اٽڪل 27 ملين آمريڪي اوستيوارٿرتس جي تشخيص ڪئي وئي آهي، هڪ ڏکوئيندڙ حالت آهي جيڪا عام طور تي هٿ، گوڏن، يا هپس کي متاثر ڪري ٿو.
خاص طور تي گھٽ آستيوارٿرتس، خاص طور تي، موٽوائتي سبب آمريڪا ۾ اضافو ٿيو آهي. حقيقت ۾، سينٽر سنڀال ڪنٽرول ۽ روڪٿام سينٽرن جي مطابق، سڀئي بالغن جي اڌ ۾ انهن جي زندگي ۾ ڪجهه نقطي گھٽ آستيواريٿيسس ٺاهي سگهندا.
گھٹنے بهادر هڪ هڪ طريقو آهي جنهن ۾ گندي آستيوارٿرتس جي مريضن لاء استحڪام، حمايت، ۽ درد جي رليف فراهم ڪرڻ لاء.
هن چيو ته ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو ڄاڻڻ نه گهرجي ته هڪڙي قسم جي گھڙي گندگي کان وڌيڪ آهي، ۽ صحيح شخص جي لاء، هڪڙو مؤثر گيرو بهادر آهي.
اچو ته انٽرويو گھرو ڪنگ ڪٿان ڪئين ڪمن بابت وڌيڪ ڄاڻو ۽ هن جي سائنسي شناخت کي ان جي استعمال جي چوڌاري ڄاڻو.
هڪ انٽرويو گھلي وارو نقشو نظرثاني
انٽروندڙ گھٹنے کڙو ھڪڙو ٺهيل ٺهيل آھي جنھن سان ٺهيل پلاٽ، فومم، ۽ پاسي جي حرڪت لاء سٹیل اسٽارٽ ٺاھيل آھن. اهو ران هڏا تي ٽي پوائنٽ دٻاء جوڙڻ لاء ٺهيل آهي، جيڪا گھڙي کي گندي جي دردناڪ انداز کان ڦيرو ڪري ٿو.
لازمي طور تي، هڪ اڻڄاڻ گھڙڻ وارو ٽنگ منتقلي يا اندر جي ٻاهرئين حصي کان دٻاء يا ان جي مقابلي کي "اڻٽيو" دٻاء يا دٻاء.
ٻين لفظن ۾، هڪ اڻ کليل گھڙو انهيء کي ڇڪيندو آهي، اهو نالو ڇا ٿو ڏيکاري ٿو، اهو متاثر ٿيل گڏيل مان دٻاء کي وڌائيندو آهي.
اڪثر گهڻو ڪري، انٽرويو گھلي جي دماغ ۾ ميڊيڪل ٿلهو گھٽ جي آستروارٿرتس سان انهن لاء مقرر ڪيل آهن، جيڪي ارٿريس جنهن جي گھڙي واري اندروني حصي کي متاثر ڪن ٿا. جڏهن توهان کي هلن، جيڪڏهن توهان وچولي گھٽ اوستيواريٿيسس ڪيو آهي، گھڙي ۾ بيڪارگي ڪنهن ماڻهو کي واضع ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو، جتان گھڙي اصل ۾ اندر گھمندو آهي.
ائين ئي، اڻ اوچتو گھٹنے واري برائن جي ڪجهه ڊزائن کي گڏي جي وچولي (اندروني) يا پسمانده (ٻاهرئين) حصي کي ڦٽو ڪري ڇڏيندو، صرف انٽنگنگ کي ڪتب آڻيندي.
گھٹنے بrace استعمال ڪرڻ لاء سائنسي ثبوت
ڪنهن به مداخلت يا طريقي واري طريقي سان توهان کي ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان کي سائنسي ثبوت يا ان جي استعمال جي حمايت لاء مطالعي تي غور ڪندو.
آمريڪي اڪيڊمي آف اوٿپيپيڊ جراح (AAOS) جي تشخيص ڪئي وئي آهي ته هڪ ويلگس ڊائريڪٽر فورس گھٽي گڏي (جنهن جو مطلب آهي طبي ڊيموڪريٽ غير حاضر) جي گھڻي آستيوارٿٽريس لاء رسمي طور تي سفارش ٿيل علاج هجڻ گهرجي.
ماهرن ٽنهي تحقيقات جي جانچ ڪئي آهي ته ڇا ڪنگائي (خاص طور تي طبي مرڪزي گھٽ آستيوارٿٽريس لاء) بهتر گھٽ درد، شدت، خود-رپورٽ فعل ڪارڪردگي ۽ جسماني ڪارڪردگي (مثال طور، 30 سيڪنڊن ۾ ٽڪر جي ٽڪر جو تعداد).
