اوٽيويوٿٿيسس سان واسطو رکي ٿو

مٽي کي هڏا ۽ جوڑوں تي اضافي قوت رکي ٿو. انڪري، موٽائيت osteoarthritis جي ترقي ۽ گڏيل متبادل جي ضرورت کي وڌائي ٿو. عيوضيت osteoarthritis جي مريضن ۾ پيچيدگي جي شرح پڻ وڌائي ٿو جيڪا گڏيل متبادل آهي. عام طور تي ڳالهائڻ، هڪ پيچيدگي ڪجهه به آهي جيڪو شفا حاصل ڪري ٿو ۽ سرجري کان بحالي تائين.

عيوض کي وزن کڻڻ سان شامل آهي

اهو اندازو آهي ته آمريڪا ۾ 33 کان 35 سيڪڙو مردن ۽ عورتن جو موجودي آهي.

جسماني ماڊل انڊسٽري (بي ايم آئي) جو مٿي 30 معزز سمجهيو ويندو آهي.

ميلاپ ڪيتريون ئي صحت جي مسئلن سان ڳنڍيل آهن- آستيوٿرتيسس انهن مان هڪ آهي. ٿلهي ليکي ۽ موهيندڙ سڌو سنئون اثر وزن، خاص طور تي گوڏن. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي گھٹنے آستيوآٽريٿيسس 4 کان 5 ڀيرا وڌيڪ عام آهي جيڪي ٿلهي ماڻهن جي ماڻهن سان مقابلو ڪندڙ عام جسم جي وزن سان مقابلو آهي.

جڏهن ته پنڌ ۾ 3 کان 6 ڀيرا انسان جي جسم جو وزن گھڙڻ دوران زور ڀريو ويندو آهي. ٻين لفظن ۾، 10 پائونڊ ٿلهي ويٺو رهيو وڃي رهيو آهي گھڙڻ تي هر قدم سان 30 کان 60 پائونڊ تي طاقت وڌائي رهيو آهي. اهو زور هپ جي چوڌاري 3 ڀيرا جسم جو وزن ٿي رهيو آهي. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته هڪ اعلي بي ايم آئي پڻ آستيوارٿٿيس هٿ سان ڳنڍيل آهي.

موجودي مريضن لاء مشترکہ متبادل وڌيڪ مشق

اهو اهو ٿي سگهي ٿو ته گڏيل تبديلي بدلي مريضن لاء خاص طور تي نه هئڻ هو، خاص طور تي تمام ٿڪ مريض. اڀياس ڏيکاري ٿي ته گڏيل متبادل جراحي موبر مريضن لاء ممڪن آهي پر پيچيدگي جي شرح وڌيڪ آهي.

واڌو مريضن جي ضرورت هوندي آهي آپري ڪمري جي ٽيبل تي وڌيڪ وقت ۽ هاڻ اسپتال ۾ رهي ٿو. واڌو مريضن کي پڻ بحالي جي بحالي يا ماهر ٿيل نرسنگ جي سهولت جي ضرورت هوندي آهي جيڪي غير معمولي مريضن کان وڌيڪ. ڇاڪاڻ ته پيچلن ۽ ڊگهي وصولي لاء اضافي امڪاني صلاحيت جي ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ممڪن آهي ته ممنوع جراحي کان اڳ موجوديت کي حل ڪيو وڃي.

وزن گھٽائڻ جو مشورو

جڏهن وزن تي غور ڪرڻ جي حڪمت عملي ۽ غذا توهان کي مناسب ۽ حقيقت پسند هجڻ گهرجي. بيدل لڳائڻ ۽ تڪڙو تڪڙو منصوبو نه فقط غير حقيقي آهن پر گهڻيون شيون به ڪري سگهن ٿيون. ڊيٽرن جو اندازو 95 سيڪڙو آهي جيڪو تڪڙو وزن گھٽائڻ واري ڊيوٽ تي وزن گھٽائي هڪ سال اندر وزن واپس وٺندو آهي. توهان ڪامياب وزن جي نقصان جي صلاحن تي پڙهڻ سان شروع ڪري سگھو ٿا.

_ذريعن:

_{عام طور تي رڪاوٽون TKA مريضن جي ڊيگههيئر آپريٽنگ پروسيسنگ ۽ اسپتال رهو. AAOS سالياني اجلاس فبروري 2009.}

_{مجموعي طور تي ڪل گھڙڻ واريون آرٽروپڻي سپروبيسز ۾، BMI> 50. AAOS سالياني اجلاس فبروري 2009.}

_{گروي ۽ Osteoarthritis ۾ گھٹنے، هپ، ۽ / يا هٿ: عام آبادي ۾ هڪ ايپيدميالوجي اڀياس 10 سالن جي پٺيان لڳائي. گرٽيل ايم ۽ اي. بي ايم سي موڪوڪوسڪيليٽ ڊسڪون. آڪٽوبر 2، 2008.}