گڏيل هائيڊميليٽ
ٽئي-گڏيل طور تي اصطلاح جو هڪ غلط طريقو آهي جيڪو ڪنهن کي پنهنجي جوڑوں جي هائپرميبيت آهي. ٻٽي ٿيل گڏيل اهو سمجهڻ گهرجي ته فرد کي معمولي کان وڌيڪ اضافو آهي يا انهن جي سانٽن کي ٻه ڀيرا معمولي حرڪت آهي. انهن مان هڪڙو درست ناهي.
سچ پچ اهو آهي ته جيڪو ماڻهو سڏيو ويندو آهي "دوڀرو مشترکہ" عام طور تي وڌيڪ موبلائيت سان جوڙيو آهي.
ڪجهه ماڻهن ۾، اهو عام آهي. ٻين ۾، گڏيل لسيس لاء هڪ بنيادي طبي سبب آهي. مثال طور، ماڻهن جو هيلرز-دانلوس سنڊوم سان گڏ غير معمولي رابطي ٽسيس آهي، تنهنڪري گهڻو گهڙو متحرڪ آهي.
گڏيل هائيڊميليٽ
گڏيل هائوسمبليٽ جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي "جسماني تحريڪ جي حدن کان ٻاهر ننڍن ننڍن ۽ وڏي جوتن جي غير معمولي وڌندي." اها نوجوان زالن ۾ عام آهي ۽ عام طور تي عمر سان گهٽتائي جو رجحان آهي. هائپراموبائيٽ صحت مند بالغ بالغن جو اٽڪل 5 سيڪڙو ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ايشيائي ۽ ايرورو ڪيريبين جا ماڻهو هائپر ميلاپ ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهن. هندستاني برصغير کان ماڻهو يورپي پادري جي ماڻهن کان وڌيڪ نرم هٿ آهن.
ڪجهه ماڻهو پنهنجن دوستن کي وڌيڪ موبلائي ڏيڻ لاء ٽرين ڏيئي سگھندا آهن، ۽ اڪثر وقت راندين ۽ سرگرمين جو فڪر آهي، جيڪا وڏي لچڪ ضرورت هوندي آهي. مثال طور، بيلٽ ۽ جممنسٽسٽن کي عام طور تي پنهنجي گڏيل متحرڪيء جي شدت سان ۽ گڏيل ڀرسان لڏمنٽ ۽ رابطي واري نسب کي جاري رکڻ لاء جاري لڳاتار وڌائي ٿو.
گهڻو ڪري ماڻهن لاء، هن وڌ ۾ وڌ متحرڪ ڪونهي طبي علامات نه آهي.
ٻي طرف، سچا مشترکہ hypermobility کے ساتھ لوگ جینیاتی اختلافات کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، जो कोलागेसन को मेकअप मा जो कि जुत्ता को लागि अनुमति दि्छ، बिना ऊतक को खिंचाव को बिना.
سبب آهن
ڪارڪردگي سان گڏ ٿيندڙ ڪارڪردگي جو ڪارڪردگي به شامل ڪري ٿو:
- توهان وٽ شايد غير معمولي ڪوليجن يا اليزيئن فائبر جي وثيثري ٽثريت سبب هجي. جيئن اهي فائبر جيڪي لڱيٽيون ٺاهي رهيا آهن انهن سان گڏ هڪٻئي سان گڏ هجن، توهان جي جڳهن کي ٿڪايو ويندو.
- توهان جي ساٿين ساکٽ ۾ هڏا غير معمولي آئوٽ ڪري سگهن ٿيون تنهنڪري اتي رفتار جي وڏي حد ٿي سگهي ٿي پر شايد ڊرامي جو وڏو خط پڻ ٿي سگهي ٿو.
- غريب عضلاتي ڍنگ، جيڪو اعصاب سسٽم جي خرابيء جي سبب ٿي سگھي ٿو، نتيجي ۾ غير معمولي طور تي مشڪس آرام ڪري ٿو ۽ توهان جي ساٿين ۾ وڌيڪ حرڪت.
- غير معمولي پروپيگلوپيپشن، گڏيل جڳهه جي سنبھالڻ، ان جي بغير توھان کي ائين ڪرڻ کان وڌيڪ تڪليف ٿي سگھي ٿو.
- ماڻهن سان گڏ ٺهيل سنڊوم، مارفن سنڊوم، اوٿيوزينسيس امپاس، ۽ ايبررز-ڊيلسس سنڊوموم اڪثر ڪري گڏيل هائٿمائيت حاصل ڪئي آهي.
- تربيت ۽ مشق، جهڙوڪ يوگا ۽ اتليليڪ ٽريننگ، توهان جي رفتار ۽ گڏيل متحرڪ جي حد وڌائي سگهو ٿا.
گڏيل هائپر ميلاپ جي سهولت
جڏهن توهان جو گڏيل هفتي توانائي زخمي ٿي يا زخمي وڌائي ٿي، اهو هڪ گڏيل هائپرموبائيشن سنڊوم جي درجه بندي کي وڌائي ٿو. علامتن ۾ گڏيل درد ۽ سختي، ڪلڪ ڪري، ختم ڪرڻ، ٿڪڻ، ۽ بار بار سپراين ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.
توهان جي ڊاڪٽر سان ملڻ هڪ تشخيص جي اڳواڻي ڪري سگھي ٿو. هڪ اوزار، انهن بيئونسن سکور پيدا ڪرڻ ۽ هاائٽ موڏو ملن، پيٽ، ڊاهي، زخم ۽ زخم جي تعداد جو جائزو وٺڻ لاء برائٹسن جي معيار کي استعمال ڪرڻ لاء پنهنجي انگور، کل، پنجين آڱر، ڪاوڙ، هيٺين پوشاڪ ۽ گوڏن جي تحريڪن کي گهٽائيندي آهي. لهي جلد
جسماني علاج ۽ مشق سان جوڑوں ۽ عضلات کي مضبوط ۽ تحفظ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. تجزيات لاء سوزش لاء درد ۽ غير اسٽريڊل ضد سوزش واري منشي لاء استعمال ڪري سگهجي ٿي.
> ذريعا:
> گڏيل گڏيل رڪاوٽ. ارٿرتس ريسرچ برطانيه. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> گڏيل گڏيل رڪاوٽ. اين ايڇ ايس. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.