ايس ايس ڊي جي معاهدي کان بچڻ لاء 10 طريقا

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي شادي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي

معاهدو ڪرڻ کان بچڻ لاء بهترين طريقيڪار واري جنسي مرض جي بيماري نه هوندي آهي. جڏهن ته، اهو پسند ناهي ته اڪثر ماڻهو ٺاهڻ لاء تيار آهن. خوش قسمت، هڪ ڀيرو توهان جنسي عمل ڪيو آهي ، ايس ايس ڊي جي معاهدي جي خطري کي گهٽائڻ جا طريقا آهن. ڪيئن؟ پهريون، توهان کي پنهنجي پاڻ کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. ٻيو، توهان کي پنهنجي ساٿين کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. ۽ ٽيون؟ توهان کنڊوم ۽ محفوظ جنسي بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

وڌيڪ تفصيل ڪريو؟ اچو ته ايس ايم ڊي، 10 طريقن کي روڪڻ جي نظر ايندي.

1 -

مشق سانڍ جنس هر وقت توهان جنسي هجي

جنسي ڪفايت، ڪوموم سان، عورتن جو ڪنووم ، دستانو، ۽ / يا ٻيو مناسب رڪاوٽون ، صرف ان صورت ۾ آهي جيڪڏهن توهان ان بابت مطابقت آهيو. هر دفعي توهان کي جنسي طور تي جنسي تعلقات حاصل ڪرڻ لاء پنهنجي ذهن ٺاهيو. جيڪڏهن توهان جي جنسي زندگي ۾ شامل ٿيڻ، تجزيي يا انگنام، ٻڌائڻ آهي ته توهان ڪڏهن به ڪنووم کان سواء ڪڏهن به جنسي نه ٿيندو. جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڀائيوارن ايس ايس ڊي جي اعلي خطري تي آهي، زباني جنس دوران پڻ رڪاوٽ استعمال ( دانت ڊيم ، ڪنڊوم ) جي باري ۾ هجڻ گهرجي. بيراج سڀني ايس ڊي ڊي جي خلاف 100٪ حفاظتي نه آهن، پر انهن کي تمام گهڻو توهان جي خطري کي گهٽايو ويندو.

2 -

باقاعدي طور تي آزمائشي حاصل ڪريو، ۽ توهان جا ڀائيوار ٿيڻ لاء توهان جا پارٽنر جي حوصلا حاصل ڪريو

ايس ٽي ڊي حاصل ڪرڻ کان بچڻ، ۽ پنهنجي ساٿين تي ايس ڊي ڊي کي ڦهلائڻ کان بچڻ چاهيندا؟ آزمائش ۽ علاج حاصل ڪرڻ بابت مسلسل هجڻ گھرجي. ايس ٽي ڊي لاء توهان کي وڌيڪ خطرو آهي يا نه، توهان ۽ توهان جي ڀائيواري نئين جنسي تعلق داخل ٿيڻ کان اڳ آزمائشي ٿيڻ تي غور ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي جي بيماري جي اعلي خطري تي آهي ، ته توهان کي اڃا به وڌيڪ آزمائشي ٿيڻ گهرجي. ۽، جيڪڏهن توهان ايس ايس ڊي لاء علاج ڪئي پئي وڃي، جنسي سرگرمي کي شروع ڪرڻ کان پهرين توهان علاج سان ڪيو ويندو. ٻي صورت ۾ توهان ۽ توهان جو ڀائيوار صرف انفڪشن کي پوئتي موٽڻ جي نتيجي ۾ ختم ڪري سگهي ٿي.

3 -

صرف هڪ ايماندار مانوگامي واري رشتي اندر جنس هجي

ٻه ماڻهو جيڪي صرف هڪ ٻئي سان جنسي تعلق رکن ٿا، انهن سان ڪوبه نئون اسٽا رشتي ۾ آڻڻ جو موقعو ناهي. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي آزمائشي ڪئي وئي آهي ۽ صحت مند آهن، هڪڙو ايماندار رهڻ توهان جي ايس ايس ڊي جي معاهدي جي موقعن کي گهٽائڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي. پر، اهو ضروري آهي ته اهو ايماندار هجڻ سان توهان جي ۽ توهان جو ساٿي سچا وفادار آهي. جيڪڏهن توهان هميشه سٺين طريقي سان جنسي طور تي محفوظ ڪيو ٿا، توهان هڪ ڊگهي عرصي سان پارٽنر سان گڏ توهان وڌيڪ محفوظ محسوس ڪنداسين. اهو پڻ "معتبر" مسئلي کي مساوات کان ٻاهر وٺي سگھي ٿو.

