڊاڪٽر رابرٽ نصير کان: پنهنجي وقت کي غم، شفا ۽ قبول ڪرڻ جو وقت ڏيو
غم شايد موج ۾ اچي سگهي ٿي ۽ اهو توهان جي جاء تي وٺي سگھي ٿو جيڪو توهان کي ڪڏهن به نه اچڻ جي اميد آهي. اهو هڪ عام ۽ قدرتي عمل آهي، جو ايندو ۽ اچي ٿو. سڀ کان پهرين سڀ کان وڌيڪ احساس آهي ته توهان هن ۾ اڪيلو نه رهيا آهيو ۽ توهان جو جذبات جيڪو خوف، غضب، غضب ۽ ڊپ کان گيٽ هلائيندا آهن، ڀڃڪڙي دل جي علامات آهن. تنهن ڪري اڳتي وڃو ۽ پنهنجي غم تي نظر ڪريو.
توهان جون سوچون ۽ جذبات ڏسو. انهن کي قبول ڪريو ۽ انهن جي باري ۾ پنهنجو پاڻ کي قسمت ڏيو. اھو بھترين ڳالھين کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد نٿو ڪري، جڏھن اوھان جي ھيٺان ٿوري، ڊڄي يا اداس ٿي سگھي. توهان پنهنجي پاڻ سان ڪوڙ ڪرڻو آهي.
توهان غمگين ٿي سگهو ٿا. توهان شڪايت ڪري سگهو ٿا. توهان ماتم ڪري سگهو ٿا. هي توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري، بهترين صورت حال ٺاهڻ، ۽ زندگي جو مزو وٺو.
اهو قدرتي قدر آهي ته ڇا ٿي چڪو آهي. توهان جي خوابن جي صحتمند ٻار لاء توهان جي طويل هجي يا توهان ۽ توهان جي خاندان لاء عام زندگي گذاريندو. توهان کي سنسار سان زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ توهان اهو ڪري سگهو ٿا، پر توهان پنهنجي پاڻ کي ڪوڙ نه ڪرڻو آهي ته اهو ڪيئن ٿي سگهي ٿو.
ٻيو ته، پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيئن توهان آهيو - توهان جي ٻارڙن سان بهترين ۽ پيار ڪرڻ وارو مهربان آهي جيڪو نه ئي هن جي حالتن ۾ ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا نه.
آخرڪار، اسان جي پيٽ کي قبول ڪيو ۽ اسان جي ٻار ۽ اسان جي خاندان کي قبول ۽ لطف اندوز ٿي وڃي.
هي محبت ۽ خوشيء لاء گيٽ وي آهي. انهي سان گهراهڪ اهو آهي ته هڪ والدين هڪ نئين پيٽ سان، يا ٻار جي پهرين قدم سان محسوس ٿئي ٿي ، يا پهريون لفظ ڪنهن به لمح ۾ محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن اسان اسان جي ٻاراڻي کان واقف آهيو ۽ اڳتي وڌايو وڃي. انهي جي گهرو سلسلو اندر اندر زنده آهي. جئين ته توهان ان کي ٻيهر بڻايو، توهان اصل ۾ تمام گهڻي خوشيء سان تجربو ڪري سگهو ٿا. اهو چوڻ لاء نه آهي ته توهان جي زندگي آسان ٿي ويندي. پر اهو خوش ۽ پورو ٿي سگهي ٿو.
رابرٹ نیسف، پی ایچ ڈی، اور سنڈی ایریل، پی ایچ ڈی.، "اسیکٹیکٹ سے آوازیں: والدین، داداپرینٹ، سوبلنگ، لوگ آٹزم کے ساتھ لوگ، اور پروفیشنلز کے ساتھ ان کے تعاون کا شریک ہیں" (2006). ويب تي متبادل Choices تي.