ڇا ھڪڙو سر درد پھچڻ کان پوء ٿڌو تلاء ۾ گھڙي يا گرم ڏينھن تي آيس آئس ڪني کي کائي؟ نالو هن سر درد جي خرابي سان منسلڪ سرد محلي سر درد آهي. ٽيون ايڊيشن، سر درد جي بيماري جي بين الاقوامي طبقن (2013) ۾ سرد محلي سر درد کي سرڪشي جا ٻه قسم آهن:
- هڪ سر درد سرد محض جي خارجي درخواست تي منسوب ڪيو ويو آهي
- هڪ سر درد ٿڌي تڪليف جي جذب يا جذبي سان منسوب ڪيو ويو آهي (جيڪو هڪ آئسريم سر درد جي نالي سان پڻ سڃاتو ويندو آهي يا دماغ فريزي سر درد)
اچو ته سرد محرک سر درد ۽ ان جي ڪيئن انتظام ڪرڻ جي بنيادي ڳالهين جو جائزو وٺو.
تشخيص
سرڪشي سردي محض جي ٻاهرئين ايپليڪيشن تي منسوب ڪيو ويندو آهي جيڪو هڪ ناپسنديده سر جي گهٽتائي سان گهٽ درجه حرارت سان ٺهڪي اچي ٿو، جهڙوڪ ٿڌو ڏينهن ٿڌي تي ٿڌو تلاء يا پنڌ تي. ھڪڙو سر درد عام طور تي 30 منٽ اندر اندر سرد جي نمائش ختم ڪري ڇڏيندو آھي.
هڪ ٿڌي سر درد آهي جيڪو ٿڌي يا گرمي جي گرمي جي انشال ٿيڻ کانپوء ٿيندو عام طور تي مٺل يا مندر ۾ واقع آهي ۽ عام طور تي عام طور تي ڦهلائڻ نه آهي. سر درد ٿڌو محض ختم ڪرڻ جي 10 منٽن اندر حل ڪري ٿو.
ڪير ٿڌو محاورا سرڊس بڻجي ٿو؟
نونولوجي ۾ هڪ مطالعي مان اهو معلوم ٿئي ٿو ته سرد محرم سرڪش جي ڄمڻ واري عمر بالغن ۾ 15 سيڪڙو آهي.
اضافي طور تي، سرد محض سر درد مچين جي ڏک ۾ گهڻو ڪري ٿي سگھي ٿو. ياد رکو، ڪڙي جو مطلب اهو ناهي ته هڪ ٻئي جو سبب آهي. بلڪه، جيڪڏهن تون ميراينرور آهيو، جيڪڏهن ٿڌو حرڪ ڏانهن اشارو ڪيو ويندو ته سر درد کي ترقي ڪرڻ لاء وڌيڪ عروج ٿي سگهي ٿو، جيڪو لڏپلاڻ کان متاثر نه آهي.
وڌيڪ ڪچهري کي انهي لنڪ جي تصديق ڪرڻ جي ضرورت آهي.
علاج
هن قسم جي سرشتي جو انتظام ڪافي سادو آهي. محنت کان بچاء. خوش قسمت، اهڙي قسم جو سر درد، ناقابل برداشت ٿيندو آهي، مدت ۾ گهٽ هوندي آهي ۽ هڪ ئي ٽراڪ ختم ٿي وڃي ٿو.
گهر جي پوائنٽ وٺو
- سرد محلي سر درد درد جي سر يا اڃ، ڳاڙهو ۽ ڳاڙھي تي ٿڌو پيچرو ٿيڻ کان پوء ٿيندي آهي ۽ ٽرڪ ختم ٿيڻ کان پوء حل ڪيو ويندو آهي.
- اهڙي قسم جو سر درد ميڏينياڻن ۾ وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿو، پر هن تنظيمي کي تصديق ڪرڻ لاء وڌيڪ مطالعو ڪرڻ ضروري آهي.
- يقينا، جيڪڏهن توهان جي سر درد جي تشخيص جي متعلق توهان ڪي سوال ۽ انديشو هوندا آهن يا توهان وٽ نئين سر سر درد يا هڪ مختلف پيمائش جو تعلق آهي، جيڪو پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان رابطو ڪري اهم آهي.
ذريعن:
de Oliveira DA & Valença MM. محلات جي هڪ تجرباتي سرد جي ردعمل جي جواب ۾ سر درد جي خاصيت: 414 رضاکارن جو هڪ مشاهدو مطالعو. ڪيفياليا . 2012 نومبر؛ 32 (15): 1123-30.
هيڊ ڪچائي جي طبقاتي ڪميٽي انٽرنيشنل سرڪشي سوسائيٽيشن. "بين الاقوامي طبقاتي سرڪشن جي خرابي جون: دريم ايگزيڪل (بيٽا ورزن)". سيفالاليا 2013؛ 33 (9): 629-808.
راسسنسن بي آر ۽ ايليسن جي ايس ايس. ھڪ عام آبادي ۾ علامتي ۽ غير نصابي نموني سر درد. نئراجيات . 1992؛ 42 (6): 1225-31.