مطالعي جي تجزيي کان پوء، AAOS جي ماهرين انهن جي سفارش کي طبي گيسٽ کي غير گھڙڻ وارو گھمڻ کٽائڻ لاء سمجهي ٿو- ٻئي لفظن ۾، جووري अझै पनि आफ्नो سچو فائدو बाहिर آهي.
توهان جي لاء ڇا مطلب آهي؟ هي غير مناسب سفارش جو مطلب اهو آهي ته توهان جو ڊاڪٽار توهان جي لاء صحيح آهي ته اهو طئي ڪيو ته توهان جو ڊاڪٽر پنهنجي فيصلي کي استعمال ڪندي.
اهو پڻ آهي ته توهان جي مريض وانگر توهان جي ترجيح کي سخت سمجهيو ويندو. جڏهن توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪري ٿو ته توهان جي سنڀال لاء غير اوچتو گھڙو گڏي پيش ڪن.
ذهن ۾ رکون، جيتوڻيڪ، هن خاص سفارش جي باوجود، اڀرندڙ گھڙڻ وارو زخم عام طور تي هڪ قيمتي قيمتي علاج سمجهي ٿو جيڪا ڪيترن ماڻهن کي درد جي رليف فراهم ڪري ٿي.
آخرڪار، اوٽيوارٿٿيسس جي انتظام ڪرڻ جي باوجود، مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته غير گھريل گھرو بهادر هڪ شخص جي گھمڻ جي متبادل سرجري کي دير ڪري سگهي ٿو ۽ انتريني cruciate لائيمي رينجرز (ACLR) بعد گھٹنے آستيوارٿرتس سان ڳچ درد ۽ استحڪام کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
هڪ لفظ کان
حتمي نوٽ تي، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر هڪ غير ڏاڪڻ گھڙڻ وارو مشورو ڏئي، هتي ذهن تي رکڻ لاء ٿورڙي خبرون آهن.
- انٽرويو گھٹنے جي چشمي ۾ وڏو ٿي سگھي ٿو. توهان کي ڳولڻ لاء ان لاء ٿڪ پون ٿا ڪپڙو چاهيندا.
- اپ لوڈر گھٹنے بهادر قيمتي ٿي سگهي ٿو. يقيني طور تي انشورنس کي پڪ ڪريو ته اهو ڍڪيو ويندو.
- عام طور تي اوچائي گھٹنے واري بهادر توهان جي ٻين اوستيوآٿريٽس علاج سان گڏ استعمال ٿيندا آهن، انهن جي بدران. دوا وٺڻ يا ٻيو ڪجهه ڪرڻ ۽ توهان جو ڊاڪٽر تي اتفاق ڪيو.
- هتي صرف هڪ انٽرويو گھڙڻ وارو نه آهي. هتي انٽرنر جي ڪيترن ئي ڊزائنون آهن، تنهنڪري اهو هڪ مسلکي مدد حاصل ڪرڻ جو ارادو آهي جيڪو توهان جي لاء صحيح آهي اهو چونڊيو.
آخر ۾، توهان جي ذاتي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ جو يقين رکڻو آهي ته توهان ڪهڙي قسم جي گھمن جو ڏنگو توهان کي سڀ کان وڌيڪ فائدو ڏينداسين. اهو فيصلو توهان جي مخصوص مسئلي تي منحصر ڪري ٿو ۽ توهان تي قابو پائڻ جي ڪهڙي حد تائين وڌندي.
> ذريعا:
> آمريڪي اڪيڊمي جو اوٿپيپيڊ سرجنز. (2013). علاج جو اوستيوٽوٿرتس جو علاج: ثبوت جي بنياد تي هدايت واري سيڪنڊ ايڊيشن.
> مرض ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء مرڪز. (2010). Osteoarthritis لاء ھڪڙي عوامي پبلڪ ايجنڊا.
> هارٽ ايڇ، ڪرسيلي ايم ايم، ايڪينڊ ڊي سي، ڪاوان ايس ايم، کولين نيو. اثرات جي بحالي جي بعد بعد ۾ صدمهاتي گھٹنے آستيوارٿرتس جي ماڻهن ۾ گھلي سان لاڳاپيل علامات ۽ فنڪشن تي هڪ اڻ کليل گھڙڻ وارو اثر. گھلي. 2016 جنوري؛ 23 (1): 85-90.
> راسسٽ ڊي، ريل ايم. osteoarthritis جي وچولي ڪمن جي لاء غير موثر چولي. راندين جي صحت . 2009 سيپٽمبر؛ 1 (5): 416-26.