امريڪا ۾ فلولو موسم خاص طور آڪٽوبر ۽ اپريل جي وچ ۾ ٿيندي. جڏهن ته، دنيا جي ٻين حصن ۾ اهو معاملو ناهي. جيڪڏهن توهان امريڪا کان ٻاهر سفر ڪندي، توهان کي صحت جي خدشات ۽ فلو سرگرمي کان آگاهي ٿيڻ گهرجي - جتي توهان رهڻ پوندي.
فلو سرگرمي ، آڪٽوبر ۽ اپريل جي وچ ۾ اتر گولاه ۾ وڏو آهي پر ڏکڻ ۾ اڌ گولف ۾، اپريل ۽ سيپٽمبر جي وچ ۾ فلو موسم پيدا ٿئي ٿي.
ايراضي جي ايراضين ۾ ڦوٽو سرگرمي جي سالياني سرگرمين جو گول آهي. توهان کي شايد فلو موسم جي ٻاهران فلو کان ٻاهر هجي جيڪڏهن توهان سفر ڪري وڏي گروهه جي حصي وانگر، جهڙوڪ هڪ کروز ٻيڙي تي، جتي دنيا جي ماڻهن سان گڏ گڏ سفر ڪيو وڃي.
توهان ڇا ڪري سگهو ٿا
جيڪڏهن توهان سفر ڪري رهيا آهيو، انهن علائقن جو سفر ڪريو جن ۾ توهان سفر ڪري رهيا آهيو انهن جي بيمارين جو نوٽ ٺاهيو. سي ڊي سي سڄي دنيا ۾ فلو ڪارڪردگي جي هڪ تازي لسٽ برقرار رکي ٿي، تنهن ڪري انهي کان چيڪ ڪريو جيڪو توهان کان اڳ.
پهرين، توهان کي پنهنجو فلو ويڪسينٽ حاصل ڪرڻ گهرجي. آمريڪا جي موسمي فلو ويڪسين ۾ شامل انفلوئنزا جي زلزلي عام طور تي ساڳيا ئي اسٽاڪ آهن، جيڪي ڏکڻ ايراضيء ۾ بيماري پيدا ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي سالياني فلوس وائيسائن حاصل ڪريو، جتان توهان هتان جي جاء تي توهان کي فلو کان بچايو ويندو. اهو ضروري آهي ته توهان سفر ڪرڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 2 هفتا اڳ حاصل ڪريو، جيتوڻيڪ. ويڪسينڪس 2 هفتن کي اثرائتي ٿي ۽ تحفظ فراهم ڪري ٿي.
جيڪڏهن توهان ڏکڻ ۽ هوم جي علائقي ڏانهن سفر ڪندي جون ۽ سيپٽمبر جي وچ ۾ توهان سفر کان اڳ فلو ويڪسينس حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. موسمي فلو ويڪسينس عام طور تي آگسٽ يا سيپٽمبر ۾ ٿيندڙ آهن پر اهي جون جي آخر ۾ ختم ٿين ٿيون. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان هن وقت سفر ڪري رهيا آهيو، اڳتي وڌايو ۽ توهان جي موجودگي ۾ توهان جي ويڪسين کي حاصل ڪندا.
اهو توهان جي لاء سڀ کان وڌيڪ تحفظ فراهم ڪندو جيڪڏهن توهان اتر نيمي گول ۾ فلو موسم جي شروعات کان وٺي ويندا آهيو. جيڪڏهن توهان زوال ۾ فلو ويڪسينس حاصل ڪئي، توهان سال کان يا ايندڙ گرمي ۾ ايندڙ سفر ۾ اچڻ کان اڳ ختم ٿيڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. البت جيڪڏهن توهان سفر ڪرڻ کان اڳ فلو ويڪسينس حاصل ڪئي ته اپريل يا مئي ۾، توهان کي نئين يا موسمي فلو ويڪسينين کي جڏهن آگسٽ يا سيپٽمبر ۾ دستياب ٿيڻ گهرجي. ويڪسين ۾ انفلوئنزا جي زلزلي هر سال کي اپڊيٽ ڪري رهيا آهن، تنهنڪري توهان کي هر فلو جي موسم کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ان کان سواء توهان کي فلو ويڪسينس حاصل ڪرڻ يا توهان جي صحت کان بچاء لاء مناسب احتياطي احتياط حاصل ڪريو. پنهنجن هٿن سان صابن ۽ پاڻي سان ڌوئڻ. هٿ سان سھولت استعمال ڪريو (گھٽ ۾ گھٽ 60٪ شراب سان) جڏھن اوھين پنھنجي ھٿن کي ڌوئڻ نه چاھيو. پنهنجو ذرو پنهنجي قرب سان گڏ ڪريو، نه پنهنجا هٿ. جيڪڏهن توهان بيمار ٿي ۽ بخار ترقي ڪري، سفر نه ڪريو. پرواز ڪرڻ يا ڪامياب کڻڻ جي ٻين شڪلن ۾ ڪيترائي ٻيا ماڻهو پنهنجي جراثيم ۽ ڪجهه ماڻهن کي متاثر ڪري سگھن ٿا ته اهي فلو حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته توهان کي هنگامي طبي معالج تائين پهچ نه هوندي.
جيڪڏهن توهان بيمار ٿي ويندا آهيو جڏهن توهان ملڪ کان ٻاهر آهيو، طبي ضرورت طلب ڪريو جڏهن توهان کي ضرورت هجي.
جيڪڏهن توهان فلو کان پريشانيشنن لاء وڏي خطر گروپ ۾ آهيو، توهان کي ڪنهن جي مقابلي کان جلدي طبي خيال حاصل ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن توهان امريڪا کان ٻاهر آهيو ۽ ڄاڻ ناهي ته طبي خيال ڪيئن ڪجي، ملڪ ۾ آمريڪي سفارت سان رابطو ڪريو جتي توهان رهندا آهيو.
ذريعن:
"انفلوئنزا روڪ": مسافر لاء ڄاڻ ". موسمي انفلوينوزا (فلو) 30 جولاء 15. آمريڪي بيمارين جي ڪنٽرول ۽ بچاء لاء. صحت ۽ انساني خدمتن جو کاتو. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. 31 جنوري 16.