4 -

توهان جون حدون ڄاڻون

جڏهن جوش جي زخم ۾ اهو توهان جي دماغ کي استعمال ڪرڻ تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو انتظار ڪرڻ جو خراب خيال آهي جيستائين توهان جا ڪپڙا انهي شام کي سوچڻ شروع ڪرڻ شروع ڪيو آهي جيڪي شام جو توهان جي ساٿين سان گڏ چاهيون ٿا. توهان کان اڳ ڪنهن تاريخ کان ٻاهر، توهان جي رات جي منصوبن بابت سوچيو. جيڪڏهن موقعو پيدا ٿئي ٿو، ڇا توهان جنسي هجڻ چاهيو ٿا؟ ڇا توهان چوڌاري ٿڌڻ سان سهڪار ڪيو ٿا، پر زباني جنسي يا جماع سان؟ توهان جي اپارٽمنٽ کي ڇڏي وڃڻ کان اڳ هڪ منطقي فيصلو ڪر. ان کان پوء، توهان صرف محفوظ طور تي ان تي عمل ڪرڻ لاء تيار نه ڪيو ويندو، توهان شام جو تمام گهڻو ڪم ڪندي توهان کي افسوس ڪري ڇڏيندا آهيو.

5 -

پنھنجي ڀائيوار ڏانھن وڃو

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڀائيوارن سان جنسي بابت ڳالهائي نٿا سگهو، توهان محفوظ جنسي بابت بابت ڳالهائي سگهو ٿا. صاف، صاف، ۽ ايماندار ايمانداريء سان تعلق جي سڀني حصن ۾ اهم آهي، جنهن ۾ جنسي شامل آهن. اهو ضروري آهي ته توهان کي پنهنجي ساٿين سان آرام سان جنسي ۽ ايس ٽي ڊي جاچ جي باري ۾ آرام سان ڳالهائڻ جي قابل ناهي، پر مونوگامي بابت ۽ ڇا توهان جو تعلق رشتو آهي يا نه. سڀني حالتن ۾، سچ تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جيئن توهان جو خيال آهي ته توهان جو ڀائيواري ٻڌي ٻڌڻ جي مخالفت ڪئي. توهان جي رابطي واري صلاحيتن کي بهتر بنائڻ نه رڳو توهان جي جنسي زندگي کي محفوظ ڪرڻ، صرف ان کي وڌيڪ پورو ڪري سگهندو.

6 -

نه پيئڻ يا جنسي ٿيڻ کان اڳ ڊسڪ استعمال ڪريو

جيڪڏهن توهان منشيات ۽ شراب طرفان خراب ٿيندڙ ٿيندڙ زندگي جي باري ۾ ذميوار انتخابن جو ذميوار بڻائڻ ڏکيو آهي. جڏهن توهان اثر هيٺ آهيو، توهان کي وڌيڪ چونڊڻ جو انتخاب آهي ته ڪنهن سان جنسي تعلق نه هجي ها نه ته ٻي صورت ۾ هڪ ڀائيوار طور تي چونڊيو وڃي. اضافي طور تي، توهان گهٽ ۾ گهٽ رهڻ وارا ڪامياب جنسي گفتگو بابت ڪامياب ٿي سگھندا آهن. جيڪڏهن توهان پيئڻ کان ٻاهر نڪرڻ يا ٻين مادي کي استعمال ڪرڻ جو منصوبو ٺاهيو، توهان جي ذهن کي اڳ ۾ ئي ٺاهيو، ۽ ڪير، جيڪو توهان واقعي چاهيو ٿا. پوء پنهنجن دوستن کي ٻڌايو، يا پنهنجي هٿ تي لکين، پوء توهان پنهنجي منصوبي سان لٺيو. ان سان گڏ، توهان جنم ڏينهن تي ڪنٽرول ڪيو ٿا ۽ توهان کي قواعد ڏين ٿا، توهان جي گولن کي ڪجهه اثرائتي گم ٿي سگهي ٿو.

7 -

آرام سان نه ڳالهايو

توهان کي ڪڏهن به جنسي نه آهي. جيڪڏهن توهان سڀني کي جنسي ٿيڻ نه چاهيو، يا صرف درست نه آهي، اهو ٺيڪ آهي. جنس ڪجھ نه آھي جيڪو توھان ڪنھن شخص کي روڪيو آھي ڇو تھ اھي اوھان کي رات جو خريد ڪيو. وڌيڪ، جيڪو به توهان سان برداشت ڪرڻو آهي ڇو ته توهان انهن سان سوڻ نه هوندي، نه ته ڪنهن ماڻهو توهان کي پهرين جڳهه ۾ تاريخ ٿيڻ گهرجي.

