حساس ڪرڻ جو مشق

جيڪڏهن توهان هڪ لپ امپشن جي ڪئي آهي ، توهان کي فزيئر ٽائيپسٽ جي ماهر خدمات کان فائدو حاصل ڪرڻ لاء توهان کي وڌ ۾ وڌ متحرڪيت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان جي جسماني ماهر توهان کي شوق ڪرڻ لاء مشغول ڪري سگھو ٿا، توهان کي پنهنجي پروسيسيس ڪيئن منظم ڪرڻ جي سکيا، ۽ درد يا مصيبت کي گهٽائڻ دوران متحرڪ کي وڌايو. هڪ ڦٽڻ بعد ڦڦڙن جي گهٽتائي واري گهٽتائي يا مٿاهين شدت-عام طور تي ڪيترائي مختلف اجزاء شامل آهن.

مشق توهان جي طاقت ۽ رفتار جي حد کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. لپڻ جي مدد سان توهان جي رهائشي لپ شڪل کي مناسب طور تي پروسيس جي مناسب استعمال لاء تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي. حساسيت جي مشق سان رهائشي رهڻ جي هڙتال جي گھٽتائي کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

لچپلاڻ وارو مشق توهان جي بحالي پروگرام مان هڪ حصي جو هڪ حصو هوندو. اهي مشق هڪ ٺهڪندڙ ٿيڻ کان پوء ٿي سگهي ٿي هاضفورائيتيت کي گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڊزائين ڪيل آهن. هڪ امپانيشن کان پوء، پريتم جي سور درد محسوس ڪري سگھي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي موت جي پڇاڙي رابطي سان تمام سنجيده ٿي سگهي ٿي. اهو پروسيس جو استعمال ڏکيو يا ناممڪن آهي.

امپريشن ختم ٿيڻ کان پوء گهرجن ڊيزائن جي ضرورت آهي؟

ڦيري جي ڦٽڻ کان پوء، هائيڊرنسيسيء جو هڪ علائقو شفا جراحي اسجن سان گڏ ترقي ڪري سگھي ٿو. اهو ڪري سگھي ٿو ته ڪاپي سان گڏ پگهار دردناڪ آهي ۽ اهو پروسٽڪٽري استعمال سان مداخلت ڪري سگهي ٿي. خاص بيزائيتائيزيشن جو مشق هن ناگزير احساس کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ٽيڪنڪجي ۾ بناوتري جي تدريسي ترقي ۽ دٻاء جي ايپليڪس ايراضين تي دٻاء جي درخواست شامل آهي. مسلسل طور تي توهان جي بقايا انگ جي اعزاز ۾ تبديل ٿيندڙ ان پٽ مهيا ڪندي، توهان کي تڪليف واري گھٽتائي گهٽ ٿيندي ۽ تڪڙي استعمال استعمال وڌيڪ آرام ۽ قدرتي ٿي سگهي ٿي.

توهان جي ڊاڪٽر يا فزيٽ جي طبيعت سان جانچ ڪرڻ جي شروعات ٿيندڙ ورزش جي مشق کان پوء يا ڪنهن ٻئي ورزش کان پوء انهي کي يقيني بڻائڻ لاء مشق توهان لاء ڪم ڪرڻ لاء محفوظ آهن.

توهان کي ڊزائن ڪرڻ واري مشق جي حصي جي طور تي ڪڏهن به کليل انجڻ يا زخم مٿان ڪنهن به شيء کي ڌڪڻ گهرجي. اهو انفريشن ذريعي توهان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ لاء انفڪشن سبب ٿي سگهي ٿي.

شروع ڪرڻ لاء، هلڪو جلدي هڪ نرمي سان مادي ڍڪيل مادو وانگر، ريشمار سائيٽ جي مٿان. پوئتي موٽڻ کان پوء، حلقن ۽ بي ترتيب واري طرفن ۾. سموري ايراضين کي ڀروسو ڪرڻ جو يقين رکڻو آهي جيڪو شايد هوشيار هجي. توهان کي رهائش پذير ڍڪ تي مواد رڱڻ دوران توهان کي پريشاني، خارش، درد يا حساس احساس محسوس ٿيڻ گهرجي. توهان کي ڪجهه منٽ ۾ حساس علائقو مٿان روبڻ گهرجي، ۽ ڊزائين ڏيڻ جو مشق هر روز ڪيترائي ڀيرا ٿي سگهي ٿو.

جڏهن توهان ڊزائنائزيشن جي دوران توهان جي موت کي رڱڻ بند ڪيو

مشق، توهان کي محسوس ڪيو ته ناجائز احساسات محسوس ٿي وڃن. گهٽ ۾ گهٽ، اهي شدت ۾ گهٽ هجڻ گهرجي.

هڪ ڏينهن يا هفتي کان پوء سيشن آرام سان ٿيڻ کانپوء، بناوت اڳيان وڌو ۽ دٻاء تي دٻاء لاڳو ڪيو ويندو. هڪ آبهوا مٿاڇري جي ضرورت هجي ۽ توهان جي بقايا انگ جي مقابلي ۾ ٿورو دٻاء ضروري هجي. هر ڏينهن ۾ هر ٻن ڪلاڪن جي ڊيزاني ٿيڻ گهرجي 15 منٽن تائين.

مختلف نسخن جي ڊيزائتي ڪرڻ جي مشق لاء استعمال ڪرڻ

توهان کي پنهنجي اجازت ڏيڻ جي مشق جي لاء مختلف بناوت استعمال ڪرڻ گهرجي.

اهو توهان جي مدد سان توهان جي بقايا انگ ۾ تڪليف سست رفتاري کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان جي جسماني ماهر توهان جي بيزائيتائزيشن جي مشق کي اڳتي وڌائڻ لاء توهان کي مختلف بناوتن جي خيالن کي ڏئي سگهو ٿا.

ڪپڙي جي جوڙجڪ هن ريت هيٺئين طريقي سان ترقي ڪئي ويندي آهي:

• ريشم
• روئي
• Velvet
• ڪورووريو
• وائي

توهان جي هر ساخت جي توهان جي رواداري مختلف ٿي سگهي ٿي، ۽ توهان هر قسم جي بناوت لاء ڪجهه ڏينهن (يا هفتي) ۾ دير سان ترقي ڪري سگهون ٿا. هن وقت تائين توهان جي پي ٽي ۽ ڊاڪٽر سان گڏ ڪم ڪرڻ اهم ٿي سگهي ٿو، صرف انهي ڪري توهان ڄاڻندا آهيو انهي سان گڏ ڪرڻ جي مشق سان اڳتي وڌڻ جو ڪهڙو.

هڪ لفظ

مختلف سطحن ۽ دٻاء کي استعمال ڪرڻ سان پنهنجي بيزائشيائيزيشن جي مشق کي عمل ڪندي، توهان پنهنجي بقايا انگ ۾ رابطي لاء توهان جي مجموعي هيڪرسنسيائيزيشن کي گهٽائي سگھندا.

هڪ جامع ريڇ پروگرام ۾ شامل ٿيڻ، ورزش ۽ ڊزائين ڏيڻ واري مشق سميت، توهان کي لام امپشن جي بعد ڪامياب بحالي ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.