ها اهو پسند ڪرڻ لاء توهان جو انتخاب آهي، ۽ اهو پڻ توهان جي پسند ڪرڻ جو ناهي. پر، جڏهن توهان نه چئو، ان جو مطلب آهي. متان نه ڪريو ۽ اميد آھي ته توھان جو ڀائيوار توھان جي دماغ کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو. اهڙي طرح، جيڪڏهن توهان جو ڀائيوار توهان کي ٻڌائي، ٻڌو. اهي توهان کي پنهنجن فيصلن جو احترام ڪنداسين، ۽، جڏهن اهي چون ٿا، توهان پڻ يقين ڪري سگهون ٿا.

8 -

توهان جي پنهنجي تحفظ لاء ذميوار آهي

ان کي درست ڪرڻ لاء حصو وٺڻ جا ذميوار جنسي چونڊڻ جي لاء تيار ڪئي وئي آهي. اهو مسئلو ناهي ته توهان مرد يا عورت آهيو . جيڪڏهن توهان ڪنهن سان جنسي تعلق رکندڙ آهيو، توهان کي تيار ڪيو وڃي. هي نه رڳو جذباتي تيار ڪرڻ جي ڳالهه آهي، پر عملي طور تي. پنهنجو پاڻ کي جنسي سامان فراهم ڪري رهيو آهي . اهو سڀ کان بڇڙو شيء آهي، جيڪو توهان وٽ هوندو آهي. اهو متبادل کان وڌيڪ بهتر آهي. هتي ڪجھ به مايوس نه آهي ته جيئن وڃڻ وڃڻ ۽ اڃا ڪائونسل ۽ اڃا تائين وڪرو ڪرڻ واري هڪ دڪان کي ڳولڻ لاء هر شي کي ڇڏي ڏيڻ لاء. ٻيو متبادل، انهن کان بغير اڳتي وڌڻ گهرجي، ٻيو ڪو به اختيار نه هجڻ گهرجي.

9 -

ڄاڻڻ لاء توهان کي مهرباني ڪري

ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ذهن کي جنسي حاصل ڪرڻ ناممڪن آهي. توهان ان جي باري ۾ مسلسل سوچيو ٿا؛ توهان ان جي باري ۾ تصور ڪيو ٿا. توهان صرف اهو چاهيو ٿا. اهو ان کي بستر ۾ ٽپڻ سان ڪنهن کي صرف جنسي تعلق رکڻو پوي، نه ته توهان ان کي پسند ڪيو، يا انهي جي ڪري ته توهان خاص طور تي ان سان جنسي ٿيڻ چاهيندا آهن. بدقسمتي سان، هي افسوس سان ختم ٿيڻ جو سٺو طريقو آهي. هن کان بچڻ لاء هڪ طريقو آهي، يا خراب فيصلا ڪرڻ کان بچڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان ڪيفيت ۾ جتي جتي توهان کي چاهيندا آهيو، پر ان جي چوڌاري موجود سامان موجود نه آهي، انهي کي ڪيئن ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪجي. مشت زنی سان ڪابه غلطي ناهي . ڪو به جنسي ساٿي پاڻ کان وڌيڪ محفوظ نه آهي

10 -

ياد رهي ته توهان جو دماغ توهان جي سڀ کان اهم جنس آرگن آهي

دماغ جي باري ۾ ڪيترائي ماڻهو دماغ بابت سڀ کان اهم جنسي عضون طور تي ڳالهائي رهيا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو آهي جتي وڏي اڪثريت جو وڏو اثر ٿيندو آهي. دماغ، بهرحال، توهان جي سڀ کان اهم محفوظ عضوو آهي. توهان ان کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ خطري جي عوامل، ٽرانسميشن طريقا، علامات ۽ طريقيڪار جي طريقن کان واقف ٿي سگهي ٿو. توهان پنهنجي ڀائيوارن کي مشڪل سان چونڊڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ فيصلو ڪريو جيڪي توهان ڪندا آهيو ۽ ان سان گڏ آرام سان محسوس نه ڪريو. توهان جي جنسي زندگي کي محفوظ ڪرڻ جو فيصلو توهان جي ايس ڊي ڊي جي خطرن کي گهٽائڻ ۾ پهريون ۽ سڀ کان اهم قدم آهي.